Quantcast

"Francuskinje se ne goje"

Poruka
16.101
Pa autorica knjige je rekla da:treba da uzivamo u hrani, da je osetimo ne samo po ukusu nego i ostalim culima,..da polako jedemo i vrlo malo...recimo: parce mesa kolika to je saka,krompir isto tako,...I postoje 3 super tajne a to su : jedi 3 puta na dan ali vrlo malo....i ne jesti posle 8 sati uvece,....Zatim je spominjala kako treba jesti vise povrca i mesa,...ne jesti brzu franu (fast food),nitsa masno.
Uglavnom Bitno je biti umeren u hrani,..moze se jesti slatko ali ne svaki dan,..ako ti se jede cokolada uzmi je ali je jedi sa uzitkom i ne pojestvi sve odjednom i brzi jer to je nacin gojenja a ne uzivanja......

Evo ukrtako:):):):)
Inace i ja mrzim kad mi tako dodju gosti a ja gledam Opru...ja je obozavam,,..postala sam njen fan na njenom sajtu,...ma odlepila...skroz :lol: :lol: :lol:
 
X

xpajamacax

Gost
e, ja sam iz cele te emisije zapamtila zakon tri zalogaja:p
inače,za to sam čula od jedne stare beograđanke (koja se možda skolovala u fr?)
dakle,sve što jedeš jedeš samo tri zalogaja!
supa.tri kašike, meso tri zalogaja,krompir, salata, jogurt....torta....
na menuu je baš bilo sve.
ja probala...zasiti, a realno pojede se jako malo.
jes da sam tortu...pojela u tri zalogaja...al i to se računa.mrgreen:
 

Top