Alter_Ego_
Stara legenda
- Poruka
- 79.063
pisao knjige
ako imaš tik tok imaš vežbe koje je radio..kucaj ga tamo..
uglavnom njegova filozofija je da mišić ne napreduje dok treniraš nego dok se odmara.. zato između svakog treninga mišiću treba min dva dana odmora da bi napredovao..pa pogledaj ga kakav je a nije koristio steroide
![hahaha / хахаха :hahaha: :hahaha:](/styles/krstarica/xenforo/smilies/mali172.gif)