- Poruka
- 388.379
Pored pokvarenog zuba, neprijatan miris iz usta može stvoriti i hrana koju jedemo, a dobro su poznati crni i beli luk. U vreme kada se zbog praznika i proslava dosta jede, koristiće da naučimo koje namirnice stvaraju neprijatan zadah, a koja hrana neutrališe te neželjene mirise.
Namirnice koje ostavljaju neprijatan zadah:
- beli, crni luk i praziluk
- kupus i prokelj
- belance
- skuša
- riblje ulje
- kikiriki
- kafa
- alkoholna pića
- slatkiši posle obilnog obroka
- dosta ugljenih hidrata za doručak
Pitanje o tome – kako pripremiti crni, beli luk ili praziluk da ostavi što blaži neprijatan miris u ustima, mnoge muči.
„Opšte je poznato da termičkom obradom, bez obzira na količinu koja se stavlja u gotovu hranu, ne dovodi do pojave mirisa, znači potpuno termički obrađen, kuvan, dinstan, zapečen neće ostaviti takve mirise. Opšte poznato je da u stvari sve vrste luka imaju eterična ulja i onda se izlučuju putem kože, znači možemo mi da jedemo posle da neutrališemo mirise, naša koža i putem pluća se eliminišu, tako da dok se potpuno ta eterična ulja ne eliminišu, nećemo ni miris belog luka, crnog, praziluka nećemo da eliminišemo.”, objasnila je prof. dr Veroslava Stanković.
Namirnice koje neutrališu neprijatan zadah:
- kokosovo ulje
- maslinovo ulje
- ulje karanfilića
- limunada
- mleko
- čaj od nane
- žalfija
- zelena salata
- peršun
- cimet
- soda bikarbona
Kako se koriste kokosovo ulje, maslinovo ulje i ulje karanfilića da bismo neutralisali neprijatan miri
„Ja bih krenula od ulja karanfilića – dve, tri kapi u čašu mlake vode i da se isperu usta ili da se grgoće. Inače, ulje karanfilića je odlično sad u ovim zimskim periodima i inače, ulje karanfilića, stomatolozi koriste za anesteziju, tako da u zimskom periodu ima i antiseptičko dejstvo, pa kod laganih bolova u grlu, grebuckanja u grlu može da se koristi za grgutanje. Što se tiče kokosovog i maslinovog ulja, postoji onaj stari savet, to su iz kineske tradicionalne medicine, mućkanje u jutarnjim časovima radi detoksikacije kokosovog ili maslinovog ulja, opet na taj način izvlače se toksini, uništavaju se te patogene bakterije i na taj način se eliminiše zadah”, objasnila je prof. dr Stanković.
(rts)
