- Poruka
- 5.813
Zbog brzog načina života i brojnih obaveza, mnogo ljudi je napeto i ne mogu da se opuste.
Opuštanje je važno zbog našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?
Foto: Pixabay.com
Donji video prikazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Maksimalno nastojim da što bolje održavam smirenje među ljudima. Sad mi je jasnija poenta tehnike neskidanja pogleda sa zamišljene tačke na zidu što duže, kao i npr. odolevanje da se okom proprati sve što zvukom nepotrebno privlači pažnju.Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?
Platim račune.
Najveće opuštanje je kada nema tenzije, nema razmirica sa ljudima, nema ničega na horizontu da te brine. Tako da kada obavim sve obaveze, tek onda postajem kreativan i to je za mene najveća sreća i opuštenost.I tako se opustiš, kada ih platiš?
Šta misliš, koliko je važno opuštanje posle napornog dana?
Bravo.Najveće opuštanje je kada nema tenzije, nema razmirica sa ljudima, nema ničega na horizontu da te brine. Tako da kada obavim sve obaveze, tek onda postajem kreativan i to je za mene najveća sreća i opuštenost.
Smejem se hahaPlatim račune.
Pa daSmejem se haha
Kao da si mene opisao
Kakav osećaj olakšanja !![]()
Veliki lego! Sjajno.Pa da
Ili kad kupim nesto u Ikei pa dodjem kuci da sastavljam.
i kap-dvije rumaVolim čaj sebi da skuvam i koju cigaretu da zapalim
Pre nekog vremena sam pila kapućina, sad mi ponekad prija.
i kap-dvije rumato kad je ciča zima
![]()
U što me "napali" sa tom kriglom piva. Odoh iz ovih stopa da kupim dvolitrenjaču piva zvanu "krmača".![]()
ne može te ništa bolje opustiti od velike krigle hladnog piva![]()
U što me "napali" sa tom kriglom piva. Odoh iz ovih stopa da kupim dvolitrenjaču piva zvanu "krmača".
To zavisi od raspolozenja...Pogledajte prilog 1671024
Zbog brzog načina života i brojnih obaveza, mnogo ljudi je napeto i ne mogu da se opuste.
Opuštanje je važno zbog našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.
Da li uspevate da se opustite? Kako se opuštate?
Foto: Pixabay.com
Blah....Što na suvo? Pusti omiljenu muziku i letećeš.....Lako je opustiti se stimulansima...
Umeće bez je bolji izbor...
Na primer, znanje meditativnih tehnika za opuštanje
Uspevam!Da li uspevate da se opustite?
Najradije i najbolje ovako:Kako se opuštate?
Samo dva pada?Sviram gitaru, treniram, plivam a nekad sam kao Frederick vozio motor.
Al nakon dva pada i nakon sto mi je brat pao sam batalio.