bolovi u kicmi

[Ben_Adam]

Trebalo bi uraditi novu MR vratne kičme, a, s obzirom na paresteziju, treba ti neurolog, a ne ortoped!

 

[DacaMARTA]

Trebalo bi uraditi novu MR vratne kičme, a, s obzirom na paresteziju, treba ti neurolog, a ne ortoped!

Hvala

 

[Џорџи]

Iskreno, isla sam na aerobik dok nisam upisala faks, jel te- sad sam treca godina, redovno sam isla na trcanje, nekad sam i plivala.. Zivim na selu u kome zivi 2000 ljudi, naravno, nema nikakvih aktivnosti- tipa vezbanja i ostalo- BAZEN NECU NI DA SPOMENEM, a putujem na fakultet do Beograda..Sam put me izmori, tako da nemam sad vremena da jos i odlazim do grada na neke od tih aktivnosti.. A, realno, kod kuce sve vreme govorim- aj, za pola sata cu da vezbam... Nisam lenstina, u smislu da sam debela, trontava, (imam 56 kilograma), samo jednostavno nemam naviku da sama vezbam..

Ma kapiram sve..retko ko se natera i navikne na kucne vezbe..uvek uleti nesto prece..ja sam imao pad s bajsa pa znam kakvi su bolovi i kako sam se pogrbio..posle ispravljanja sam se naviko na pravilnije drzanje a cim se malo opustim eto ti bola opet..yoga je resenje..al za pocetak se istezi i razgibavaj bar..treba jacati te misice ledja i vrata