CREATIN
Prikazujem rezultate 1 do 3 od 3

Tema: CREATIN

  1. #1
    Obećava spartanac (avatar)
    Učlanjen
    12.06.2005.
    Lokacija
    NBg
    Poruke
    56
    Reputaciona moć
    46

    Thumbs up CREATIN

    1.Da li neko upucen moze da mi objasni pojam PERIOD CISCENjA od kreatina. tj kada treba primeniti isti i na koji nacin?
    2.Da li je neko uzimao kreatin a nije dobio strije\kako?
    3.Kojom brzinom se masa gubi nakon prestanka uzimanja i koji su jos nezeljeni efekti?
    4.Koja mu je cena uopste (najkvalitetnijeg) ?
    5. ... ?

    Unapred hvala na svim savetima i misljenjima!



  2. #2
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: CREATIN

    1. Period ciscenja ti nije nista drugo nego period kad prestanes da uzimas creatin... Sve je to opet diskutabilno ali kazu da posle 4 meseca uzimanaj treba dva meseca da pauziras, ali ponavljam dikutabilno je to i zavisi od mnogo stvari...

    2.Ja sam uzimao i nisam dobio strije... Sve je to individualno i ne zavisi samo od creatina

    3. Nezeljenih efekata nema, a gubitak mase opet nije veliki i individualna je stvar. Ja licno sam vrlo malo izgubio kad sam prestao sa uzimanjem

    4. Po meni najkvalitetniji i najbolji je Prolab-ov i Ultimat-ov i cena im je za 300g 900din tj. 1000din

    Poz
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  3. #3
    Domaćin levrone (avatar)
    Učlanjen
    08.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Strada del vino terano
    Poruke
    4.134
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: CREATIN

    Gubitak mase posle kreatina je gubitak vode koje je kreatin vezivao. Ako si se dobro hranio onda ti je pomogao da lakše dobiješ miš. masu. Ali ako si se očajno hranio, izgubićeš sve, zato što ništa nisi ni dobio. Jednostavno, vezao si vodu, izgubio si vodu. Ma, ništa bre bez kvalitetne ishrane.

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •