Quantcast

G.A.P.

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
GAP-Generalizovani anksiozni poremećaj.
Vaša iskustva i mišljenja , saveti...
Šta nekome pomaže , kako se nositi sa GAP-om , olakšati sebi ...
Da li imate kao bonus i fizičke simptome....
Ukratko ...Da pišemo o ovom poremečaju....
 

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
Sačekaj, napiši svoje mišljenje, iskustvo.
Za anksioznost su , verujem , čuli svi .Ono što ga čini drugačijim od običnog straha je to što su ovde u pitanju očekivanja opasnosti koja tek treba da se dese.Jedan oblik anksa je i GAP.koji se obično dijagnozira kada anksioznost traje dugo , a panični napadi ili nestaju ili su proređeni.
GAP je obično udružen sa drugim psihijatrijskim i somatskim oboljenjima i mnogo utiče na kvalitet života i funkcionalnost osobe koja ga ima.
Dakle, može se reći , da je to svakodnevna zabrinutost , strepnja i strah , neprijatno iščekivanje nečega , a sam ne znaš čega.Uvek se očekuje najgori mogući ishod bilo kakve situacije.Večito prisutno pitanje:Šta ako? Šta ako ovo ,šta ako ono....
Često je udružen sa depresijom.Kod mene je depresija sada svedena na epizode sa kojima lako izađem na kraj .Ali, zato je prisutan blaži oblik agorafobije , okp, i vegetativni simptomi, kao vrtoglavica, plitko disanje , ubrzani rad srca , trnjenje , povremeni tremori...
Kao bonus nervoza stomaka ,mučnina i toplotni talasi .
Ukratko.
Da li se neko prepoznaje?
 

Lada

Elita
Moderator
Poruka
22.850
Od rodjaka imam saznanja o toj vrsti poremecaja,i da je uveliko prisutna na nasem podneblju,ali ljudi izbegavaju da o tome pricaju,sto je po meni jos jedan stapic za G.A.P
Cujem da postoji GAPS dijeta ,jer i varenje menja psihu.
Dijetu, nazivanu GAPS - Gut and Psychology Syndrom (crevno-psihološki sindrom) razvila je dr Nataša Kembel - Mekbrajd, specijalista neurologije i nutricionizma, ukazujući na povezanost između navedenih psiholoških poremećaja i nezdrave crevne flore. Ova metoda, kao pomoćno sredstvo u terapiji lečenja autizma, uspešno je zaživela i u Beogradu, zahvaljujući neuropsihijatru dr Milijani Selaković.
 

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
Da , kod anksioznosti i GAPa su česti i problemi sa varenjem ...
Lično nisam tu dijetu nikada probala , čula jesam za nju , ali odavno već imam svoj jelovnik....
Srezan , rigorozan , kojeg se pridržavam...
 

Benedikt Kranberibič

Buduća legenda
Moderator
Poruka
26.673
Dijetu, nazivanu GAPS - Gut and Psychology Syndrom (crevno-psihološki sindrom) razvila je dr Nataša Kembel - Mekbrajd, specijalista neurologije i nutricionizma, ukazujući na povezanost između navedenih psiholoških poremećaja i nezdrave crevne flore. Ova metoda, kao pomoćno sredstvo u terapiji lečenja autizma, uspešno je zaživela i u Beogradu, zahvaljujući neuropsihijatru dr Milijani Selaković.
Mnogo mi je drago zbog ovoga, stvarno.

Još je Hipokrat rekao all diseases begin in the gut (baš je ovako rekao, na tečnom holandskom).

Definitivno ne znamo dovoljno o nervnom sistemu i njegovom uticaju na ostale sisteme u telu i obrnuto (tek skoro je počelo da se govori da se 95% serotonina proizvodi u gi traktu), ne znamo ni evolutivne biološke mehanizme mentalnih bolesti (a čim postoje, neka su vrsta adaptacije, odgovora na nešto), itd, tako da čovečanstvu definitivno predstoji dug put razrešavanja misterije mentalnih bolesti.
 

Susan Sto Helit

Iskusan
Poruka
5.370
Za anksioznost su , verujem , čuli svi .Ono što ga čini drugačijim od običnog straha je to što su ovde u pitanju očekivanja opasnosti koja tek treba da se dese.Jedan oblik anksa je i GAP.koji se obično dijagnozira kada anksioznost traje dugo , a panični napadi ili nestaju ili su proređeni.
GAP je obično udružen sa drugim psihijatrijskim i somatskim oboljenjima i mnogo utiče na kvalitet života i funkcionalnost osobe koja ga ima.
Dakle, može se reći , da je to svakodnevna zabrinutost , strepnja i strah , neprijatno iščekivanje nečega , a sam ne znaš čega.Uvek se očekuje najgori mogući ishod bilo kakve situacije.Večito prisutno pitanje:Šta ako? Šta ako ovo ,šta ako ono....
Često je udružen sa depresijom.Kod mene je depresija sada svedena na epizode sa kojima lako izađem na kraj .Ali, zato je prisutan blaži oblik agorafobije , okp, i vegetativni simptomi, kao vrtoglavica, plitko disanje , ubrzani rad srca , trnjenje , povremeni tremori...
Kao bonus nervoza stomaka ,mučnina i toplotni talasi .
Ukratko.
Da li se neko prepoznaje?
Poz za temu.
Imala sam periode s lekovima i periode bez. Lekovi su s.ranje, ali moram priznati da su moju depresiju urazumili, sveli je na podnošljivo. Pre lekova je bio haos - ko razume, zna. Međutim, anksioznost je tu kao i celog mog života, maltene. Nemam napade panike, još uvek sam u stanju da je najposle prevladam, ali to iziskuje ogromno budalastog truda. Grozim se socijalnih dešavanja do te mere da mi nije baš dobro kad moram nazvati nekoga. MRZIM telefone. Poruke su ok, ali pozivi? Strahota. I, naravno, imam sve somatske propratne pojave: vezivanje stomaka u čvor, znojenje dlanova, totalni gubitak apetita (mogu da smršam pet kila za dva dana). Bilo kakva socijalna interakcija mi izaziva nervozu - ako potraje, onda mi stvarno nije najbolje.
 

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
Poz za temu.
Imala sam periode s lekovima i periode bez. Lekovi su s.ranje, ali moram priznati da su moju depresiju urazumili, sveli je na podnošljivo. Pre lekova je bio haos - ko razume, zna. Međutim, anksioznost je tu kao i celog mog života, maltene. Nemam napade panike, još uvek sam u stanju da je najposle prevladam, ali to iziskuje ogromno budalastog truda. Grozim se socijalnih dešavanja do te mere da mi nije baš dobro kad moram nazvati nekoga. MRZIM telefone. Poruke su ok, ali pozivi? Strahota. I, naravno, imam sve somatske propratne pojave: vezivanje stomaka u čvor, znojenje dlanova, totalni gubitak apetita (mogu da smršam pet kila za dva dana). Bilo kakva socijalna interakcija mi izaziva nervozu - ako potraje, onda mi stvarno nije najbolje.
Susan , hvala ti što si se javila...
Priča mi je , više nego poznata.
Dakle , ti si takođe mišljenja da se depresija može koliko toliko sanirati , dok je anks , moglo bi se reći , autoimuni poremećaj .Volim tako da ga zovem , jer mi se čini da je neizlečiv kao i sve autoimune bolesti .Samo se drži pod kontrolom , što je nekada vrlo teško.
 

Susan Sto Helit

Iskusan
Poruka
5.370
Susan , hvala ti što si se javila...
Priča mi je , više nego poznata.
Dakle , ti si takođe mišljenja da se depresija može koliko toliko sanirati , dok je anks , moglo bi se reći , autoimuni poremećaj .Volim tako da ga zovem , jer mi se čini da je neizlečiv kao i sve autoimune bolesti .Samo se drži pod kontrolom , što je nekada vrlo teško.
Nisam skroz sigurna da se depresija može izlečiti, jer bi njenom izlečenju moralo prethoditi milion stvari, ne samo terapija i/ili lekovi.
Kao prvo, morala bi se ODMAH odmaći iz situacije u kojoj si, bez mnogo mudrovanja. To nije lako i mnogima je nedostižno. Kako prekinuti sve veze s roditeljima, naprimer? Kako dati otkaz - danas, u zemlji Srbiji, kad pola nas nema leba da jede? Razumeš? Ali, nema vajde od terapija i lekova, ako i dalje ostaješ u situaciji koja je do depresije dovela, ili koja je pogoršava. Dokle god smo u g.ovnima, bićemo depresivni, pa makar se nagutali svih lekova sveta i uradili sve terapije koje postoje. Iz tog sam razloga rekla da nisam sigurna koliko se i kako depresija može u potpunosti izlečiti. Nekad i mi sami sebe ometamo, ima tu stvarno milion stvari.
Anksioznost sam uvek posmatrala kao nešto nižeg reda, jer sam s njom mogla da se nosim (makar i krvareći) dok s depresijom nisam.
 

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
Nisam skroz sigurna da se depresija može izlečiti, jer bi njenom izlečenju moralo prethoditi milion stvari, ne samo terapija i/ili lekovi.
Kao prvo, morala bi se ODMAH odmaći iz situacije u kojoj si, bez mnogo mudrovanja. To nije lako i mnogima je nedostižno. Kako prekinuti sve veze s roditeljima, naprimer? Kako dati otkaz - danas, u zemlji Srbiji, kad pola nas nema leba da jede? Razumeš? Ali, nema vajde od terapija i lekova, ako i dalje ostaješ u situaciji koja je do depresije dovela, ili koja je pogoršava. Dokle god smo u g.ovnima, bićemo depresivni, pa makar se nagutali svih lekova sveta i uradili sve terapije koje postoje. Iz tog sam razloga rekla da nisam sigurna koliko se i kako depresija može u potpunosti izlečiti. Nekad i mi sami sebe ometamo, ima tu stvarno milion stvari.
Anksioznost sam uvek posmatrala kao nešto nižeg reda, jer sam s njom mogla da se nosim (makar i krvareći) dok s depresijom nisam.
U pravu si .Dokle god smo u g.ovnima , imaćemo i probleme.Mislim na psihičke ...
Komplikovano je sve to .
Vidiš , kod mene je obrnuto.Ja sam se sa depresijom izborila.Dođu tako neki periodi , ali trgnem se , isplivam , mogu to ...Anksioznost je ono što me ne pušta .
 

hm337

Ističe se
Poruka
2.715
U pravu si .Dokle god smo u g.ovnima , imaćemo i probleme.Mislim na psihičke ...
Komplikovano je sve to .
Vidiš , kod mene je obrnuto.Ja sam se sa depresijom izborila.Dođu tako neki periodi , ali trgnem se , isplivam , mogu to ...Anksioznost je ono što me ne pušta .
da li možeš da lociraš šta je izvor straha? kako je sve počelo? da li je postojala neka situacija koja je poslužila kao okidač?
 

Vlad Dragulija

Leptirica
Poruka
32.835
da li možeš da lociraš šta je izvor straha? kako je sve počelo? da li je postojala neka situacija koja je poslužila kao okidač?
Dugo sam ja u ovome.Sve znam , sa mnogo toga sam se pomirila i prihvatila...Mislim da je ovo moj maksimum, bolje verovatno ne može..
Ovom temom sam htela da pročitam još nečije mišljenje , kako se drugi bore i šta im pomaže , kakve fizičke probleme imaju....
Ja sada ne preispitujem sebe i ne tražim razloge i početke...To je već odavno iza mene, sve znam...
 

Top
  Blokirali ste reklame
Dragi prijatelju, nemojte da blokirate reklame - isključite Ad Blocker na Forumu, jer će tako mesto vaših susreta na Krstarici ostati besplatno za korišćenje.