ARONIJA sibirska borovnica

[Amateracu]

Biljka aronija (Aronia Melanocarpa) je bobičasto voće, najviše liči na borovnicu a dobila je naziv sibirska zbog toga što je otporna na veoma niske temperature i do -45°C. Raste i obliku grma i ukoliko ima dovoljno prostora može dostići visinu oko 2 metra. Jestiv i lekoviti deo biljke je plod koji je malo oporijeg ukusa od borovnice. Interesantna je i činjenica da se plodovi aronije dobro održavaju na grmu tako da se mogu brati i dva meseca nakon sazrevanja.

LEKOVITA SVOJSTVA ARONIJA

ANTIKANCEROGENO DEJSTVO
Aronija original u visokom procentu ubija maligne ćelije kod tumora mozga, pluća, debelog creva i jetre (antocijanin i proantocijanidin).

ANTIOKSIDANS
Aronija original sprečava stvaranje slobodnih radikala i degeneraciju zdravih ćelija u ljudskom tkivu i krvnoj plazmi, a time usporava i proces starenja organizma (tanini, flavonidi, vitamin C, vitamin E).

GLAVA
Aronija original poboljšava cirkulaciju krvi u krvnim žilama glave i pomaže kod glavobolje i migrene, zaustavlja razvoj ateroskleroze i stvara snažnu zaštitu od pojave demencije i nastanka Alchajmerove bolesti (antocijanin, vitamin P).

SRCE
Aronija original smanjuje visok krvni pritisak, vraća loš holesterol u normalu i podstiče porast dobrog. Omogućava brz oporavak nakon srčanih i moždanih udara, regeneriše fino arterijsko mišićno tkivo i povećava njihovu elastičnost, poboljšava prokrvljenost miokarda podstičući stvaranje nove mreže finih krvnih sudova posle gubitka funkcije starih, stvara potpunu zaštitu od začepljenja (antocijanin, biofenoli, vitamin P).

URINARNI TRAKT
Aronija original leči urinarne infenkcije (5-10 puta efikasnije od kanadske brusnice) i upalu prostate (proantocijanidin).

JAČANJE IMUNITETA
Aronija original sprečava bakterijske i virusne infekcije (prehlada, grip...) (biofenoli, vitamin A, C, B2, B6, B9, E.... veoma redak P vitamin).

ENDOKRINE ŽLEZDE
Aronija original poboljšava lučenje hormona i reguliše rad štitne žlezde, reguliše nivo šećera i hemoglobina u krvi, rad pankreasa i leči dijabetes. Sadrži redak voćni šećer SORBITOL čime pomaže dijetetsku ishranu (sorbitol, antocijanin).

KRV I KRVNI SUDOVI
Aronija original popravlja krvnu sliku i čisti krv , poboljšava cirkulaciju, smanjuje povišen krvni pritisak, smanjuje loš holesterol i reguliše šećer, povećava elastičnost krvih sudova (posebno je značajno za dijabetičare) i sprečava njihovo začepljenje, sprečava aterosklerozu i smanjuje tegobe kod upaljenih i proširenih vena (flavonidi, vitamin P, proantocijanidin, biofenoli).

ŽELUDAC
Aronija original smiruje grčeve i bolove želuca, smiruje upalu sluznice želuca, pomaže kod čira na želucu i želudačne nervoze (antocijanin).

CREVA
Aronija original smiruje grčeve i bolove u crevima, smiruje upalu sluznice creva i zaustavlja prolive.

JETRA I ŽUČ
Aronija original poboljšava rad jetre i izlučivanje žuči, čisti jetru od masnoće, regeneriše je i kod teških oboljenja, leči i reguliše upalu žučne kese i žučnih kanala, žuticu, žučni pesak i žučni kamen (fenoli, flavonidi).

OČI
Aronija original poboljšava vid, leči degenerativne promene na makuli, štiti oči od UV zračenja, sprečava nastanak katarakte (antocijanin, vitamin P, betakaroten).

KOŽA
Aronija original povećava elastičnost i značajno smanjuje prisustvo bora i strija, uklanja tamne fleke od sunca i ispucale kapilare, osvežava kožu, usporava starenje (vitamin E, betakaroten, flavonidi).

ČIŠĆENJE ORGANIZMA
Aronija original vezuje se za teške metale i radioaktivne elemente u telu i omogućava njihovo izlučivanje što je od najveće koristi posle izloženosti zračenju kod postoperativne terapije (masovno korišćena nakon nesreće u Černobilju za smanjenje tegoba najizloženijim službenim licima).

VIŠESTRUKO SKRAĆUJE VREME ZARASTANJA RANA I VRŠI NJIHOVU DEZINFEKCIJU
Aronija original, skraćuje vreme zarastanja rana, što je naročito važno u postoperativnom periodu (biofenoli,vitamin P,C i E).

 

[Sugaenzi]

Pomodna izmisljotina i nista vise.Ako zelite nesto zdravo uzmite sa ovog podnevlja tradicionalnu papriku kiseli kupus i bundeve sve je daleko jeftinije a i lekovitije od aronije.

 

[Grof Vronski]

Dosta toga znao sam o aroniji.
Kod nas je prodaju pčelari.
I taj med sa aronijom skuplji je oko 30% od običnog meda.

Postavljač je dao karakteristike biljke, bez ličnog, uvodnog komentara.
Zanima me šta se sada od nas očekuje ?

 

[Василиј Зајцев]

Slanina i beli luk, pa udri!

 

[Sugaenzi]

Bas tako hebes ove novotarije .Na institutu kod nas su radili ispitivanje godzi bobica zbog sertifikacije i namejah se kad sam video da nasa domaca tucana paprika iz Leskovca ima daleko bolja antioksidativna svojstva od tih bobica i to desetostruko.

 

[yugo 45]

sto bi reko moj sestric NEEEEEEEEEEEEEE to je GMO

 

[Amateracu]

Svakoj razumnoj osobi je jasno da jedna slamčica nije u mogućnosti da spase davljenika ali i pored toga on se hvata za nju.
Zašto pojedini, po svaku cenu bolesnima žele da otmu tu *slamku* i nedopustaju im mogućnost izbora da ili ne hvatati se za nju.
U koliko je jedini cilj vaših komentara da ih brojčano bude što više, lično umoljavam administratore da vam ih po želji *nakaleme* sa molbom da se u buduće uzdržavate od glupiranja.
Nikada se nezna, možda u budućnosti upravo vama neka od ovih informacija bude *slamka* spasa.

 

[Radovan Četvrti]

Pa ovo ti je Srbija sestro. Čim se pojavi nešto novo i lekovito, a uz to i nepoznato, odmah se javi sijaset mudraca koji će da to oponiraju.
I za divno čudo, što su manje upoznati sa temom - sve će biti žučniji u demantovanju svega što ćete im reći.
......................................................................................................................................................................
Nije mi jasno, šta ti znači ono original? Prvi put čujem za tako nešto ARONIJA ORIGINAL ?

 

[Amateracu]

Oprostite, *štamparska greška*
Svaka reč ORIGINAL napisana iza reči ARONIJA, je SUVIŠNA

 

[Џорџи]

u kom obliku ima kod nas osim sirup?

 

[Amateracu]

Sušene bobice aronije.

 

[Radovan Četvrti]

Ja koristim isključivo svežu, smrznem je i koristim tokom cele godine, Takođe i sušenu - prah, dobra je protiv opstipacije.

 

[ekoducan]

Cuo sam da je za nalekovitije i najdelotvornije bilje koje raste na geografskom podrucju gde covek i zivi. Tako da bi trebalo da se lecimo domacim biljkaka,a ne da nam "prodaju" pricu o egzoticnim cudima prirode o kojima ne znamo nistaa pored nas raste toliko lekovitih biljaka na koje ne obracamo paznju uopste.

 

[crnizmaj0]

Svakoj razumnoj osobi je jasno da jedna slamčica nije u mogućnosti da spase davljenika ali i pored toga on se hvata za nju.
Zašto pojedini, po svaku cenu bolesnima žele da otmu tu *slamku* i nedopustaju im mogućnost izbora da ili ne hvatati se za nju.

Nikada se nezna, možda u budućnosti upravo vama neka od ovih informacija bude *slamka* spasa.

Da li mozete da date neke argumente - recimo nutritivne podatke o ovoj biljci koji ce nas uveriti zasto bi bas aronija a ne neka od bezbroj drugih biljaka trebalo da nam bude ta *slamka spasa* koju cemo izabrati? U cemu se ogleda ta njena superiornost i nadmocnost. Ali molim egzaktne cinjenice a ne besmislene fraze tipa - *poboljsava rad jetre* (kako se meri to *poboljsanje rada jetre* i u cemu se ogleda?). Zasto bas ona a ne recimo- aloe vera, zensen, noni, goji, acai, kurkuma, ganoderma, beli luk, nar, malina,pqq, msm, dmg, tmg, maitake, agaricus, cordyceps....(mogu ovako do naksutra) osim sto su se neki nasi uzgajivaci pre par godina UPECALI na pricu da ce uzgajanjem bas aronije da *namlate preterane pare* pa sad vide da to i ne ide bas tako lako kako su im prodavci sadnica obecavali

 

[Rayela]

Pa jos su Indijanci to koristili i kazu da im je pomagalo, mada nema nikakvih zapisa, oni nisu znali da pisu.
Ima neke antioksidante recimo tri puta vise nego u borovnici ili kupinama, ali zato pojedes tri puta vise kupina
pa si na istom. Cisti vene, krv, smanjuje holesterol, a sad kako konkretno ja to ne znam.
Sovjeti su ispitivali tu biljku , Radovan je zaduzen za njih preko ruskog caja.

 

[crnizmaj0]

Pa jos su Indijanci to koristili i kazu da im je pomagalo, mada nema nikakvih zapisa, oni nisu znali da pisu.
Ima neke antioksidante recimo tri puta vise nego u borovnici ili kupinama, ali zato pojedes tri puta vise kupina
pa si na istom. Cisti vene, krv, smanjuje holesterol, a sad kako konkretno ja to ne znam.
Sovjeti su ispitivali tu biljku , Radovan je zaduzen za njih preko ruskog caja.

Ocekujem neke ozbiljnije argumente od *kazu da im je pomagalo*. Zasto da koristim aroniju a ne npr. astragalus, asafetidu, bacopu, rodiolu, jecmenu ili psenicnu travu, sladic, boswelliu, cicak, maslacak, maciju kandzu, levziju, macu. catuabu, kamilicu, cimet, karanfilic, damianu, ehinaceu, morac, fo-ti , djumbir, lincuru, ginko, graviolu, gotu kolu, zeleni caj ili guaranu... I sve ovo sto sam nabrojao koristili su neki *indijanci* kojima je *pomagalo* za *nesto*. Zasto se bas o aroniji toliko trubi? Da li ste vi - njeni propagatori probali sve ovo pobrojano pa ZNATE da je losije od aronije. I kako to dokazujete? Dajte neke brojeve, nesto merljivo, proverljivo i egzaktno

 

[Rayela]

Ocekujem neke ozbiljnije argumente od *kazu da im je pomagalo*. Zasto da koristim aroniju a ne npr. astragalus, asafetidu, bacopu, rodiolu, jecmenu ili psenicnu travu, sladic, boswelliu, cicak, maslacak, maciju kandzu, levziju, macu. catuabu, kamilicu, cimet, karanfilic, damianu, ehinaceu, morac, fo-ti , djumbir, lincuru, ginko, graviolu, gotu kolu, zeleni caj ili guaranu... I sve ovo sto sam nabrojao koristili su neki *indijanci* kojima je *pomagalo* za *nesto*. Zasto se bas o aroniji toliko trubi? Da li ste vi - njeni propagatori probali sve ovo pobrojano pa ZNATE da je losije od aronije. I kako to dokazujete? Dajte neke brojeve, nesto merljivo, proverljivo i egzaktno

Moj je post bio malo ironican

Mogla sam da stavim i tabelu sa ovim antioksidantima, ali je na nemackom, a mrzi me da ti je prevodim.
U svakom slucaju ima ih u bobicavom vocu, limunu, crnom i belom luku, orasima i raznoraznom povrcu
tako da je smesno izdvajatoi samo neku egzoticnu biljku i tvrditi da je mnogo zdrava.

 

[crnizmaj0]

Moj je post bio malo ironican

Mogla sam da stavim i tabelu sa ovim antioksidantima, ali je na nemackom, a mrzi me da ti je prevodim.
U svakom slucaju ima ih u bobicavom vocu, limunu, crnom i belom luku, orasima i raznoraznom povrcu
tako da je smesno izdvajatoi samo neku egzoticnu biljku i tvrditi da je mnogo zdrava.

Evo tabele sa antioksidantima -*zbirna* antioksidantna aktivnost odredjene namirnice-biljke se meri tzv. ORAC indeksom i u ovoj tabeli je navedeno PRVIH 20 biljaka koje imaju NAJVECU antioksidantnu aktivnost i , gle cuda, aronije NEMA na ovoj listi? Zasto? Da li neko mrzi *cudesnu* aroniju? Nece biti. Stvar je u tome sto aronija NIJE medju najvrednijim biljkama. A koje biljke jesu na ovoj listi - evo ja cu da prevedem KARANFILIC- preko 300 000 ORAC jedinica, CIMET- oko 265 000 jedinica, PROSO - 240 000 jedinica, ORIGANO - 200 000 jedinica, KURKUMA - 160 000 jedinica, KAKAO - 85 000 jedinica, PERSUN (suvi) - 75 000 jedinica, suvi BOSILJAK - 70 000 jedinica . Eto, to su cinjenice. To su pravi ANTIOKSIDANTNI SAMPIONI ali cimet, persun, origano , proso ... nemaju PROPAGANDNO-GALAMDZIJSKU masineriju koja urla u njihovu korist i ubedjuje-vara lakoverne, neobrazovane i neobavestene ljude kao sto aronija ima tu prevarantsako-propagandnu masineriju iza sebe i u tome je sustina

 

[Radovan Četvrti]

E baš od vas FARMAKOLOBISTA ne može čovek živ da ostane. Baš ste predvidivi kao duga posle letnjekiše.

Bojite se ARONIJE je li? Zašto? Ne ide vam prodaja vaših tabletica u poslednje vreme je li?

Da pojasnim malo o Aronija Melanocarp-i.
Zašto nije u prvih 20 na ORAC listi?
Ako malo bolje pogledate u vrhu ove liste nalaze se ZAČINI. Kao što svi znamo zaćini su u SUŠENOM STANJU, i lepo piše da je antioksidantni kapacitet analiziran iz suvog praha.
Uzmimo na primer Origano - suvi sa 200.000 jed. Ako nam za kilogram sušenog treba 10 kg svežeg lista origana, znači da SVEŽI ORIGANO ima 20.000 Orac jed.
Antioksidantni kapacitet od 16.000 ORAC izmeren je u svežem plodu.
Znači da nije uputno porediti antioksidantnu vrednost biljnogmaterijala u suvom i svežem stanju. Ovo je i osnovni nedostatk ove ORAC liste, jer na prvi pogled zbunjuje čitaoce koji se ne razumeju u problematiku.

Prema tome odnos Origana i Aronije nije 200.000 : 16.000 već 20.000 : 16.000.
Logički gledano Aronija Melanocarpa se u stvari nalazi među prvih 10 biljaka na ORAC listi

 

[crnizmaj0]

E baš od vas FARMAKOLOBISTA ne može čovek živ da ostane. Baš ste predvidivi kao duga posle letnjekiše.

Bojite se ARONIJE je li? Zašto? Ne ide vam prodaja vaših tabletica u poslednje vreme je li?

Da pojasnim malo o Aronija Melanocarp-i.
Zašto nije u prvih 20 na ORAC listi?
Ako malo bolje pogledate u vrhu ove liste nalaze se ZAČINI. Kao što svi znamo zaćini su u SUŠENOM STANJU, i lepo piše da je antioksidantni kapacitet analiziran iz suvog praha.
Uzmimo na primer Origano - suvi sa 200.000 jed. Ako nam za kilogram sušenog treba 10 kg svežeg lista origana, znači da SVEŽI ORIGANO ima 20.000 Orac jed.
Antioksidantni kapacitet od 16.000 ORAC izmeren je u svežem plodu.
Znači da nije uputno porediti antioksidantnu vrednost biljnogmaterijala u suvom i svežem stanju. Ovo je i osnovni nedostatk ove ORAC liste, jer na prvi pogled zbunjuje čitaoce koji se ne razumeju u problematiku.

Prema tome odnos Origana i Aronije nije 200.000 : 16.000 već 20.000 : 16.000.
Logički gledano Aronija Melanocarpa se u stvari nalazi među prvih 10 biljaka na ORAC listi

*Farmakolobisti* ... da li se na ovo nasmejati ili zaplakati, ne znam sta bih pre. Ja sam jedan veeeliki farmakolobista i zgrnucu milione tako sto ljude odvracam da ne budu ovce koje neko manipulise da bacaju pare na izvikanu, pomodnu stvar poput aronije vec da trose gorenavedene stvari poput persuna, kakaa, bosiljka, cimeta ili prosa. Kolega, da li znas sta je to PROSO? Kolika je cena prosa u odnosu na aroniju? Kolika je cena MEKINJA od prosa? A te iste mekinje od prosa imaju vrednost od 240 000 ORAC jedinica? A *mocna i cudotvorna sveleciteljka* aronija , koliko ono kazes- 16 000 ORAC jedinica. To znaci jedno 15 X MANJE. Da li je cena 1 kg sveze aronije 15 X MANJA od cene 1 kg mekinja od prosa? I sad, posle ove male matematike, izvoli kolega pa mi objasni ( posto ti nisi pokvareni *lobista* kao ja vec jedna cista i blazena bozija dusica) ono sto sam vec pitao u svojoj prvoj poruci koju sam napisao na ovoj temi - zasto da trosim novce na aroniju? Da li mislis da se *zakopcavam na ledjima*?

 

[Radovan Četvrti]

Ma gde li vas samo nalaze tako tupave da mi je znati?
Mora da su spali na niske grane kada nemaju novca da angažuju nekog sa diplomom, već vrbuju neznalice. Kratak desetodnevni kurs nije dovoljan rođače za posao kojim se baviš.

Da ti tatica objasni o čemu se ovde radi sinak.
Evidentno je da ti sinak UOPŠTE NE ZNAŠ O ČEMU GOVORIŠ. Tipično za vas KURSADŽIJE.

Proso o kome govoriš sinak stari latini su još davno krstili kao Panicum miliaceum.

Koliko vidim Proso se ne nalazi na ORAC listi koju komentarišeš.

Biljka koju pominješ, i koja ima 240.000 ORAC jed. pripada rodu Sorghum sinak. Da si malo guglao (pošto vidim da si Biologiju prespavao u srednjoj, a o Botanici da i ne govorim) pronašao bi da se radi o biljci iz porodice SIRKA rođo. I to vrsti sirka koje raste u Južnoj Africi.

Mekinje od ovog Južnoafričkog sirka sigurno su VIŠESTRUKO SKUPLJE OD ARONIJE KOJU SVAKO OD NAS MOŽE UZGAJATI U DVORIŠTU ILI BAŠTI.

Ovde postoji i još jedna začkoljica koju te na kursu nisu naučili sinak. Plod sirka sadrži cijanogeni glikozid - Durin.
Izloženost koncentraciji od 200 do 500 ppm u vremenskom intervalu od 30 min daje FATALAN efekat .

Takođe te nisu naučili da Karanfilić - prvi na ORAC listi sadrži KANCEROGENO JEDINJENJE - METIL EUGENOL.

Prema tome, ja se ne bih zaletao za te egzotične biljke, da sa njima popravljam svoju antioksidantnu odbranu.

ARONIJA JE ZAKON sinak. Imam je već 15 godina ( 5 sada već jako razvijenih žbunova na placu) i veruj mi nema ništa jeftinije i za zdravlje blagotvornije od nje.

Nemoj sinak u buduće Srbe da zamlaćuješ nekim svojim glupostima. Prepoznajemo mi FARMAKOLOBISTE odmah čim napišete prvu rečenicu.

Tanki ste mi nekako, ko žilet. Nemate stila, niste dovoljno obučeni, još manje mudri da nas zavedete. Lako vas je provaliti.

 

[crnizmaj0]

Proso o kome govoriš sinak stari latini su još davno krstili kao Panicum miliaceum.

Koliko vidim Proso se ne nalazi na ORAC listi koju komentarišeš.

Biljka koju pominješ, i koja ima 240.000 ORAC jed. pripada rodu Sorghum sinak. Da si malo guglao (pošto vidim da si Biologiju prespavao u srednjoj, a o Botanici da i ne govorim) pronašao bi da se radi o biljci iz porodice SIRKA rođo. I to vrsti sirka koje raste u Južnoj Africi.

Mekinje od ovog Južnoafričkog sirka sigurno su VIŠESTRUKO SKUPLJE OD ARONIJE KOJU SVAKO OD NAS MOŽE UZGAJATI U DVORIŠTU ILI BAŠTI.

Ovde postoji i još jedna začkoljica koju te na kursu nisu naučili sinak. Plod sirka sadrži cijanogeni glikozid - Durin.
Izloženost koncentraciji od 200 do 500 ppm u vremenskom intervalu od 30 min daje FATALAN efekat .

Takođe te nisu naučili da Karanfilić - prvi na ORAC listi sadrži KANCEROGENO JEDINJENJE - METIL EUGENOL.

Prema tome, ja se ne bih zaletao za te egzotične biljke, da sa njima popravljam svoju antioksidantnu odbranu.

ARONIJA JE ZAKON sinak. Imam je već 15 godina ( 5 sada već jako razvijenih žbunova na placu) i veruj mi nema ništa jeftinije i za zdravlje blagotvornije od nje.

Nemoj sinak u buduće Srbe da zamlaćuješ nekim svojim glupostima. Prepoznajemo mi ...
.

Opet ne znam da li da se smejem ili placem . Kakve veze ima da li je sorghum -
sorghum [ imenica {botanika} ]




ETYM New Lat., probably of Chinese origin.
Economically important Old World tropical cereal grass.
Made from juice of sweet sorghum; SYN. sorghum molasses.
Kind of tropical forage grass, yielding syrup. Or great millet or Guinea corn; Any cereal grass of the genus Sorghum, native to Africa but cultivated widely in India, China, the US, and S Europe. The seeds are used for making bread. Durra is a member of the genus.
Around million metric tons of sorghum are grown worldwide on million hectares. It is vulnerable to the fungus ergot, which can destroy whole crops. In 19a simple fungicidal spray of garlic and water was found to be nearly 10successful in combatting ergot.

proso [ muški rod {botanika} ]

Mala, hranljiva, kompaktna integralna žitarica koja se koristi u Kini, Africi, južnoj Evropi. Žuti proso se može naći na Zapadu, dok na Istoku preovladava beli proso.
Jedna od prvih kultivisanih žitarica.

sirak [ muški rod {botanika} ]

Biljka od koje se prave metle.




... ako je poenta bila samo u tome da ima 15 X vecu antioksidantnu aktivnost od neopravdano izvikane aronije. Da li si stvarno toliki bukvalista da ne umes da shvatis poruku koju ti neko upucuje? O kakvom kursu pricas, ja ovde ponekad svratim iz razonode i uvek me razveseli kad vidim da vasa ekipica mahnita nesmanjenom zestinom. Ova sibicarska *bau bau* glupiranja sa nekakvim *fatalnim* dozama karanfilica , sorghuma (sirka ili prosa sta god bilo) mi je ispod casti i da komentarisem. Mislio sam da sam te od tih forica oducio jos onda kad sam ti odrzao lekciju o saw palmettu kada si te iste igrice izvodio sa onim glupostima o *bau bau* titanium dioksidu . A to da li je *aronija zakon* i da li da ti verujem da *nema nista jeftinije i za zdravlje blagotvornije od nje* mozes i sam da procitas iz nove, malo sire tabele koju evo postavljam -

 

[crnizmaj0]

Food	ORAC Value
Sumac, bran, raw	312400
Spices, cloves, ground	290283
Sorghum, bran, hi-tannin	240000
Spices, oregano, dried	175295
Spices, rosemary, dried	165280
Spices, thyme, dried	157380
Spices, cinnamon, ground	131420
Spices, turmeric, ground	127068
Spices, vanilla beans, dried	122400
Spices, sage, ground	119929
Spices, szechuan pepper, dried	118400
Acai, fruit pulp/skin, powder	102700
Sorghum, bran, black	100800
Rosehip	96150
Sumac, grain, raw	86800
Spices, parsley, dried	73670
Sorghum, bran, red	71000
Spices, nutmeg, ground	69640
Spices, basil, dried	61063
Cocoa, dry powder, unsweetened	55653
Spices, cumin seed	50372
Baking chocolate, unsweetened, squares	49944
Spices, curry powder	48504
Sorghum, grain, hi-tannin	45400
Spices, pepper, white	40700
Chocolate, dutched powder	40200
Spices, ginger, ground	39041
Spices, pepper, black	34053
Sage, fresh	32004
Spices, mustard seed, yellow	29257
Thyme, fresh	27426
Marjoram, fresh	27297
Rice bran, crude	24287
Spices, chili powder	23636
Spices, paprika	21932
Sorghum, grain, black	21900
Candies, chocolate, dark	20816
Spices, pepper, red or cayenne	19671
Raspberries, black	19220
Candies, semisweet chocolate	18053
Nuts, pecans	17940
Chokeberry, raw	16062
Tarragon, fresh	15542
Ginger root, raw	14840

Na otprilike 14. mestu sa 96150 ORAC jedinica nalazi se recimo *rose hip* . Nadam se da ces prihvatiti da je to nesto vrlo prosto sto mi zovemo -SIPAK i da neces pribeci ponovo nekim lingvisticko-etimoloskim glupiranjima kao u slucaju *nesrecnog* sorghuma gore. Posto , kao i u slucaju zlosrecnog *sorghuma* opet racunam da je 96 150 jedinica jedno 6 X VISE od 16 000 jedinica koliko ima tvoj *favorit* aronija ja moram da vise verujem svojim ocima i zdravom razumu nego tvojim manipulacijama i ponovo postavim pitanje - zasto da bacam pare na bezveznu aroniju i punim dzepove nekim pohlepnim prodavcima aronije kad bar sipka imam koliko hocu i to besplatno. Nadam se da neces opet da krenes da *kopas* po internetu ne bi li nasao da i sipak *sadrzi fatalno otrovno ovo i ono* . p.s. I ne bi bilo lose da se opismenis malo - ( rec *Latini* se pise velikim pocetnim slovom a *juznoafricki* - malim pocetnim slovom jer je to pridev dok se *karanfilic* i *proso* tj. nazivi biljaka na nasem jeziku takodje pisu malim slovima). Znaci, knjige u sake i manje te nevesto glumljene nadmenosti bez pokrica

 

[Radovan Četvrti]

Zanimljiva opservacija sinak.

Za tebe je PROSO koji se masovno plantažno uzgaja u Aziji uglavnom, isto što i POLUDIVLJA VRSTA SIRKA koji se uzgaja na tradicionalan način u Južnoj Africi JEDNO TE ISTO.

Pa gde nađe nama Srbima da uvaljuješ mu.. za bubrege rođo.

Iskopao si vidim drugog favorita - DIVLJI ŠIPAK i napustio kako kažeš nesrećni sirak o kome nemaš blage veze.

Slažem se da je šipak jako dobar antioksidant. I njemu je antioksidantni kapacitet rađen u svežem stanju kao i aroniji. Opet tatica mora nešto da ti objasni sinak.

Šipak je voćkica sa najvećom koncentracijom C vitamina na celoj severnoj hemisferi (1700 - 2000 mg na 100 g ploda).

Vitamin C je kao što znamo snažan antioksidans i on u stvari daje glavni doprinos antioksidantnoj snazi svežeg ploda šipka.

Ali, trebalo bi da znaš da je C vitamin TERMOLABILAN rođo, i da se inaktivira na temperaturi iznad 60 C. Prerađevine od šipka dakle nemaju antioksidantno svojstvo jer se C vitamin kuvanjem neutrališe.

Hajde sad objasni nama Srbima NA KOJI NAČIN da u organizam unesemo potrebne količine SVEŽEG ŠIPKA kako bi smo osvežili antioksidantni potencijal. Jesi li ti IKADA JEO SVEŽI ŠIPAK mudrijašu?

Ja vrlo lako unesem dnevnu dozu aronije (smrznuta, sušena, sveže isceđen sok).
..................................................................................................................................................................
NE DOZVOLITE DA VAM ISPIRAJU MOZAK, UVEKJE BOLJE SPREČITI NEGO LEČITI

 

[crnizmaj0]

Za tebe je PROSO koji se masovno plantažno uzgaja u Aziji uglavnom, isto što i POLUDIVLJA VRSTA SIRKA koji se uzgaja na tradicionalan način u Južnoj Africi JEDNO TE ISTO.



Iskopao si vidim drugog favorita - DIVLJI ŠIPAK
Slažem se da je šipak jako dobar antioksidant. I njemu je antioksidantni kapacitet rađen u svežem stanju kao i aroniji.

Šipak je voćkica sa najvećom koncentracijom C vitamina na celoj severnoj hemisferi (1700 - 2000 mg na 100 g ploda).

Vitamin C je kao što znamo snažan antioksidans i on u stvari daje glavni doprinos antioksidantnoj snazi svežeg ploda šipka.

Ali, trebalo bi da znaš da je C vitamin TERMOLABILAN rođo, i da se inaktivira na temperaturi iznad 60 C. Prerađevine od šipka dakle nemaju antioksidantno svojstvo jer se C vitamin kuvanjem neutrališe.

Hajde sad objasni nama Srbima NA KOJI NAČIN da u organizam unesemo potrebne količine SVEŽEG ŠIPKA kako bi smo osvežili antioksidantni potencijal. Jesi li ti IKADA JEO SVEŽI ŠIPAK mudrijašu?

Ja vrlo lako unesem dnevnu dozu aronije (smrznuta, sušena, sveže isceđen sok).
..................................................................................................................................................................
NE DOZVOLITE DA VAM ISPIRAJU MOZAK, UVEKJE BOLJE SPREČITI NEGO LEČITI

Proso i sirak su *jedno te isto* za google prevodilac kao sto sam ti pokazao onim kopiranim citatom gore. Tako da se obrati njima i *ostro* ih iskritikuj zbog nepreciznosti a oni ce onda *strasno da se potresu* zbog tvog gneva (kao i ja uostalom).
Ovo o termolabilnosti vitamina C je intrigantno i zanimljivo pitanje i verovatno zasluzuje posebnu *temicu* ovde ali to je *malo visa nauka* pa zato mozda nema svrhe. Ukratko, za tebe - postoje razni *C vitamini* pa i ta njihova *podrazumevana* termolabilnost nije bas uvek tako neupitna kako diletanti (pa i ambiciozni diletanti poput tebe) misle. Imas o tome dosta i u malo skrivenijim rukavcima literature o alternativnoj medicini ali one kvalitetnije i *viseg nivoa* od petparackih casopisa.Ima o tome (sipku i da li je termolabilan pri PRAVILNOJ pripremi caja- odvara od njega) i kod Genadija Petrovica Malahova - jednog od gurua alternative (davno to citah) pa posto ti *volis Ruse* kao sto ti vec preporucih - knjige u sake i potrudi se malo.Procitaj malo o POLIASKORBATIMA. Ne mogu bas sve da ti nacrtam.A potrebne kolicine sipka (i svezeg i PRAVILNO pripremljenog) je lako uneti u organizam - naravno ako znas koliko je stvarno *potrebno*. I naravno, jeo sam i svezi sipak i naravno, nista mi nije bilo. Ne znam sta je trebalo *da mi bude*?Da mi izraste rep valjda? Evo ti za kraj i jedan od bezbroj tekstova (sa neta doduse, mrzi me da kopam za ozbiljnijim izvorima sad) o pravilnoj pripremi caja od sipka -Poneki čaj može se i (duže) kuhati
čaj od plodova šipka, u pravilu, treba kuhati pet minuta. Kad se priprema čaj od plodova šipka za jačanje starijih osoba, zdrobljene plodove valja najprije močiti u hladnoj vodi 6 sati, a zatim kuhati u istoj vodi – 45 minuta. Nakon cijeđenja i hlađenja, tom se čaju dodaje med. Iako je vitamin C termolabilan, kuhanjem plodova šipka on se ne uništava ( http://www.zzjzpgz.hr/nzl/48/zdr.htm)