Quantcast

Ishrana za vreme posta

Nina

Srebrna tastatura
Supermoderator
Poruka
228.089
Veliki broj ljudi posti iz verskih ubeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga, dok, pojedinci neumereno i nestručno poste,samo iz pomodarstva
Post je ishrana koja isključuje namirnice kao što su: meso, životinjske masti, mesni proizvodi, mleko, mlečni proizvodi i jaja.
U toku posta, glavne namirnice za ishranu su: žitarice, mahunarke, povrće, voće i riba, a pripremaju se uz biljna ulja.

Smatrate li post zdravim i koja je idealna ishrana za vreme posta ? Šta preporucujete ? Dajte recepte za posnu ishranu
 

Top
  Blokirali ste reklame
Dragi prijatelju, nemojte da blokirate reklame - isključite Ad Blocker na Forumu, jer će tako mesto vaših susreta na Krstarici ostati besplatno za korišćenje.