WIM HOF metoda disanja

Da li je neko upucen, da li u Srbiji postoje neki seminari koji se bave slicno metodom, ili kursevi. Wim Hof licno drzi seminare u evropi ali su skupi i traju samo jedan dan

imas i on line varijantu, pa ne moras da ides tamo negde u eu
za pocetak najvaznije ti je da ovladas pranom ili zivotnom energijom
u materiju mozes da udjes postepeno
kod nas mozes da zavrsis i kod asocijacije prana healing srbija osnovni kurs kojim ces da budes osposobljen da naucis da koristis energiju
a onda ces lakse da savladas i zeljenu metodu disanja

Ja se trudim da sa you tubea skinem osnovu i ne deluje mi teško.. Wim izbacuje kratke tutorijale za disanje, istezanje i meditaciju besplatno na svom kanalu.
Mnogo mi je teže kupanje hladnom vodom, desetak sekundi mi je maksimum, posle se pogubim sa disanjem..