HIPOXI

[Џорџи]

Zezas? Dosao ti takav period.

Meni je od grickalica 100 %. Inace se zdravo hranim, ali sam u poslednje vreme se zarazila i brzo se sa 48 popela na 50 (a ova digitalna vagame je sa ovih +300 gr. dotukla )

haha ma to je visak vode ako si slano grickala..ja par puta malo kasnije vecerao i posle jela nema setnje smor vreme..ali kako lako sa 2 skoci na 4 ne oseti se..a vidim da mogu vise pojesti kad zahladi..100% je zbog manjka tecnosti kad popijem par litara po vrucini nema sanse da se nesto zalepi

 

[Paganko]

Ali ja sam mala, 163 cm. Zato i kazem, nije strasno, samo ne smem dalje.

Ma kake to veze ima. Ja sam 170cm pa imam 80kg... I nešto i nisam deb'o naročito. Ti recimo ne bi bila problematična ni da imaš oko 55-60kg... Nemoj se cimati uopšte. Težina mora da varira, a pogotovo kod vas. Telo nakupi vode pred ciklus, pa onda to opet opada i tako u krug... Malo jače se najedeš, popiješ par čaša vode i eto dve kile više. To je sve sasvim normalno.

 

[EnjoytheSilence]

E, stvarno niste normalni...

I tema nije o meni, nego o iskustvima hipoksi treninga

Pa da ali ne razumemo svi temu isto. Ja sam zapazio da si pisala o svojoj guzi i moj post je apsolutno sa sadrzajem teme

 

[Sarvaš]

nem pojma, prvi put cujem, stvarno... al imam drugaricu koja je manijak sto se kilaze tice, i redovno kupuje neke sprave i spravice i vec 5 godina ne propusta casove aerobika, i nema promene... mislim, zategla se ona ekstra i sve, ali i dalje ima jako doope i to je to, tj jos jace

Dzaba trening ako nema promjene u ishrani . Inace treniram vise godina nego sto mnogi forumasi imaju godina zivota i volio sam
da ekspimentisem i sa nacinom treniranja i sa ishranom .Sve je to u sustini jednostavno samo treba trenirati .Treba uvaziti i gradju kostura .
Ne mora bas svaka zenska imati 90~60~90 , a moze biti zgodna .

 

[**Freya**]

Rad na odedjenoj regiji. Npr. ja uvek imam struk i nikada se ne gojim u stomaku, ali zato sav visak ode u guzu. Po ovome, meni bi odgovarala voznja bicikla u vakuumu jer bi najvise taj deo tela radio. Ne znam ni ja tacno kako deluje, zato pitam. Inace ne verujem u uspeh preko noci, ali kazu da se ovde brzo vide rezultati. Interesuje me da li je neko probao i imao rezultate ili je samo sarena laza?

Nisam probala ali kontam da ne moze da steti, sto da ne...

Moju guzu jedino vaja trcanje i nis' vise...sa 60kg i dalje delujem punackije od mase debljih zena, prokleti pescanik, rado bih isprobala taj vakuum mada mislim da koncentrisano deluje samo liposukcija

 

[gost 237967]

Dzaba trening ako nema promjene u ishrani . Inace treniram vise godina nego sto mnogi forumasi imaju godina zivota i volio sam
da ekspimentisem i sa nacinom treniranja i sa ishranom .Sve je to u sustini jednostavno samo treba trenirati .Treba uvaziti i gradju kostura .
Ne mora bas svaka zenska imati 90~60~90 , a moze biti zgodna .

sto je najgore jede ko pticica... sve mrvu po mrvu... kad kupi onaj welnes keks, pa kad pocne da drobi mrvice i da ih jede ... ponekad izgleda kao i da meri vreme pa na svaka 3 minuta uzme po zalogajcic, dodje mi da je isamaram
zapravo su retke te sa savrsenim proporcijama a najverovatnije ni one nisu sasvim zadovoljne... to je prokletstvo

 

[bokaruki]

Nisam probala ali kontam da ne moze da steti, sto da ne...

Moju guzu jedino vaja trcanje i nis' vise...sa 60kg i dalje delujem punackije od mase debljih zena, prokleti pescanik, rado bih isprobala taj vakuum mada mislim da koncentrisano deluje samo liposukcija

što bre prokleti...pa to je idealna građa za ženu, žensko treba da ima i grudi i struk i kukove, a to ti je peščanik..

 

[**Freya**]

E Bokaruki to ti je moda i nista vise, znas kad ti bokovi pocinju odmah od struka ( a la Merlinka style) nijedne pantalone ti ne pristaju dobro...vidi Moniku Beluci, ona je rasna i zgodna zena ali mi je uvek vidjamo u haljinama, nikada u farmericama i dzemperu...kad si klinka u srednjoj to zna da frustrira jer nekako uvek delujes deblje no sto jesi i sve ti se cini da imas kantu mesto guze...i hotjes da budes Kajlica...

 

[Slonce]

Da li neko ima iskustvo sa hipoksi treningom (vezbanje na trenazeru u vakuumskoj kapsuli)?

vakumska kapsula?opstipacija??

 

[Slonce]

naslov me podseca na evokse...smesta idem ukucati tu rech u jutjub

 

[Mensch-Maschine]

Možda nema efekta, ali je bar skupo. Što je sasvim ok. Niko ne može da očekuje da će mu kapilari popucati tek tako za džabe.

 

[Saul Goodman]

Zezas? Dosao ti takav period.

Meni je od grickalica 100 %. Inace se zdravo hranim, ali sam u poslednje vreme se zarazila i brzo se sa 48 popela na 50 (a ova digitalna vagame je sa ovih +300 gr. dotukla )

strashno
missim zeno imas 48 kila, uzak struk i veliko dupe, vjervatno i trichica sisice, missim ti si savrshenstvo, dosla si ovde da se pohvalish ))

 

[gost 204907]

Како вожња бајка у вакууму лол