Fitnes forumasice

[Troja]

cek stani..imas skupog licnog trenera koji je u stvari dopisni trener i ne prisustvuje tvojim treninzima vec ti salje uputstva za rad?
da li ste se vas dvoje licno videli? da li te je pregledao?

Kako mislis pregledao? oni te ne pregledaju, samo te izmere i traze rezultate krvne slike.

- - - - - - - - - -

Ja cekam da udjem u ketozu, mislim da sam blizu.

 

[tab503]

pa to sam mislio..body mass i te stvari..tezina..visina.. sve je to potrebno za odredjivanje nutritivnog programa i treninga

 

[Troja]

Pa naravno, sve se to uzelo u obzir.

 

[tab503]

pa da li ti je on to licno radio?
nisi bas razjasnila kako to dopisno radite?
da li si ga videla in vivo?

 

[Troja]

pa rekla sam vec da popunjavas detaljan upitnik na pocetku

 

[gost 371695]

pa da li ti je on to licno radio?
nisi bas razjasnila kako to dopisno radite?
da li si ga videla in vivo?

99% nije već mu je ona eventualno prosledila neke okvirne parametre koje ima od ranije.

 

[tab503]

izvini trojo..mislim bitno je da si ti zadovoljna ali meni to deluje neozbiljno..licni trener treba da je licno pored tebe..zato se on i zove tako..nego je baja nasao dobar fazon da navuce dobru paru bez velikog truda..mislim ne sumnjam da je dobar u svom poslu..ali nema sanse da te dobre rezultate postize na daljinu..samo sa onima sa kojima licno radi to moze...

 

[Troja]

izvini trojo..mislim bitno je da si ti zadovoljna ali meni to deluje neozbiljno..licni trener treba da je licno pored tebe..zato se on i zove tako..nego je baja nasao dobar fazon da navuce dobru paru bez velikog truda..mislim ne sumnjam da je dobar u svom poslu..ali nema sanse da te dobre rezultate postize na daljinu..samo sa onima sa kojima licno radi to moze...

Nema problema tabe, tvoje misljenje je uvazeno

 

[tab503]

ne treba da se uvazava ili ne uvazava..samo diskutujemo na temu
na kraju.svoj.novac trosis ti na nacin na koji zelis

 

[gost 371695]

Najveca je fora sto sam nikada me mozes raditi zadate vezbe odgovarajucim intenzitetom.

 

[Troja]

Pa onda razmisli zasto to ne bi moglo da da rezultate?
Meni ne treba niko da mi pokazuje vezbe, ne treba mi niko da mi broji i tera me da radim.
Kakve veze onda ima da li je pored mene ili ne?

Verovatno nije za nekog ko je potpuni pocetnik i ne zna kako se sta radi, ne zna tezine, tehniku itd. Ali za bilo koga ko ima iskustva je ovo jeftinija i bolja varijanta.

 

[gost 371695]

Ne postoji niko ko sve zna. Da je tako ne bi ti ni trebao trener. Uostalom nisam govorimo o tehnoci već o podsvesnom intenzitetu i vremenu za koje vezbe trebaju biti uradjene. To apsolutno nije isto kada radis sam sve da si najveći profesionalac.

- - - - - - - - - -

Jedino ako je lik dosta jeftiniji pa onda je mozda i ok. Ali makar da ti bude dostupan a ne da ga recimo cekas na odgovor pola dana itd...

- - - - - - - - - -

Obzirom da spominjes ketogenu "dijetu" za cilj mozes imati samo skidanje masnoće tj body fat. U tom procesu intenzitet vezbi je jako bitan. Unos ugljenih hidrata treba da ti bude nepostojeci ili makar minimalan, prvih par dana bez ugljenih hidrata. Kako god ne treba biti genije da se shvati da bi bilo bolje da lik lično vodi trening ali ako je jeftinije onda moze i tako. Najvise zbog regulacije ishrane

 

[tab503]

Pa onda razmisli zasto to ne bi moglo da da rezultate?
Meni ne treba niko da mi pokazuje vezbe, ne treba mi niko da mi broji i tera me da radim.
Kakve veze onda ima da li je pored mene ili ne?.

na prvom mestu proverava da li pravilno radis.

 

[Troja]

na prvom mestu proverava da li pravilno radis.

Radim pravilno a i trazio mi je snimke da vidi da li radim pravilno, tako da je to pokriveno.

 

[gost 371695]

na prvom mestu proverava da li pravilno radis.

Ako ga placa vise od 100 eu za 20 treninga ili mesec dana onda je totalno ludilo.

 

[tab503]

Radim pravilno a i trazio mi je snimke da vidi da li radim pravilno, tako da je to pokriveno.

pazi samo da se ne pojavis na nekom sajtu

kao sto rekoh..radi kako mislis da je najbolje za tebe..ja bih licno ako vec placam licnog trenera trazio i da bude pored mene..

 

[gost 371695]

pazi samo da se ne pojavis na nekom sajtu

kao sto rekoh..radi kako mislis da je najbolje za tebe..ja bih licno ako vec placam licnog trenera trazio i da bude pored mene..

Zato se i zove lični

 

[Troja]

pazi samo da se ne pojavis na nekom sajtu

kao sto rekoh..radi kako mislis da je najbolje za tebe..ja bih licno ako vec placam licnog trenera trazio i da bude pored mene..

Ja idem sama u teretanu, nema ko da me snima. Tako da necu nigde da izadjem na televizor.

 

[tab503]

zar ne rece malopre da mu saljes snimke da proveri da li pravilno vezbas?

ili je samo trazio a nisi poslala..more to je neki matori perverznjak

 

[Troja]

Da, trazi snimke ali ja smatram da nije potrebno.

 

[gost 371695]

Jel radis veslanje u pretklonu i da li to šalješ i mrtvo dizanje

 

[tab503]

Da, trazi snimke ali ja smatram da nije potrebno.

izvini moram jos samo ovo da te pitam i necu vise

sobzirom da mu ne saljes snimke i da mozda radis nesto i nepravilno a da nisi svesna (recimo pravis neki ugao tela ili nesto slicno) u cemu je razlika izmedju tog lika i da si recimo skinula sa neta neki fintes program sa vezbama?
imas sad vrlo profi tih progarama da skines

 

[Troja]

izvini moram jos samo ovo da te pitam i necu vise

sobzirom da mu ne saljes snimke i da mozda radis nesto i nepravilno a da nisi svesna (recimo pravis neki ugao tela ili nesto slicno) u cemu je razlika izmedju tog lika i da si recimo skinula sa neta neki fintes program sa vezbama?
imas ad vrlo profi tih progarama da skines

Ja trazim nesto na malo drugacijem nivou od tih programa koji se skidaju.

 

[tab503]

 

[stugots]

Moj dorucak i rucak za danas Pogledajte prilog 490191

E da... ne znam o tome previše, ali mislim da ćeš teško u ketozu s pirinčem u ishrani. Dosta hidrata.