vežbanje

1.Istraživanja pokazuju da boravak u prirodi tokom vežbanja, tj vežbanje na otvorenom,dok smo okruženi drvećem i zelenilom efikasnije i brže smanjuju stres od vežbanja u zatvorenom prostoru . 2. Takođe, najbolja apsorpcija vitamina D se dešava upravo kao posledica izlaganja suncu. Vitamin D3...