Koncentracija ?

[Kvinsi]

ako koncentrišeš po kućama, molim te stavi me na listu8-)

plaćam po dogovoru

 

[luckastalutkica]

ako koncentrišeš po kućama, molim te stavi me na listu8-)

plaćam po dogovoru

Moze li od tebe 200 evra mesecno?

 

[Kvinsi]

zavisi od modela i učestalosti seansi. ukoliko rezultat bude zadovoljavajući, u mogućnosti sam da isplaćujem predloženu sumu.

Za početak, volela bih kad bismo probali jednu seansu gratis, kako bih razmotrila efekte iste.

 

[Tuzni_patak]

Uslovi : svakodnevna seansa cele familije , a u familiji nas ima dosta ........hvala bogu....

Sa luckastim treba biti luckast....

 

[matora63]

ej, ti, patak, ako si koncentrisan, sto si onda tuzan?

 

[topmodelsica]

zavisi od modela i učestalosti seansi. ukoliko rezultat bude zadovoljavajući, u mogućnosti sam da isplaćujem predloženu sumu.

Za početak, volela bih kad bismo probali jednu seansu gratis, kako bih razmotrila efekte iste.

Kakve seanse? To je kao da ides u rat, videces, eksplozije adrenalina te cekaju.

 

[Kvinsi]

Oprosti, ja sam to izgleda, drugačije zamišljala. Kako misliš da će višak, odnosno porast adrenalina uticati na moju koncentraciju za učenje?

 

[Betty]

Koje tehnike koristite da poboljsate koncentraciju na poslu, u ucenju, uopste u svim sferama zivota?
I sta je to sto vam najlakse remeti koncentraciju ? I da li ste naucili da se borite protiv toga ?

jedna TRAJNA tehnika za koncentraciju je dobra motivacija + ispavanost
Remeti mi koncentracuju samo kad neko psuje glasno ili kad kenya do besvesti (opet preglasno) o nečemu čćemu mesto nije na poslu (npr. o politici). To me iznervira malko.

 

[MirjanaZ]

meni je ovo ozbiljan problem u poslednje vreme.ja slusam ljude samo prvu recenicu i dalje nemam pojma o cemu prica jer sam negde daleko
jbt ne mogu da se skoncentrisem izgubim se za cas,nesvesna toga
tek kad osetim npr da ta osoba pita nesto ili ceka komentar trgnem se
ja to tumacim kao egocentricnost:bitne mi moje misli a za druge me bas briga
ili sam umorna i napeta
e vec ste mi dosadili sto ja ovo pisem

 

[Mannibals]

Vishe vremena provodi na vazduhu , medju chetinarima.
Jutarnje shetnje - lagano dzogiranje - (( AIR u svakom sluchaju)) najbolje i da, dosta vode ......ima nesto u toj vodi!

#lampica#

 

[topmodelsica]

Oprosti, ja sam to izgleda, drugačije zamišljala. Kako misliš da će višak, odnosno porast adrenalina uticati na moju koncentraciju za učenje?

Paaaaaaa, isteraces iz kuce i iz sobe sve koji ti smetaju, zavrsices sve razgovore telefonske energicno za 1 sat i iskljuciti telefone ili spakovaces se i spremiti na brzinu i otici u citaonicu.

 

[gost 10000]

Koje tehnike koristite da poboljsate koncentraciju na poslu, u ucenju, uopste u svim sferama zivota?
I sta je to sto vam najlakse remeti koncentraciju ? I da li ste naucili da se borite protiv toga ?

koristim tehniku paraglajdinga i psihodrame......a i jogu..kad mogu......

koristim što me muka natera i što m o r a m, ..a pošto uvek imam premalo vremena da završim to što moram...onda moram da savladam zadatak, bilo koje prirode.....
u vožnji čovek vozač...čovek vozač dakle... se odmah skoncetriše na saobraćaj, čim zatvori vrata i okrene ključ, ne može da sebi dozvoli da mu se rasipaju misli. pažnja mu je usmerena maximalno. i to kad preneseš na stvari koje radiš kada izadješ iz auta.....to je vežbanje konc. bilijar je dobro igrati ponekad, plivanje, boravak na vazduhu i naročito dobar san podstiču dotok kiseonika u mozak....vijuge rade bolje..pa je lakše koncetrisati se na posao. ako ti ne ide nešto, obavezno šetnja...

 

[divlja]

Za pocetak dve vezbe za jacanje koncentracije:

1. citanje nekog nepoznatog teksta 10-15 minuta na glas i razgovetno, truditi se da paznja ne opada i da ne citamo mehanicki

2. napuniti casu vodom do samog vrha, ispruziti desnu ruku ispred sebe (posle se odmah ponavlja levom rukom) i paziti da se nijedna kap ne prelije, vezba se prvo praktikuje u trajanju od minut, pa se vremenom povecava do 5 minuta


:-)