Džoging ili brzo hodanje?

[Stasha.Q]

Kaku rekreaciju najviše voliš?

Bliži se lepše vreme, evo ja danas bila na Zemunskom keju, malo jedno, malo drugo, malo vežbe. Sunčano i lepo vreme.
(doduše, nervira me što su zagradili malo širi deo terena oko bivšeg hotela YU, užasni su)

Iako mnogi govore da je brzo hodanje bolje od trčkaranja, šta ti više odgovara?

Ili samo teretana?

 

[Toxique]

Kaku rekreaciju najviše voliš?

Bliži se lepše vreme, evo ja danas bila na Zemunskom keju, malo jedno, malo drugo, malo vežbe. Sunčano i lepo vreme.
(doduše, nervira me što su zagradili malo širi deo terena oko bivšeg hotela YU, užasni su)

Iako mnogi govore da je brzo hodanje bolje od trčkaranja, šta ti više odgovara?

Ili samo teretana?

Pa uvek moras prvo brzi hod 10 tak min pa onda trčanje da bi se telo zarejalo pripremilo bla bla...Ali ja vise volim teretanu

 

[Kaurin]

Brzi hod...krug oko Ade 1h i 10 min. Negde oko 7.8 km.

 

[Војвода]

Прошетам џукца сваки дан бар десетак километара, шетња брза. Имам и корак

 

[salko dinamitas]

Kaku rekreaciju najviše voliš?

Bliži se lepše vreme, evo ja danas bila na Zemunskom keju, malo jedno, malo drugo, malo vežbe. Sunčano i lepo vreme.
(doduše, nervira me što su zagradili malo širi deo terena oko bivšeg hotela YU, užasni su)

Iako mnogi govore da je brzo hodanje bolje od trčkaranja, šta ti više odgovara?

Ili samo teretana?

Tegovi jedan dan ,drugi dan brzo hodanje ili bicikl ,ljeti plivanje i malo tegovi.

 

[Stasha.Q]

Brzi hod...krug oko Ade 1h i 10 min. Negde oko 7.8 km.

To sam ja radila par godina, ali sam upropastila stopala na betonu. Mislim, ako ideš po stazi.

 

[Kaurin]

To sam ja radila par godina, ali sam upropastila stopala na betonu. Mislim, ako ideš po stazi.

Zimi ređe idem...ali proleće,leto svaki drugi ili treći dan.

 

[Stasha.Q]

Na ušću postoji staza za trčanje ili hodanje, sa plutom, mnogo bolje. Šteta što to nisu uradili na Adi

 

[ЧедниChad]

Umeren hod i teretana za mene

 

[Kaurin]

Na ušću postoji staza za trčanje ili hodanje, sa plutom, mnogo bolje. Šteta što to nisu uradili na Adi

Kad mi dosadi ada, onda od zemunskog keja do zelenog venca.
Samo dobre patike.
Jednom i nikad vise išao sam u papučama.Jedva dođoh kuci od rana

 

[adelaidea]

Brzo hodanje. Teretanu ne volim, trčanje ima previše nedostataka iako pruža veće mentalno zadovljstvo

 

[bird again]

Bicikl i šetnja intenziteta kako kad.

 

[qwwwq]

Samo traka...sigurno je bolje i lepse u prirodi trčkarati ali jednostavno zavisi se od vremenskih uslova a i treba izdvojiti vise vremena...

 

[MladenS.]

Samo obična normalna šetnja. Nikakvo brzo hodanje, nikakav džoging jer takve najpre strefi šloging .

 

[koto]

setnja, lagana ili brza kako kad
moji zglobovi vise ne podrzavaju trcanje

 

[Ganfajter]

Koje izlupetane gluposti, kao da su teretana i trcanje neki opozit..

U duhu teme, za kardio praktikujem da drkam ***** ..

 

[Mali Heca]

Kakva je tačno povezanost između lepog vremena i hodanja i trčanja?

Trčanje, naravno, čak i preferiram po što gorim vremenskim uslovima.

 

[Smarač]

Plivam sine plivam mnogo dobro i zato mogu da šijem par kilometara u sat vremena.."swimmers high"
Ps.šetnja naravno radije nego trčanje,čemu uopšte trčanje služi ?

 

[Alter_Ego_]

čemu uopšte trčanje služi ?

Ко хоће да се у року укачи на аутобус, мора да трчи.

Ко неће да трчи, чека да му дође следећи.

 

[Mali Heca]

Što i jeste negde dobra defincija, trčanje je za one koji nemaju živaca da stoje i čekaju sledeći

 

[adelaidea]

Što i jeste negde dobra defincija, trčanje je za one koji nemaju živaca da stoje i čekaju sledeći

Dakle, kratko - za živčane

 

[Mali Heca]

Pa korisno je i za mentalno i za fizičko zdravlje.

A i ono, trčim zato što mogu. Rešim taj krug oko Ade za 40 minuta, ima malo tu i nekog sportskoj naboja, ,,runner's high-a", osećaja slobode itd.

Ne šetam okolo sat i nešto, uštedim vreme, oznojim se, izbacim pivo iz sebe, istuširam se i idem dalje.

Mada, da, da imam živaca, možda bih i hodao. Sve u svoje vreme. Sa tim da neko ima 50 i oseća se kao da ima 30 i obrnuto. I ne mislim ništa loše, jednostavno drugačiji tipovi ličnosti. Sa tim da trčanje i hodanje nisu ultimativno merilo za to, ali, eto, u tom delu je neko više za akciju koja je bliža nekoj mladalačkoj energiji, a neko za to da šetka okolo, zagleda u svaki list itd.

 

[adelaidea]

Pa korisno je i za mentalno i za fizičko zdravlje.

A i ono, trčim zato što mogu. Rešim taj krug oko Ade za 40 minuta, ima malo tu i nekog sportskoj naboja, ,,runner's high-a", osećaja slobode itd.

Ne šetam okolo sat i nešto, uštedim vreme, oznojim se, izbacim pivo iz sebe, istuširam se i idem dalje.

Mada, da, da imam živaca, možda bih i hodao. Sve u svoje vreme. Sa tim da neko ima 50 i oseća se kao da ima 30 i obrnuto. I ne mislim ništa loše, jednostavno drugačiji tipovi ličnosti. Sa tim da trčanje i hodanje nisu ultimativno merilo za to, ali, eto, u tom delu je neko više za akciju koja je bliža nekom mladalačkoj energiji, a neko za to da šetka okolo, zagleda u svaki list itd.

A jel istina da lice pre ostari zbog onog drmusanja priliko trcanja?

 

[Mali Heca]

Ne znam, ja izgledam kao beba i uvek me nepoznate osobe oslovljavaju sa momak, dečko... iako lete, mi lete tridesete

 

[Belgradeboy]

Brzo hodanje. Puž energija jok.