Quantcast

Biseri iz teretane i vašeg okruženja(bb & fitness)

FitnessGuy

Zainteresovan član
Poruka
495
- "EZ šipka za definiciju, a ravna je za masu". :D :D

- "Whey protein oštećuje jetru" :D (A, zapravo se daje pacijentima koji se oporavljaju od oštećenja jetre jer im jetra još nije sposobna da se "izbori" sa mnogim nutrijentima)

- "Aminokiseline su samo za definiciju" :D (amino je amino, hrana za mišiće, i koristi se uvek - nebitno da li je neko u periodu mase ili definicije ili održavanja)

- "Velike težine a mali broj ponavljanja su za masu, a male težine i veliki broj ponavljanja za definiciju". :D :D Jedan od najvećih i najčešćih bisera. Ne bih ovo da detaljišem. :D :D :D

- "Bodibilderima je mali" :D Tačno, mali je ali samo u odnosu na njihovo ogromno telo. :D :D Nikakva hemija ne može uticati na već formiranu veličinu penisa. :)
......


Ovo je tek početak, ima toga mnogo. :) Biće ovo jako popularna tema. :D
 

Ursus

Primećen član
Poruka
689
[Ne_Vazim_Se];17029595:
"Velike težine a mali broj ponavljanja su za masu, a male težine i veliki broj ponavljanja za definiciju"

Shto veca tezina - snaga, shto veci broj ponavljanja - defka.

Ima u tome istine nije bash biser skroz... a masa najvishe vuche na nekih 8 ponavljanja pravilnom formom. :)

Valjda... ako sam se nalupao sada nemojte mi se smejati. :lol:
Nećemo :bye:
 

bRu zLi

Poznat
Poruka
9.382
Posle naporne serije prilazi meni jedan zgoljavko koji obozava da se pravi pametan....Ja sedim u stolici uvaljen i citam neki casopis i ne primecujem ga...Malo po malo priblizava mi se i nekako me "osmatra" kao lav kada osmatra plen...Na krjau se priblizi i rece:

" Brate JURIS masu a?? " :evil::roll::evil::roll:

Bez pogleda u njega ja mu odgovorih - NE JURIM JA NISTA!

On se tu zbuni pa kao - Pa kako vidi da.. - pa poce motornom gestikulacijom da se siri i da mase rukama nesto da bi opisao da sam ono - nazovi veliki i tako to..

Ja se iznervirah pa mu rekoh :

...."Brate nikog ja ne jurim! Jel ti vidis da ja nekog jurim? Ne...Jel vidis da sedim i citam casopis....."

Lik poce nesto da zamuckuje, i ovo ono i taman da one, meni bi zao, osecao sam da sam mu duzan odgovora iako je postavio jedno od niza bisera.....

rekoh mu - BRATE NISTA JA NE JURIM - TO SU PRICE ZA MALU DECU - DODJEM RADIM, DIZEM ONOLIKO KOLIKO NAJVISE MOGU, ODEM KUCI TRUDIM SE DA ZIVIM STO JE KVALITETNIJE MOGUCE I DA SE HRANIM STO NUTRITIVNIJE BOLJE I TO JE TO !!!!!

:roll::roll::roll::roll::roll:

Zasto svako misli ako imas preko 85 kg da "juris masu" :roll: Mozes naprimer da budes odran sa 90kg ciste misicne mase i 7% telesne masnoce I OPET CE NEKA BUDALA DA TI PRIDJE I DA TI KAZE - BRATE TI JURIS MASU A?? STA CE TI TO PREVELIK SI UZMI ODRADI DEFINICIJU , "ETO TAKO SE MENI SVIDJA, A TVOJE TELO JE MOJE TELO PA ZATO RADI ONO STO JA VOLIM I STO TI JA KAZEM" :eek::roll::evil:

Iako sam skinuo 7-8 kila i osecam se psihicki kao slabic (a u KG dizem isto cak i vise - znaci salo sam samo skinuo) ljudi i dalje mi prilaze i pricaju - BRATE STA CE TI TA MASA BRATE UZMI RADI DEFINICIJU!

Znaci sve dok nemam 50 kila sa sve krevet i budem nikakav kao oni oni ce to da ponavljaju!
 

bRu zLi

Poznat
Poruka
9.382
isti taj lik o kome sam pricao iznad je rekao i ovo pazite:

Prica on nesto kako trenira po 2 sata nesto tamo + teretana u istom danu 2 sata itd.....Mi mu pricamo da se pretrenirava ali nista...

Posle se raspricao sa covekom koji ima 40 kg i preogroman je dosta jak ali ima i stomak po malo...I sad on jadan prica kako je teze u 40 skinuti stomak nego u 20...I ovaj lik poce da mu "soli" pamet - NIJE BRATE NEMA TO VEZE SA GODINAMA NEGO STA JEDES! EVO JA SAMO JEDEM PROTEINE PO CEO DAN!

I tu poce nasa prica o proteinima.....Poce on da nabraja sta jede kada ga ja pitah i on sve skoro nabroja osim pilecih prsa! JA ga upitah a pileca prsa jel jedes?
I pazite sad njegov odgovor:
NE! :hahaha::rotf::hahaha:
Ja se tu zabezeknuo!:eek: Reko pa kako bre ne jedes pileca prsa, a on rece - pa ne jedem to ne valja, to goji! :hahaha::rotf::hahaha: Ja reko kako bre goji to ti je najkvalitetnije meso koje postoji a 0% masti!

Pitah ga - cekaj rekao si da jedes kokosku, pa to onda znaci i da jedes pileca prsa?
On opet - MA NE BRE TO NE JEDEM! :hahaha::rotf:

Ja opet se zabezeknuo:eek: Reko pa dobro sta onda jedes, kako jedes kokosku?:dontunderstand:

On rece - Pa uzmem celu kokosku i celu je pojedem...JA reko i kozicu?? On - e to bacim....ja reko pa jel bacas jos nesto (misleci na pileca prsa) ON - ma ne bre sve ostalo pojedem!

Ja reko - pa znaci ako sve ostalo pojedes znaci pojedes i ta pileca prsa znaci i batak i karabatak i sve.... Kako onda kazes da ne jedes pileca prsa tj belo meso?

ON se malo zamisli pa me upita - (evo ga najveci biser u tom razgovoru) :
PILECA PRSA, PILECE BELO? A JEL TO ONO STO KOKOSKA IMA NA
L E DJ I M A ??????
:hahaha::rotf::hahaha::rotf::roll:

NE BRATE TO JE ONO STO KOKOSKA IMA NA PRSIMA JER SU PRSA GRUDI, SISE, GRUDNI KOS A NIKAKO LEDJA...LEDJA SU LEDJA :hahaha::rotf::hahaha: (POMISLIH SE U SEBI DOK SAM GA GLEDAO CINICNO)

eto ljudi izvinite zbog duzeg posta mozda vas smori ali jednostavno morao sam da opisem celu situaciju do detalja , verujte mi da vredi

...jos jednom za kraj : A pileca prsa , to je ono sto kokoska ima na ledjima?? :hahaha::rotf:
:bye:
 

bRu zLi

Poznat
Poruka
9.382
....."PROTEINI, STEROIDI KREATINI.............." :hahaha::rotf::hahaha: Sta li bi tek ljudi rekli kad bi culu rec amino kiseline...:hahaha::rotf: Kiseline to ih obicno asocira na nesto kiselo, na nesto sto unistava i sto przi, topi, a ovo Amino bi shvatili kao "opasno po zivot"

p.s.Da li se secate onog ludog profesora istorije u pokusaju koji je izjavio da ce da batinama vaspitava dete ako kupuje suplementaciju? E upravo on je nacuo negde za rec Amino Kiseline i navalio na njih da je to nesto najsmronosnije sto postoji :hahaha::rotf: Ne, ozbiljno, provalio sam da ljudi vise mrze amino kiseline i od steroida..Proteini i ovako i onako, kreatin hm ne vole ga bas, steroide mrze ALI KAD CUJU ZA AMINO KISELINE AAAA DOBIJU OSPICE ODMAH I VISOKI PRITISAK :hahaha::rotf:

Jadne aminokiselinice:sad2::sad2::sad2: :hahaha::rotf:
 

bRu zLi

Poznat
Poruka
9.382
1)......"Sve treba jesti umereno".....:roll::roll::roll::roll:

2) .... "Ne treba nista izbacivati iz ishrane, ne valja za organizam" :roll::roll::roll:

3) ...."Ne treba unositi previse proteina (a mi svi zapravo unosimo premalo koliko bi trebalo a kamoli previse, ja bih bio presrecan kada bih unosio previse) jer da je Bog hteo da samo budu proteini, ne bi bilo druge hrane uopste...."

4) Zagrizeni vernik - ekcentrik - ...." Zasto pokusavate da budete nesto za sta vas Bog nije predodredio" ? Da je Bog hteo da imate tolike misice on bi vam dao tolike misice i bez vezbanja" :hahaha::hahaha::rotf::rotf::hahaha:
A ja - PA cekaj ako je Bog toliko svemocan kako sam ja izgradio ove moje misice?
ON - Pa uzimao si hemiju!!!!
JA - Nisam covece, nisam
ON - JEsi
JA - Nisam kako da ti objasnim, nisam!!!
ON - Ode bez odgovora :roll::roll::roll::roll:


5) Isti lik - pivopija vernik:
JA - Zasto popijes toliko piva ima da imas pivski stomak, tj vec ga imas...
ON - To je zdravo ima vitamina B u pivu...
JA - Ok ima u jednoj flasi ali ne moras da popijes 20 flasa, pogledaj salo na stomaku!
ON - PA i to treba malo:eek::eek::eek: Da salo na stomaku ne valja i ne treba, Bog ne bi tako coveka konstruisao :hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::rotf::rotf::rotf::rotf:

Dosta od mene za danas, ja sam enciklopedija za bisere jer obozavam da guram ljudima prst u oko i na ih nateram da se prolupavaju....
 
Poslednja izmena:

FitnessGuy

Zainteresovan član
Poruka
495
"Nemoj to da radiš sebi. Čim prestaneš sa tim pumpanjem(misleći na rad sa tegovima) i hemijom(misleći na suplemente), izduvaćeš i mišići će ti se pretvoriti u salo." :D :D :D :D

- S jedne strane, mora da je 90% ljudi nekada žestoko treniralo i bilo u mišićima jer danas je toliko debelih. :D Tako ja odgovaram nekom debelom/debeloj kada mi lupe neku takvu glupost. Naravno da će svako izgubiti stečenu mišićnu masu kad prestane sa treninzima. Mislim, zar neko još hoće mišiće bez teretane?! :D Bilo bi lepo da možeš napraviti lepo telo za par meseci i posle da ti ceo život ostane tako a da ne moraš ni trenirati. :D

E, da, nemoguće je mišiće pretvoriti u salo ili obrnuto. Salo je salo, mišići su mišići. Svako je priča za sebe. Kad prestaneš sa treninzima i povećanim proteinskim unosom, dolazi do katabolizma, tj. razgradnje mišićne mase. Sa nestajanjem mišića dolazi do promene bazalnog metabolizma, metabolizam usporava, potrošnja kalorija biva sve manja... Čitav niz prirodnih i sasvim logičnih procesa koji će dovesti do toga da neko gubi mišićnu masu a stvara masne naslage.
 

bRu zLi

Poznat
Poruka
9.382
Evo upravo sam procitao na netu da teretanu nazivaju jos i "GRUVANA" verovatno izvedena rec od reci "gruvanje"



Pogledajte kakav komentar je na ovaj video dao neki sumar koji je sisao sa planine i kupio komp i uplatio internet:

...."sine ti bi kod mene u sumi pao od umora za sat vremena prema tome nemoj da se sepuris kao tetreb i nemoj da uzimas vise hemiju moze ti skoditi...
1988Cetnik "

KAkva seljacina jb t .....Sta koga boli dupe da li bi izdrzao u sumi da cepa drva...Cccc nas zabole nismo sumari....
I na osnovu cega je "ovaj sto je sisao sa planine" zakljucio da ovaj lik uzima hemiju kada ne izgleda nista posebno???

A pogledajte drugog retarda i njegov komntar:
..."zavisi brate, bolje je trenirati normalno... Al da bi ovako izgledao moras se rokati svim i svacim u tom slucaju je bolje pusiti u kaficu... A lik je dobar, svaka cast! "

Mislim stvarno, po cemu on zna da moras da se "rokas" da bi izgledao tako? JEl probao on da radi u teretani pa dosao do zakljucka DA NE MOZE? I da ne moze - to ozda ON ne moze sa svojim us ranim telom i genetikom, ovaj sa klipa moze.....

Cccc kakvih sve pacijenata ima j g t cim covek malkice jaci i malo manje ima sala na telu od klasicne prosecne vecine debelih prasica koje srecemo na ulici svaki dan - "ODMAH SE ROKA SA HEMIJOM" inace ne bi mogao da bude takav :roll:
 

Top
  Blokirali ste reklame
Dragi prijatelju, nemojte da blokirate reklame - isključite Ad Blocker na Forumu, jer će tako mesto vaših susreta na Krstarici ostati besplatno za korišćenje.