Kolac bez šećera i brašna

[RužnaKoLopov]

Dakle nešto poput zdrav i veoma ukusan


375 ml mleka
120 gr ovsenih pahuljica
3 banane
3 jaja
0,5 kesica prasak za pecivo
3 kašike kakao


70 gr lind čokolade 80%
Za dekoraciju badem


Mlijeko se skuva i pahuljice preliti vrelim mlijekom ostaviti ih na stranu

Umutiti banane , jaja , kakao i prasak za pecivo zatim dodati smjesu pahuljica i sve lepo sjediniti

Peći oko 40 minuta na 170 stepeni , posle 37 minuta staviti čokoladu odozgo i vratiti u rernu

Kad se stopi čokolada izvaditi kolac i posuti bademom

Kalup je 20cm

Ako još neko ima slične recepte voljela bi da podeli

 

[Nervirator]

Umesto banane možeš da izrendaš 5-6 slatkih jabuka

 

[Toxique]

Umesto banane možeš da izrendaš 5-6 slatkih jabuka

Ili dodati na bananu...bude svakako sočnije...inace to se u gastronomskom svetu zove banana bread..Vrlo je popularno,po hotelima gde je doručak u vidu švedskog stola.

 

[Meowy]

Cesto ovo pravim kad hocu nesto slatko jer ne konzumiram nesto beli secer.Nekada ubacim u ovsene i neki lesnik,badem,orahe,kad sta imam,nekad malo suvog grozdja...u principu baza je ta.Probala sam i sa jagodama u to i malo whey proteina.Bitno da ga coperom dobro sjedinim,da nije pregusto i da ima u sebi prasak za pecivo

 

[RužnaKoLopov]

Umesto banane možeš da izrendaš 5-6 slatkih jabuka

moze, sigorno i kruska, dunja, bobicasto voce

 

[Manastirka]

Mlevena plazma, tri zrele banane i kokos brašno. Zdrave, posne kuglice za medalju i brzo se prave.

 

[RužnaKoLopov]

Mlevena plazma, tri zrele banane i kokos brašno. Zdrave, posne kuglice za medalju i brzo se prave.

u plazmi ima secera

 

[Manastirka]

u plazmi ima secera