ishrana 40+

Kako svaki čovek stari, njegiv metabolizam počinje da se usporava i uopšteno gledano čovek je tada manje aktivan, ovo je osnovni razlog što ljudi sa 40+ godina imaju sve teži zadatak da održavaju zdravlje i zdravu telesnu težinu. Na sreću, pravilna ishrana i možr pomoći ljudima u četrdesetim...