Citati...

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
f29cd035e6bbc3960447b63.jpg
 
586. Posmatranje običnog

Često previđamo ono uobičajeno. Uglavnom smo svesni svog daha kada nije normalan, recimo kad imamo astmu ili kada se zaustavimo posle trčanja. Ali sa meditacijom na dah uzimamo svoj uobičajeni dah kao objekat meditacije. Ne pokušavamo da taj dah učinimo ni dužim ni kraćim, niti da ga kontrolisemo na bilo koji način, već da jednostavno pratimo uobičajeni ritam udaha i izdaha. Dah nije nešto što stvaramo ili zamišljamo; to je prirodan proces u našem telu koji se nastavlja sve dok postoji život, bilo da se na njega skoncentrisemo ili ne. Dakle, to je jedan objekat koji je uvek tu, kraj nas; možemo mu se okrenuti u svakom trenutku. Nije neophodno da imamo bilo kakve kvalifikacije da bismo posmatrali dah. Ne moramo da budemo ni naročito inteligentni - sve što nam je potrebno jeste da budemo zadovoljni sa i svesni jednog udaha i izdaha. Mudrost ne dolazi od proučavanja velikih teorija ili filozofija, već od posmatranja običnog.

Ađahn Sumedho: Anapanasati


2bbbf6db1a5699ee38c689ceef498f85.jpg
 
Ne brinite se oko toga što ljudi misle

oni to rijetko rade...


...imamo u duši i sve ono što je ikada živjelo u ljudskim dušama.

Svi bogovi i demoni koji su ikada postojali...svi se oni nalaze u nama.

Postoje u nama kao mogućnosti, kao želje, kao izlazi."


(Hermann Hesse)
 
Политика је узбудљива и опасна као рат, али у рату се може погинути само једном, а у политици више пута. - Винстон Черчил
Демократија је најлошија форма државе ако изузмемо све остале. - Винстон Черчил
 
Говор би требало да буде попут женске сукње: довољно дугачак да би покрио тему, а довољно кратак да буде занимљив. - Винстон Черчил
 
Ako ljudi pokušavaju da te spuste dolje, to je samo znak da si iznad njih.
Šta će ti u životu brzina ako nemaš cilja.
Postoji trenutak u životu kada čovjek najzad shvati:
ko je zaista važan,
ko više nije važan,
ko nikada nije bio i
ko će uvijek biti.
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top