Kako se naše noćne fantazije menjaju u četiri faze života

RužnaKoLopov

Buduća legenda
Moderator
Poruka
36.912
Snovi nas prate tokom celog života. Čak i novorođenčad tokom spavanja odlete u svetove mašte. Međutim, sadržaj naših snova se menja tokom života – u zavisnosti od karakteristika, iskustava i izazova svakog uzrasta. Istraživanja su ispitala razvoj naših svetova noćnih snova od detinjstva do starosti i dokumentovala posebnosti koje su jedinstvene za svaku fazu života.


Detinjstvo


Deca sanjaju divno maštovito. O letenju, magiji, magičnim događajima i još mnogo toga. Jedna od najvećih razlika između dečijih i odraslih snova je učestalost životinja u dečjim snovima. Nije samo vaša kućna mačka ta koja prede u noćni odmor mališana. Vaše snove oblikuju i egzotični životinjski svetovi. Avanture tamo su obično lepe i uzbudljive za male spavalice.

Međutim, sve mame i tate znaju: mala deca takođe imaju ponavljajuće noćne more, na primer da umire voljena osoba. Prema italijanskom istraživačkom timu, ovaj anksiozni san je primetno češći kod mališana nego kod odraslih, ali je normalan u mladosti i generalno nije razlog za uzbunu. Prema istraživačima poput američkog neurologa i psihijatra Patrika Meknamara, neprijatni noćni scenariji su zapravo korisni - barem iz perspektive evolucione psihologije.


Zato što je san bezbedno mesto gde deca pokušavaju da se izbore sa svim vrstama pretnji – a to ih može podstaći da budu oprezniji i rezervisani tokom dana. Ovo je jedan od nekoliko pokušaja da se objasni zašto su noćne more uobičajeni deo razvoja deteta. Od jedanaeste godine, dečiji snovi postaju duži i složeniji i prate jasnu priču – uporedivu sa snovima drugih starosnih grupa.

Mlade godine

Dok njihova mala braća i sestre još uvek sanjaju životinje, tinejdžeri i mladi odrasli već sanjaju uglavnom o drugim ljudima. Često se radi o onome što se dešava u školi i o nastavnicima. Za mlade odrasle, protagonisti su često ljudi sa studija ili obuke. U snovima im se često pojavljuju scenariji važnih događaja, kao što je fakultetski ispit ili važno sportsko takmičenje za koje intenzivno rade. Dakle, reč je o svakodnevnim stvarima koje duboko pokreću sanjare.

Noćne fantazije mladih odraslih su generalno mirnije od fantazija dece. Posebno za mladiće, agresivni ili nasilni događaji u snovima značajno se smanjuju nakon oko 25. godine. Međutim, neprijatni snovi o prostornoj dezorijentaciji i vezivanju se ponavljaju u ovoj starosnoj grupi.

Istraživači ih tumače kao izraz brojnih promena u životima sanjara: u mladosti se ponekad osećaju dezorijentisanim, preplavljenim i nemoćnim. Ovo je deo normalnog razvoja koji je posebno očigledan u svetu snova. Međutim, uznemirujući snovi su mnogo ređi kod mladih odraslih nego snovi o požudi i seksualnosti. Prema studijama, muškarci svih drugih starosnih grupa imaju više erotskih snova od žena. Ali u ranom odraslom dobu, mlade žene imaju uporedive brojke.

Odrasli
U srednjim godinama, žene prijavljuju šarenije snove, dok muškarci vide manje ili nimalo boja. U ovom uzrastu, broj snova sa agresivnim sadržajem se neznatno povećava kod muškaraca, dok se kod žena ponovo povećava broj snova sa pričama koje se odnose na prijateljstvo. I muškarci i žene u ovoj starosnoj grupi često sanjaju o složenim međuljudskim situacijama, obično sa voljenim osobama ili poznanicima. Zapanjujuće je da se vaši snovi retko odnose isključivo na strance.

U srednjim godinama, pojedinačni sadržaji snova mogu se ponoviti. Prema američkim istraživačima, ovo odražava teške trenutne izazove koji one koji su pogođeni drže na nogama tokom dužeg vremenskog perioda, čak i kada su budni. U srednjim godinama, ponekad noću i dalje znači: pritvor! Onda neki sanjaju da se vrate u školu. To se najčešće dešava onima koji se osećaju nesigurno tokom dana ili kojima autoritet redovno sudi, na primer na poslu.

Neprijatni snovi u ovom dobu često se vrte oko kašnjenja, neuspeha i inhibicija, kao što je nesposobnost da uradite nešto što apsolutno treba da se uradi. Čini se da ovi snovi proizlaze iz osećanja odgovornosti, bilo da se radi o sopstvenoj deci, partneru ili kolegama. U poređenju sa mlađim starosnim grupama, ljudi ovog uzrasta ređe sanjaju da će im se nešto desiti ili da su potpuno nemoćni. Umesto toga, snovi odražavaju brigu za voljene osobe.

Starije godine

Kako ljudi stare, oni imaju tendenciju da imaju refleksivne snove, na primer o životnim uvidima i obrazovnim iskustvima. Stariji ljudi često sanjaju ljude koji su umrli. Prema rezultatima istraživanja, ređe je to zbog gubitka stvarnosti, već prijateljstvo i zajednica igraju centralnu ulogu u snovima starijih ljudi. Ispitanici najčešće opisuju ove snove koristeći izraze kao što su poverenje, podrška ili lojalnost.

Osim toga, putovanje je uobičajen motiv iz snova za starije žene i muškarce. Kod muškaraca su snovi agresivnog sadržaja i dalje prisutni, ali znatno ređe. Čini se da stariji ljudi imaju manje uznemirujućih snova nego mlađe starosne grupe - iako, prema istraživačima, stariji ljudi možda više ne doživljavaju noćne more tako zastrašujuće kao mlađe generacije.

Starije žene su primetno aktivne u svojim snovima, kako u pogledu kretanja, tako i u pogledu napora. Osobenost koju stariji ljudi imaju zajednička sa drugim grupama kao što su gluvi i nemi ljudi: oni retko sanjaju o svojim fizičkim ograničenjima. U svojim snovima obično su zdravi i imaju sve sposobnosti kao što je savršeno funkcionisanje sluha. Isto važi i za ljude koji su izgubili udove ili koji su paraplegičari – hodaju, pa čak i lete u snu. Tako nas svet snova obogaćuje tokom celog života.




Link


1710775739458.jpeg
 

Back
Top