Gle,neke stvari na sebi možeš a neke ne možeš da promeniš.One koje možeš menjaj ali onako da se ti osećaš zadovoljno rezumtatima a ne da bi to bilo da drugi pomisle kako si kul i nemam pojma šta.Znači frizura koja ti misliš da ti stoji,odeća isto...U tertanu ako kreneš isto radiš onoliko i šta ti misliš...A stvari koje ne možeš da menjaš kao što su visina i crte lica i slične sitnice jednostavno prihvatiš jer to si ti.
Ne moraš da budeš neki frajer da bi devojkama bio zanimljiv.Kako god da izgledaš,sve dok ne idezgledaš zapušteno,ako si ti opušten i znaš da prirodno pokrećeš razgovor sa njima imaš dobre šanse da neka pomisli da si šarmantan i zanimljiv.
Anksioznost nekako uvek ide tako u paketu sa nedostatkom samopouzdanja i ako već ideš kod nekog lekara za to razgovarajte o tome šta ti čini da se osećaš nesigurno da bi našli neki način kako da ga sebi malo po malo poraviš.Generalno dobro je da probaš da se ne fokusiraš na stvari koje doživljavaš kod sebe kao mane,zavisi šta je u pitanju ali neke od tih stvari moraš i da prihvatiš kao deo toga kakva si osoba i ko si...i da sam sebe podsećaš da imaš kvalitete...Nekih nisi ni svestan da ih imaš dok ne počnešto da razmišljaš malo o tome...ali tu su.To ne ide preko noći,naravno.Kod mene je to išlo par koraka napred,jedan nazad,pa opet napred...ali sam nekako stigao do toga da je to samopuzdanje negde na nekom pristojnom nivou uglavnom.
Samo polako i ne budi previše strog prema sebi.
