- Poruka
- 362.200
Beli slez (lat. Althaea officinalis) je višegodišnja zeljasta biljka iz familije slezova (Malvaceae). Misli se da je beli slez poreklom iz zemalja oko Kaspijskog, Crnog i istočnih obala Sredozemnog mora. Odatle se raširio čak u Australiju i Ameriku. U mnogim zemljama zapadne i srednje Evrope gaji se zbog korena, lista i cveta, koji se upotrebljavaju u medicini. U Srbiji ga najviše ima po rečnim ostrvima i ritovima pored Tise, Dunava, Save i drugih reka. Voli laku, duboku, vlažnu zemlju, a najviše rečni nanos, koji je povremeno poplavljen
Beli slez je biljka koja se decenijama koristi u tradicionalnoj medicini, a poznata je kao izuzetno blagotvorna za ublažavanje simptoma kašlja i iritacije grla.
Aktivni sastojci belog sleza povoljno utiču na ublažavanje kašlja, a njegov koren ima i blagotvorna dejstva koja pomažu kod iritacije tako što oblažu nadraženu kožu i sluzokožu disajnih organa.
Kako beli slez pomaže kod kašlja?
Beli slez ima umirujuće svojstvo koje može pomoći u smanjenju iritacije grla i olakšati iskašljavanje. To ga čini korisnim za osobe koje pate od suvog ili nadraženog, upornog kašlja, kao i za one koji imaju problema s bronhitisom ili prehladom.
Da li je bolji sirup ili čaj od belog sleza?
Oba oblika imaju svoje prednosti, ali je sirup obično koncentrisaniji i brže deluje. Sirupi često sadrže dodatne sastojke kao što su med ili limun, što može dodatno pomoći u ublažavanju simptoma. Međutim, mogu sadržati šećer, što nije uvek poželjno.Čaj od belog sleza pruža blagu hidrataciju, što je takođe važno kada se suočavate s kašljem. Pijenje toplog čaja može umiriti grlo i pomoći u smanjenju iritacije.
Pre upotrebe obavezno se konsultujte sa lekarom.
