Ispravljena lordoza...
Prikazujem rezultate 1 do 6 od 6

Tema: Ispravljena lordoza...

  1. #1
    Zainteresovan član Anaksimanda (avatar)
    Učlanjen
    27.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    behind blue eyes
    Poruke
    111
    Reputaciona moć
    47

    Podrazumevano Ispravljena lordoza...

    Imam 22 godine i pre 2 godine usled jakih vrtoglavica otisla sam na razne analize i sve je bilo u redu osim rendgenskog snimka koji je dijagnostikovao ispravljenu lordozu..medjutim kakvo li je vec stanje po nasim domovima zdravlja i bolnicama,od terapija i fizijatrijskih vezbi nije na kraju bilo nista..napominjem da se vec i oko 5 godina unazad borim sa anksioznoscu(ne pijem nikakve lekove nego sama pokusavam da resim stvari i sve mi je bolje da se pohvalim )..vrtoglavice su tada bile dodatno pojacane i tim strahom,no u poslednje vreme su sve redje a i sazivela sam sa tim...Posto sam student,jako puno vremena provodim sedeci,a ponekad mi se desi da dan-dva ne mogu da ustanem iz kreveta od ukocenosti vrata i gornjeg dela ledja i kicme..Uspevam to da saniram lekovima protiv bolova i kremama za poboljsanje cirkulacije...Pitanje je,posto sam neaktivna,a zelela bih da se aktiviram,da li smem da krenem na neku vrstu rekreacije tipa aerobik,teretana i slicno i da li bi trebalo da izbegavam neke vezbe? nadam se da cete mi pomoci posto uporno pokusavam da dobijem savet sa razlicitih strana...inace pusac sam,verovatno i to ima nekog uticaja na prokrvljenost tog vratnog dela kicme mada nisam sigurna..opet napominjem,kod raznih lekara sam bila shto neurologa,pa kardiloga,pa ORL lekara,i svi mi pricaju isto-anksioznost,psihosomatsko oboljenje mada iako verovatno ima i toga malo,osecam da tegobe poticu od tog ispravljenog dela...

    Inace kad sam vec ovde da postavim pitanjce i u vezi hipohondrije i anksioznosti; da li ispravno postupam sto se sama borim sa tim vec godinama,ili bi mi ipak dobrodosla pomoc strucnjaka? Ne pijem lekove,napadi su se proredili ali nisu iscezli,a iz vaseg iskustva mi sigurno mozete reci da li cu ovakvim pristupom problemu uspeti da se konacno 'izlecim'? citala sam postove koji su ovde postavljani i vidim kako svi traze neku pomoc pa pomislim da nisam ja mozda luda sto je nikada nisam potrazila?

    Hvala vam unapred.



  2. #2
    Zainteresovan član Nevenchica (avatar)
    Učlanjen
    18.05.2005.
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    475
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: Ispravljena lordoza...

    Mislim da barem jedan razgovor sa strucnjakom iz oblasti psihijatrije (ili bar psihologije) nije na odmet. Nemas sta da izgubis, mozes samo da dobijes... Niko te nece 'silovati' da ga posecujes non-stop... Otidji popricaj sa nekim u npr. studentskoj poliklinici (savetovaliste) pa ces onda videti sta i kako dalje... Samo napred Poz

  3. #3
    Zainteresovan član Anaksimanda (avatar)
    Učlanjen
    27.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    behind blue eyes
    Poruke
    111
    Reputaciona moć
    47

    Podrazumevano Re: Ispravljena lordoza...

    Ma znam da to nije strasno nemam ja neku blokadu tipa sramota me itd vec jednostavno sve sam valjda navikla da radim sama..hvala na savetu,mozda i probam ,mada mi je sad bitnije ovo za vezbe i vrat..

  4. #4
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    18.04.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    157
    Reputaciona moć
    51

    Podrazumevano Re: Ispravljena lordoza...

    Ja sam imala iskrivljenu kicmu kada sam bila u osnovnoj skoli..
    Isla sam na banjicu na pregled..jeste da su tamo non stop guzve ali dobri su lekari!
    Morala sam da prestanem da treniram plivanje..na moju veliku zalost posto su mi rekli da mi se stanje pogorsalo zbog plivanja delfin i kraul stilom..
    Morala sam da nosim mider za kicmu cetiri meseca i svaki dan radim vezbe po sat i po vremena..u pocetku sam isla na banjicu kod njih na vezbe svaki dan..posle kada sam naucila svaku vezbu po redu..sama sam vezbala kuci!
    Posle cetiri meseca rezultati su bili sjajni! Skinula sam mider ! Doktori su mi rekli da ne veruju kako sam brzo ispravila sve! Dobro ne bas sve ali do tog stepena da ne treba da nosim mider! Nastavila sam vezbe sledece tri godine ako ne i vise svaki dan!! I ispravilo mi se sve..
    U poslednje vreme ponovo imam malih problema sa kicmom..i planiram ponovo da pocnem sa vezbama!I nije mi tesko zato sto znam da ce jedino to stvarno da mi pomogne!
    Htela sam da ti kazem da vezbe stvarno pomazu,...lekovima protiv bolova ne mozes nista da izlecis! Idi na banjicu , nek ti odrede neke vezbice za lordozu!Vezbaj svaki dan , redovno, izdvoj sat vremena za to, jeste naporno! Ali se isplati!I neces imati vise nikakve bolove!

    A za anksioznost..stvarno ne znam nista o tome..

  5. #5
    Zainteresovan član Anaksimanda (avatar)
    Učlanjen
    27.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    behind blue eyes
    Poruke
    111
    Reputaciona moć
    47

    Podrazumevano Re: Ispravljena lordoza...

    hvala ti puno na ovim informacijama..samo mi kazi,jel to ona ortopedska bolnica na banjici blizu vma? da li da uzimam uput od lekara opste prakse,ili jednostavno sa svim nalazima i snimcima da se pojavim tamo? Hvala jos jednom..vidis cula sam za tu bolnicu ali mi nije palo na pamet da odem,a kao sto sam vec rekla od doma zdravlja dalje nisam ni otisla po sistemu to nije nista strasno idi kuci..

  6. #6
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    18.04.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    157
    Reputaciona moć
    51

    Podrazumevano Re: Ispravljena lordoza...

    Jeste to je ortopedska bolnica na banjici !!
    Treba ti uput od lekara!
    Tamo su uglavnom guzve ali nemoj zbog toga da odustanes nikako !!!Uzmi uput i ponesi sve papire koje imas! Tamo ce ti sigurno snimiti kicmu, I odrediti terapiju! Kada sam ja isla tamo , vezbe su bile svaki dan u velikoj sali na poslednjem spratu! Jeste naporno stvarno dok se ne naviknes da vezbas svaki dan ali to ti je jedino resenje!Kada naucis vezbe posle mozes sama kuci da vezbas svaki dan ali bitno je da budes uporna!!Stvarno ti preporucujem da odes tamo znam kako je kada imas bolove u kicmi i koliko vezbe stvarno mogu da pomognu!!!
    Pozdrav i javi sta si uradila !!

Slične teme

  1. Lordoza
    Autor reunion u forumu Zdravlje
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 06.05.2007., 17:13

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •