vipassana meditacija

Vipassana meditacija (pāli: vipassanā = „jasno viđenje“, „uvid“) je drevna budistička tehnika meditacije čiji je cilj izravno uvidjeti stvarnu prirodu uma i tijela – bez filozofije, rituala ili vjerovanja. To nije tehnika opuštanja (iako opušta), nego metoda dubokog samopromatranja koja vodi...