Koncentracija ?
Strana 1 od 3 123 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 63

Tema: Koncentracija ?

  1. #1
    Veoma poznat goldfish (avatar)
    Učlanjen
    10.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Toronto, ON
    Poruke
    12.393
    Reputaciona moć
    171

    Question Koncentracija ?

    Koje tehnike koristite da poboljsate koncentraciju na poslu, u ucenju, uopste u svim sferama zivota?
    I sta je to sto vam najlakse remeti koncentraciju ? I da li ste naucili da se borite protiv toga ?



  2. #2
    Buduća legenda Lexa (avatar)
    Učlanjen
    23.04.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bulšit devojko!
    Poruke
    30.064
    Tekstova u blogu
    6
    Reputaciona moć
    797

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Manjak sna... Loše vreme, pad pritiska...
    Pomažu vitamini, voće, mnogo, ali baš mnogo kafe, čaj...
    Vrućina, da! Mrzim vrućinu, samo se češem i nervozna sam. Naročito prelazni period...
    Pomaže i skakanje sa posla na posao, bio on fizički ili umni...
    Janidebi

  3. #3
    Poznat
    Učlanjen
    01.04.2005.
    Poruke
    7.012
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    [font=Century Gothic]Evo prakticnih caka za ucenje i citanje:[/font]


    [font=Century Gothic]*prijatno okruzenje, verovali ili ne pojedini ljudi ne mogu da se skoncentrisu u dzumbusu ili ako ispred njih stoji hrpa knjiga[/font]
    [font=Century Gothic]* po mogucstvu bez buke i stalnog ometanja, tipa telefon, bla, bla...mada meni totalna tisina umrtvljuje atmosferu, ja pustim muziku, al' je utisam[/font]
    [font=Century Gothic]*najbolje je sedeti za stolom, ne citati u krevetu, tvrdja stolica, ne fotelja[/font]
    [font=Century Gothic]*osvetljenje[/font]
    [font=Century Gothic]*pri citanju, pokusati da se sto manje vracas unazad, ovo smara i gubi se volja[/font]
    [font=Century Gothic]*dokazano je da covek najbolje pamti u intervalu od 20 do 50 minuta, a onda da napravi kratku pauzu, dici se sa stola i slicno, ja razbijam monotoniju linearnog (postujuci na forumu, doduse ako se svadjas, ode ucenje u persun, mada dize pritisak )[/font]
    [font=Century Gothic]* za bolje pamcenje koristiti sinesteziju ( mesanje cula), praviti trodimenzionalne slike u glavi (sto su smesnije i besmislenije, to bolje), vezivati pojmove za autenticne asocijacije, imaginaciju, ali i numericku uredjenost itd...( ovo su pomocna sredstva da ucenje bude zanimljivo, i da se ne padne u monotoniju), mozes da upregnes mozak tako sto ces zapisivati svoju reakciju na tekst i samom sebi postavljati pitanja[/font]
    [font=Century Gothic]* jesti laganu hranu, ako si pretovaren ode i koncentracija i energija ( voce, povrce, proteini), zato neki nutricionisti ljudima savetuju veceru kao najobilniji obrok- pisala sam o eksperimentu kada dvojica sahista pred partiju jedu: jedan ugljene hidrate ( neku testeninu, a drugi je jeo ribu, ovaom prvom se spavalo, drugi je bio oran za mentalni napor)[/font]
    [font=Century Gothic]* sto se tice kafe, plafon 2 soljice dnevno, rasporedjene na pola dana, vise od toga razdrazuje[/font]
    [font=Century Gothic]* vitamin c u vidu limunade razbudjuje, kao i hladan tus, kad si smoren[/font]
    [font=Century Gothic]*minimum 6 sati dnevno spavanja, nekom treba i vise, ja kad malo spavam od ucenja nema nista, ali previse spavanja i lenstvovanja takodje smara, tako da 30 minuta do 60 minuta dnevno umerene fizicke aktivnosti pomaze, narocito kad treba da radis tokom celog dana, pa i noci...[/font]


    [font=Century Gothic]Seticu se jos necega, pa cu dodati. [/font]

  4. #4
    Poznat
    Učlanjen
    01.04.2005.
    Poruke
    7.012
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    [font=Century Gothic]A najvise mi ometa koncentraciju moj muz, cim on udje u kucu, asta la vista, baby! [/font]
    [font=Century Gothic]Na poslu nesnosna galama! [/font]

  5. #5
    Elita ? (avatar)
    Učlanjen
    09.01.2004.
    Poruke
    15.074
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    kazu da su zhene sklonije rasutoj paznji a muskarci da rade jednu stvar odjednom

  6. #6
    Poznat krvolok (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Diznilend
    Poruke
    8.012
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    132

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio ?
    kazu da su zhene sklonije rasutoj paznji a muskarci da rade jednu stvar odjednom
    Zanimljiva naučna škola mišljenja !!!
    član javne grupe

  7. #7
    Aktivan član mshone (avatar)
    Učlanjen
    18.05.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    1.343
    Reputaciona moć
    67

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio divlja u srcu
    [font=Century Gothic]A najvise mi ometa koncentraciju moj muz, cim on udje u kucu, asta la vista, baby! [/font]
    [font=Century Gothic]Na poslu nesnosna galama! [/font]
    a taman si me ubedila da nisi udata....

  8. #8
    Aktivan član mshone (avatar)
    Učlanjen
    18.05.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    1.343
    Reputaciona moć
    67

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio ?
    kazu da su zhene sklonije rasutoj paznji a muskarci da rade jednu stvar odjednom
    kazu i da ima ljudi na marsu......
    a cuo sam i da se Mladic juce prosetao terazijama.........

  9. #9
    CaLiMeRo
    Guest

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio Lexa
    Manjak sna... Loše vreme, pad pritiska...
    Vrućina, da! Mrzim vrućinu, samo se češem i nervozna sam. Naročito prelazni period...
    Pomaže i skakanje sa posla na posao, bio on fizički ili umni...
    Isto.
    Meni je teško da počnem. To ni do danas nisam savladala, a imam sto godina i završila faks odavno...
    Ali kad počnem, učim kao manijak, oslabim i izbečim se dok završim ispit.
    Što nije dobro, ali tako je bilo.

    Imala sam i fazone za neki težak ispit (davno je to bilo, 92), da učim nekoliko sati i da čitam Dostojevskog. Ali organizovano te dve stvari. I da idem u šetnje u pola noći. Položila iz prve...

    Hm, čitam ovo i kapiram da nikako nisam dobar primer da te posavetujem.

    P.S. Lexa, za nervozne vrućine - samo se tuširaj kad god ti "padne klapa"... Pomaže.

  10. #10
    Buduća legenda Lexa (avatar)
    Učlanjen
    23.04.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bulšit devojko!
    Poruke
    30.064
    Tekstova u blogu
    6
    Reputaciona moć
    797

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Onda leti ne bih izlazila iz kade
    Ali hladan tuš je svakako lepa pomisao...
    Janidebi

  11. #11
    Primećen član
    Učlanjen
    06.12.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    987
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Najvaznija je motivacija.

  12. #12
    Zainteresovan član Limette (avatar)
    Učlanjen
    21.02.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    235
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Ja najbolje ucim u citaonicici, iako imam kod kuce svoju sobu, jer kod kuce uvek nadjem nesto prece. Kad treba da ucim tada jedem 100 puta, telefoniram i ljudima sa kojima se nisam cula mesecima, idem u wc 100 puta, gledam serije koje nikad nisam gledala, pricam s a bratom, crtam. Nadjem raznorazne zanimacije cim treba da ucim. Zato odem u citaonicu, postavim jednu ultravrednu drugaricu da sedi ispred mene i kad god se nesto zamislim i odlutaju mi misli ja pogledam u nju kako uci i odmah me motivise da i ja nastavim.

  13. #13
    chika_doktor
    Guest

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Kokain...Pa ko prezivi pricace....Imam jos par godina fore dok ne obolim...

  14. #14
    Iskusan chokolada (avatar)
    Učlanjen
    12.05.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.226
    Reputaciona moć
    106

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Meni koncentracija nedostaje na kub. Ucim samo pred ispite ili kad bas moram i znam da to nije dobro. Nisam stvorila tu naviku ucenja jer sam uvek dobijala dobre ocene a sada me faks pritisao. :-(

  15. #15
    chika_doktor
    Guest

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    E da...I chokolada rules....

  16. #16
    Primećen član
    Učlanjen
    06.12.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    987
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Svi oni kojima su potrebni uvek neki extra uslovi za ucenje, tipa citaonica... ne mogu kod kuce jer im boze moj smeta komfor su se pokazali kao veciti studenti. Umesto da razrese problem svoje motivacije, oni su uzrok svojih problema trazili spolja.
    Secam se jedne prijateljice koja je satima sedela iznad jedne strane u knjizi. Ja ne znam sta je to citala, da li je izucavala svako pojedinacno slovo i trazila tajne poruke... ali ja mislim da ona nije ni citala, nego mislila o ko zna cemu...
    Naravno, postoje i oni koji zaista kod kuce nemaju uslova i njihov odlazak u citaonicu je razuman.

  17. #17
    Poznat
    Učlanjen
    01.04.2005.
    Poruke
    7.012
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    [font=Century Gothic]Ja izbegavam biblioteku, samo kad moram, ali je cinjenica da tamo za par sati uradim vise nego za isti broj sati kod kuce, kod kuce se uvek rastegne. Npr, jednom sam za 4h spremila gradivo iz hemije celog jednog polugodista. Meni je 4 sata u biblioteci ko 8h kod kuce. [/font]
    [font=Century Gothic]A kako se razresava problem motivacije, to me zanima?[/font]

  18. #18
    Primećen član
    Učlanjen
    06.12.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    987
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    pa lepo... nema tu velike price, odlucis da nesto uradis i onda to uradis, onako ides pravo prema tome, ne preispitujes se
    mislim... ja bas volim da ugadjam sebi, a imala sam stvari da ucim na fakultetu koje su mi bile jezive, dosadne, koje su mi bile potpuno bljaaak... ali tim pre sam htela da ih se resim jednom za sva vremena...

    kako sam ja ucila bankarstvo:
    stavila sam knjigu na krevet... uzela zalet... bukvalno... nekoliko metara
    zapusila nos, posto mi je mentalno smrdelo to sto sam trebala da citam
    zatrcala se, skocila na krevet, bez razmisljanja otvorila knjigu i uletela u to gradivo bez svoje licnosti

    i tako par dana i polozila sam ispit

  19. #19
    chika_doktor
    Guest

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Sjedi 5

  20. #20
    Zainteresovan član Limette (avatar)
    Učlanjen
    21.02.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    235
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    @etotako:
    Ja ucim u citaonici jer mi smeta komfor kod kuce, a daleko sam od vecitog studenta.
    Koji si faks studirala ako si spremala bankarstvo par dana?

  21. #21
    Veoma poznat goldfish (avatar)
    Učlanjen
    10.10.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Toronto, ON
    Poruke
    12.393
    Reputaciona moć
    171

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    negde sam procitala da kofeinski napici pomazu samo trenutno, i da preteran unos istih podstice anksioznost, a samim tim i pad koncentracije. a ako cemo i da mislimo o zdravoj ishrani onda, sto rece divlja, samo po jedna soljica kafe ili caja na pola dana.

    za poboljsanje koncentracije savetuje se unos dovoljnih kolicina vode....

  22. #22
    Početnik kissitj (avatar)
    Učlanjen
    08.02.2004.
    Poruke
    10
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio етотако
    pa lepo... nema tu velike price, odlucis da nesto uradis i onda to uradis, onako ides pravo prema tome, ne preispitujes se
    mislim... ja bas volim da ugadjam sebi, a imala sam stvari da ucim na fakultetu koje su mi bile jezive, dosadne, koje su mi bile potpuno bljaaak... ali tim pre sam htela da ih se resim jednom za sva vremena...
    od svih postova i saveta......ovaj mi se cini najboljim!
    dzaba kafa, dzaba tushiranje.....ako ne odlucim da dam ispit u tom i tom roku nishta!

  23. #23
    Poznat storm cloud (avatar)
    Učlanjen
    19.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    8.685
    Reputaciona moć
    138

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Никад нисам имала проблема са концентрацијом. Једноставно знам да се искључим. Могла сам да учим и у гужви и у галами, само кад хоћу.

  24. #24
    Poznat storm cloud (avatar)
    Učlanjen
    19.07.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    8.685
    Reputaciona moć
    138

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Само не знам одакле ми ово прошло време, кад још увек ништа друго ни не радим у животу, само учим.
    Poslednji put ažurirao/la storm cloud : 25.02.2006. u 22:30

  25. #25
    Poznat pikax (avatar)
    Učlanjen
    19.03.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    9.545
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    142

    Podrazumevano Re: Koncentracija ?

    Citat Original postavio goldfish
    Koje tehnike koristite da poboljsate koncentraciju na poslu, u ucenju, uopste u svim sferama zivota?
    I sta je to sto vam najlakse remeti koncentraciju ? I da li ste naucili da se borite protiv toga ?
    Stvarno nisam imala nikada problema sa koncentracijom, mogu da razgovaram sa nekim u toku ucenja i da se vratim ucenju bez problema. Trudila sam se da uvek pronadjem ono sto ce me stvarno zainteresovati i automatski mi privuci paznju.

    U citaonicama mi je atmosfera isuvise "sterilna"( otisla sam jednom i nikada vise ), nista nema od ucenja dok ne napravim odgovarajucu atmosferu -> zavalim se u fotelju/na krevet ( stolica nikako ! ), pustim muziku i skuvam kaficu. Jednostavno, pokusavam da od svega stvorim neku vrstu uzivanja, ma koliko to delovalo u samom startu nerealno, nemoguce. I uspevala sam ( uspevam ) u tome.

Slične teme

  1. Koncentracija
    Autor sinnke u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 50
    Poslednja poruka: 30.03.2011., 10:19
  2. Ludacka koncentracija
    Autor vas_najbolji_drugar u forumu Arhiva
    Odgovora: 5
    Poslednja poruka: 18.03.2007., 18:19
  3. Momci..kolika Vam je koncentracija?
    Autor Nina u forumu Muškarci
    Odgovora: 21
    Poslednja poruka: 03.01.2006., 22:34
  4. MASENA KONCENTRACIJA???
    Autor scio me nihil scire u forumu Prirodne nauke
    Odgovora: 6
    Poslednja poruka: 18.01.2004., 21:36

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •