Agarofobija - napadi panike !?!

Vec par godina imam problem agarofobije tj. napade panike , pokusavala sam sa mnogim psihijatrima i lekovima ali nikada u potpunosti nisam mogla da se izlecim . Imam 21 godinu, bavim se sportskim plesom vec 12 god. i radim kao instruktor aerobika . Trenutno pijem xanax 0,5 , po jednu dnevno , ali ne zelim vecno da budem na lekovima...
Jedno vreme mi je bilo dobro, a onda se letos odjednom sve vratilo i bukvalno nisam mogla iz kuce da izadjem , pila sam po 4 xanaxa dnevno .
Zanima me kolika je mogucnost da postanem zavisna od tog leka i dali postoji potpuno izecenje od toga ili cu morati ceo zivot da zivim sa strahovima ???

Dobrodosli na forum!
Jedna molba, postoje lepljive teme kako postaviti temu i kako koristiti pretrazivac.
Identicne teme postoje, koristite pretrazivac i postavite pitanje pod postojecima temama.
Pozdrav!