Insulinska rezistencija

izuzetan

Aktivan član
Poruka
1.670
Na jednoj televiziji je bilo reci o insulinskoj rezistenciji. Dovedeni su neki gosti koji ne umeju nista da objasne a kamoli da daju zivotno vazan savet za ljude sa tim problemom. Na zalost ta televizija na jutjubu ima nenormalnu politiku da su komentari iskljuceni tako da cu zato ja sada dati ovde zivotni savet da spasem ljude od velikih zdravstvenih problema sa insulinskom rezizstenicijom kako da ne udju u taj problem nikad. A i oni kojisu usli kako i sta dajedu da bi normalno ziveli.

Kako od zdravog coveka se dodje do toga da imate insulinsku rezistenciju? Ovako: ako ste zdravi i jedete brzu hranu uglavnom, ili celog dana jedete samo ili preovladjujucu hranu sa visokim glikemijskim indeksom tipa beli hleb, beli pirinac, slatkisi, gazirani sokovi, cokolade, krompir bilo kako da je spremljen, i ostalu hranu sa visokim glikemijskim indeksom a gotovo nikad ili jako retko, ili u jako malim kolicinama pojedete neku zivotinjsku namirnicu ili neko voce i povrce sa vitaminom C, i tako zivite danima, mesecima ili godinama OBOLECETE OD INSULINSKE REZISTENCIJE.

E sada ako ne zelite da obolite od insulinske rezistencije nikad onda slobodno jedite i cokolade i sve gore nabrojano sa visokim glikemijskim indeksom ali GLEDAJTE DA TO NIJE hrana koja preovladjuje u toku dana. U toku dana neka preovladjuje hrana zivotinjskog porekla i voce i povrce, a pod obavezno jedite i voce i povrce bogato vitaminom C. Na primer jedna veca pomorandza sadrzi dnevnu dozu vitamina C za sve uzraste i za oba pola.

Dakle strucno receno da ne bi doziveli nagle padove secera u krvi ili hipoglikemiju jedite obaveno u toku dana i masne i proteinske obroke kao i bar jednu pomarandzu ili kupus ili bilo sta kako bi obezbedili dnevnu potrebnu dozu vitamina C.

Onaj ko svakofg dana unosi vitamin C iz biljaka dovoljno da zadovolji dnevnu dozu koja je potrebna nikad nece uci u insulinsku rezistenciju i nikad nece oboleti od dijabetesa. Naravno uz normalno fizicku aktivnost

Jos jednom napominjem vitamin C je lek za dijabetes i da se nikad ne dobije dijabetes bez obzira kakvi su vam geni ili bilo sta

Namerno nisam pomenuo gojaznost jer onaj ko se hrani kako sam objasnio nikad nece biti gojazan ukoliko je i fizicki aktivan rekreativno svaki dan, voznja bicikle, hodanje bar jedan dnevno itd

Evo te sramne emisije i jadni mi sa ovakvim doktorima i strucnjacima:

 
Poslednja izmena:

Back
Top