Kako se opuštate?

Džudi S

Brišem spam
Moderator
Poruka
5.813
TEMA.jpg

Zbog brzog načina života i brojnih obaveza, mnogo ljudi je napeto i ne mogu da se opuste.

Opuštanje je važno zbog našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.

Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?








Foto: Pixabay.com
 
Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?
Maksimalno nastojim da što bolje održavam smirenje među ljudima. Sad mi je jasnija poenta tehnike neskidanja pogleda sa zamišljene tačke na zidu što duže, kao i npr. odolevanje da se okom proprati sve što zvukom nepotrebno privlači pažnju.
Lako je opustiti se u samoći i tišini, ali je privilegija imati za sebe tako nešto uvek dostupno, a redak talenat otpuštati se bilo gde i kad.
 
Pogledajte prilog 1671024
Zbog brzog načina života i brojnih obaveza, mnogo ljudi je napeto i ne mogu da se opuste.

Opuštanje je važno zbog našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.

Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?








Foto: Pixabay.com
To zavisi od raspolozenja...
nekad odem u setnu
ponekad na selo da nesto korisno radim
A dessava si da mi je solja caja i citanje knjige dovolno.
Volim i enigmatiku pa ponekad i tako opustam mozak...
A imam i jos jednu foru koja je nekima mozfa cudna...
Voznja, Ponekad kad sam napet sednem i vozim naokolo
doduse ne po gradu vec magistralom ili autoputem. To ume da me opusti.
 

Back
Top