Maraton
Prikazujem rezultate 1 do 16 od 16

Tema: Maraton

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Maraton

    Ima li maratonaca na krstarici?



  2. #2
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    01.05.2003.
    Poruke
    121
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano

    ima jedan, zove se Arsa:)P

  3. #3
    Guest

    Podrazumevano

    pa ne znam dali su maratonci oni koji su nekada trcali po 1 sat?:))))))
    ako jesu onda sam i ja maratonka:)

  4. #4
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Citat Original postavio Moon_flower
    ima jedan, zove se Arsa:)P
    Mogli bi nekad zajedno, da vidis kako ja to radim :))

  5. #5
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Citat Original postavio Anonymous
    pa ne znam dali su maratonci oni koji su nekada trcali po 1 sat?:))))))
    ako jesu onda sam i ja maratonka:)
    Racuna se sve, od 1 do 3 sata :)

  6. #6
    Primećen član
    Učlanjen
    01.05.2003.
    Lokacija
    Bec
    Poruke
    562
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano

    onda ja ne spadam u njih:))

  7. #7
    jeeca
    Guest

    Podrazumevano Re: Maraton

    Citat Original postavio Arsa
    Ima li maratonaca na krstarici?
    gde ja spadam......kojom brzinom te nadjem
    Sta mislis da li spadam u maratonce....:)))

  8. #8
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Maraton

    pa mogu ti reci da si bas brza, mozemo i jednom zajedno na tekmicenje :))))
    A sve zavisi sta trazis i koliko zelis da ostvaris cilj........ ostalo je sve lako :))))) Zamo treba imati zelju i biti uporan. To ja najbolje znam :)))

  9. #9
    Obećava
    Učlanjen
    13.06.2003.
    Lokacija
    krusevac
    Poruke
    69
    Reputaciona moć
    54

    Podrazumevano Re: Maraton

    Citat Original postavio Arsa
    pa mogu ti reci da si bas brza, mozemo i jednom zajedno na tekmicenje :))))
    A sve zavisi sta trazis i koliko zelis da ostvaris cilj........ ostalo je sve lako :))))) Zamo treba imati zelju i biti uporan. To ja najbolje znam :)))
    ne samo ti to svi mi zanamo.....ali...
    ma znas uvek postoji ono ALI.....

  10. #10
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Maraton

    Bas tako jeco, uvek ono ali...
    Nego, ima li jos nekoga na krstarici ko trci polumaratone ili maratone?
    Ili planira da trci, ako hoce moze i samnom ove godine u Beogradu i Podgorici.....

  11. #11
    Obećava
    Učlanjen
    13.06.2003.
    Lokacija
    krusevac
    Poruke
    69
    Reputaciona moć
    54

    Podrazumevano Re: Maraton

    Citat Original postavio Arsa
    Bas tako jeco, uvek ono ali...
    Nego, ima li jos nekoga na krstarici ko trci polumaratone ili maratone?
    Ili planira da trci, ako hoce moze i samnom ove godine u Beogradu i Podgorici.....
    HOCU ako je sve to posle 15-og jula...:))

  12. #12
    Početnik
    Učlanjen
    11.07.2003.
    Lokacija
    london
    Poruke
    39
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Maraton

    Citat Original postavio Arsa
    Ima li maratonaca na krstarici?
    ARSO TREBA MI SAVET:
    - od '96 trcim polumaraton i od iduce godine hocu da predjem na maraton. baza za polumaraton mi je bila 10km za 50-55 min (sto bih na trci uspela da spustim do rezultata 1h 50 min); kolika treba da je baza (pod ovim podrazumevam lagani dnevni trening) za maraton? i koliko cesto raditi deonice i uzbrdice i koje duzine?

  13. #13
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Maraton

    Citat Original postavio luana
    Citat Original postavio Arsa
    Ima li maratonaca na krstarici?
    ARSO TREBA MI SAVET:
    - od '96 trcim polumaraton i od iduce godine hocu da predjem na maraton. baza za polumaraton mi je bila 10km za 50-55 min (sto bih na trci uspela da spustim do rezultata 1h 50 min); kolika treba da je baza (pod ovim podrazumevam lagani dnevni trening) za maraton? i koliko cesto raditi deonice i uzbrdice i koje duzine?
    Ako si rekreativac, onda rezultat, tj, vreme i nije toliko bitno. Ako zelis da bolje treniras, mogu ti poslati plan treninga po kome ja radim(samo ja nemam vremena da ga se striktno pridrzavam). a baza bi trebalo da ti je sto kraca. Ja pretrcim 10km za 40min u proseku, a dnevno trcim 10-15 km, samo duzinu, bez treninga.
    javi mi se na starbak2003@yahoo.com i poslacu ti plan.
    A ukratko, trening se radi 6 dana u nedelji, od toga 2 dana se trci samo duzina (12-15km i 18-20km) a ostala 4 dana su deonice i klasicni atletski treninzi.
    Javi se pa da porazgovaramo.

  14. #14
    deda_mraz
    Guest

    Podrazumevano

    ljudi, sta je sa maratonom ove godine?!
    kad ce da se odrzi? (ne mogu da docekam )

  15. #15
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Citat Original postavio deda_mraz
    ljudi, sta je sa maratonom ove godine?!
    kad ce da se odrzi? (ne mogu da docekam )
    Kazu u Oktobru, pa videcemo...

  16. #16
    Početnik
    Učlanjen
    05.05.2003.
    Lokacija
    Smed. Palanka
    Poruke
    34
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Da li ce neko od Vas ucestovati na Beogradskom maratonu, 18. oktobra?

Slične teme

  1. Maraton
    Autor sinnke u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 20
    Poslednja poruka: 22.03.2008., 17:07
  2. Maraton
    Autor Cat_Woman u forumu Srbija
    Odgovora: 18
    Poslednja poruka: 03.05.2007., 00:13
  3. Maraton
    Autor Profimare u forumu Tinejdžeri
    Odgovora: 23
    Poslednja poruka: 26.04.2005., 01:26

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •