P.M.S.
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 26

Tema: P.M.S.

  1. #1
    malecka
    Guest

    Podrazumevano P.M.S.

    ... sta znate o tome, tj. koje savete vi praktikujete a koje ne? meni je mama recimo rekla da treba izbegavati cokoladu sto ja apsolutno ne prihvatam. da li pijete mleko i sl u vreme perioda???
    kako ublazavate te tegobe????



  2. #2
    Primećen član
    Učlanjen
    22.05.2003.
    Lokacija
    zemlja cuda
    Poruke
    590
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: P.M.S.

    Citat Original postavio malecka
    ... sta znate o tome, tj. koje savete vi praktikujete a koje ne? meni je mama recimo rekla da treba izbegavati cokoladu sto ja apsolutno ne prihvatam. da li pijete mleko i sl u vreme perioda???
    kako ublazavate te tegobe????
    Bas je nezgodan taj period...cesta menjanja raspolozenja,bolovi,izlivi emocija...bla bla ;( To za cokoladu jos nisam cula,a sto se tice mleka...ne pijem ga inace preterano tako da se nista ne razlikuje ;)
    Mene na svu srecu ne kace najgori simptomi,nemam neke bolove,jedino DRASTICNA promena raspolozenja
    ;(

  3. #3
    Elita
    Učlanjen
    08.05.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    22.499
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Nikad nisam cula za te teorije o cokoladi i mlijeku...
    U principu, najvise mi pomaze ako me niko, u datom periodu ne nervira...

  4. #4
    Početnik
    Učlanjen
    13.05.2003.
    Lokacija
    Rijeka
    Poruke
    20
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Ja sam negdje citala da bi u vrijeme P.M.S., znaci 10 dana prije nego dobijes, trebalo izbjegavati cokoladu, crno vino i....... jos je nesto bilo ali se ne sjecam.

  5. #5
    Elita
    Učlanjen
    08.05.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    22.499
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    Da, postoje price da crno vino produzava, a pivo skracuje vrijeme krvarenja...
    No, nisam do sada naisla na tekst strucnjaka, koji to potvrdjuje...
    To naravno ne znaci i da nije istina...

  6. #6
    malecka
    Guest

    Podrazumevano

    setila sam se jos necega. treba izbegavati mahunarke, posebno soju koja pojacava krvarenje...
    raspitacu se za vino da li ima efekta... moje drugarice i ja smo ga npr bas forsirale /obavezno popijemo jednu casu u prva 3 dana/ da nadoknadimo gvozdje...
    da, dobro je piti i cajeve koji dezinfikuju organizam, ne znam zasto. kad sam imala uzasne bolove moja mama je pozvala prijateljicu ginekologa i ona joj je rekla da popijem manju kolicinu zalfije, nane i sl.

  7. #7
    Guest

    Podrazumevano

    Protiv bolova pomaze vezbanje ili voznja biciklom. U pocetku je stvarno gadno, jer em boli em se nema volje, malo potom bolovi potpuno nestaju a i zena se oseca lakse.
    Inace ne pratim sta smem a ste ne smem u tim danima da jedem. Znam samo da smo mnogo "gadne" u tom periodu.

  8. #8
    malecka
    Guest

    Podrazumevano

    ja sam se dugo drzala ideje da zene 90% ubistava cine pod pms-om i to sam dozivljavala tako normalno. a onda sam shvatila da ubistvo nije normalan cin. drugim recima, trudim se da suzbijem to divljanje...

    btw, na koju foru fizicke aktivnosti ublazavaju bolove???? stvarno me zanima. ja sam baksuz koji je dve najgadnije upale misica na stomaku preziveo bas uoci perioda... tako da mi sve to deluje kao naucna fantastika....!

  9. #9
    Guest

    Podrazumevano

    Pa ne znam ni ja na koju foru fizicke aktivnosti ublazavaju bolove, ali definitivno ublazavaju. Ne mislim sada na mrcvarenje tela za vreme perioda, nego nesto lagano, plivanje, bicikl, neke lakse vezbice za stomak.

  10. #10
    Panonka
    Guest

    Podrazumevano ***

    PMS zavisi i od godina , pa se bol nekada izgubi posle prvog odnosa , nekad posle poroda , a nekad nikad ne prođe . Nekad sa godinama tek dođe.
    Bez obzira što analgetici nisu baš preporučljivi, bol koji sam imala kao sasvim mlada devojka , bio je takav da nisam mogla ustati sa kreveta , niti se pomeriti , ako ne popijem najjaču tabletu i ne odspavam posle toga . Sada , nakon više od 25 godina i 2 porođaja , bol je takav da mogu ići na posao, raditi, ali imam utisak da svi vide u kojoj sam fazi. Tih dana sam "ne diraj me , ako ti je život mio" ili sam preterano nezainteresovana, skoro apatična, i tu ništa ne pomaže .
    Kako hrana može da pomogne ? Stare žene su govorile da je potrebno uzeti gutljaj rakije (samo gutljaj!) ako boli jer neće da krene . To jeste tačno ! Stomak se ugreje i cirkulacija pojača .
    Bolje je ipak nešto drugo : Kad znaš kad ti je termin , 3-4 večeri pre toga pij po šolju čaja od macine trave (očajnica) . Škoditi neće , a meni je pomoglo !

  11. #11
    VOKATIV-A
    Guest

    Podrazumevano

    JA SAM DOSTA TOGA PROBALA ,A I SA DOSTA SAM PROFESORA RAZGOVARALA.ISHOD :PIJEM ANALGETIKE PRVA 2 DANA I NE MISLIM DA PRESTANEM ,COKOLADA -APSOLUTNO DA ,DA ,DA !!!!ZATO STO JE ANTI DEPRESIV,I ZATO STO ORGANIZAM BAS TO TRAZI -JAKO RASPROSTRANJENA KARAKTERISTIKA KOD MNOGIH ZENA.PO MOGUCSTVU DOTIRAJTE GVOZDJEM I C VITAMIN KOJI POMAZE APSORBCIJU GVOZDJA,CAJEVI KO STO STE SE SVI SLOZILI - NE SKODE ,I FIZICKI SE NE PREOPTERECUJTE ,ZNACI NISTA BAJS,NE DAJ BOZE JAHANJE ITD.BAREM PRVIH 3 DANA ;NARAVNO ZAVISI OD OBILNOSTI I DUZINE TRAJANJA.
    U NEKIM ZEMLJAMA CAK POSTOJI ZAKON KOJI STITI ZENU KOJA U PERIODU CIKLUSA POCINI UBISTVO ;OSLOBADJA SE KAZNE ... NADAM SE DA NECETE OVO OBILATO KORISTITI ,A NI NE ZNAM KAKO STVARI STOJE KOD NAS PO TOJ STAVCI .UGLAVNOM JEDNO JE SIGURNO ;DA SVAKA POSTAJE PRILICNO NERVOZNA ,A NEKE JAKO EMOTIVNE ,SA NEOCEKIVANIM IZLIVIMA PLACA ITD.PAZNJA !

  12. #12
    Početnik
    Učlanjen
    23.06.2003.
    Lokacija
    pozarevac
    Poruke
    30
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano

    [quote="VOKATIV-A"]JA SAM DOSTA TOGA PROBALA ,A I SA DOSTA SAM PROFESORA RAZGOVARALA.ISHOD IJEM ANALGETIKE PRVA 2 DANA I NE MISLIM DA PRESTANEM ,COKOLADA -APSOLUTNO DA ,DA ,DA !!!!ZATO STO JE ANTI DEPRESIV,I ZATO STO ORGANIZAM BAS TO TRAZI -JAKO RASPROSTRANJENA KARAKTERISTIKA KOD MNOGIH ZENA.PO MOGUCSTVU DOTIRAJTE GVOZDJEM I C VITAMIN KOJI POMAZE APSORBCIJU GVOZDJA,CAJEVI KO STO STE SE SVI SLOZILI - NE SKODE ,I FIZICKI SE NE PREOPTERECUJTE ,ZNACI NISTA BAJS,NE DAJ BOZE JAHANJE ITD.BAREM PRVIH 3 DANA ;NARAVNO ZAVISI OD OBILNOSTI I DUZINE TRAJANJA.

    sa svim se totalno slazem samo sto ja na pr. samo prvog dana imam uzasne bolove a ostalih dana sam potpuno opustena! sto se tice lekova, pijem iskljucivo baralgin a cokolada se podrazumeva!!!

  13. #13
    SANDA
    Guest

    Podrazumevano *

    BARALGIN UTICE NA POJAVU NEPLODNOSTI.NAUCNO POTVRDJENO,KAO STO JE I NOVALGETOL KANCEROGEN.NARAVNO NA TE INFORMACIJE NAIDJETE SAMO JEDNOM,A ONDA SE NEKIM CUDOM IZGUBE.MENI JE REKAO LEKAR.

  14. #14
    sanja
    Guest

    Podrazumevano

    ja tad imam zelju da se svadjam sa celim svetom, gundjam, nenosna sam... posle prodje pa novi krug...
    a za bolove preporucujem flugalin, opusta glatku muskulaturu.

  15. #15
    Primećen član
    Učlanjen
    19.06.2003.
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    581
    Reputaciona moć
    58

    Podrazumevano

    buscopan nije los, mada ja nemam preteranih problema po tom pitanju osim sto umem biti nervozna ali tad se klonim ljudi ili ih upozorim...

  16. #16
    Ejpril o Nil
    Guest

    Podrazumevano

    Nekad ne osetim, ali nekad.. Poslednji put sam pojela kanticu eurokrema.Jela sam celu noć. Inace moja drugarica pada u nesvest od bolova i pocela je da pije caj od nane kad treba da dobije i sad i ne osetti

  17. #17
    Guest

    Podrazumevano

    prvi dan obavezno moram popiti kakvu tabletu,onda malo sna i sutradan je sve ok.u to vrijeme izbjegavam alkohol(ako je vikend),gazirana pića,kavu i cigarete,ne preporučuje se ni puno masne hrane iako prija.čokolada mi je kao droga u te dane,umiruje me.i puno voća se preporučuje valjda zbog vitamina.i kako znam da ću dobiti-svaki put,večer prije izvjesnog dana me puca tužno raspoloženje,malo plača i sutra surprise

  18. #18
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    23.08.2003.
    Lokacija
    negdje u oblacima
    Poruke
    301
    Reputaciona moć
    56

    Podrazumevano

    Citat Original postavio Anonymous
    prvi dan obavezno moram popiti kakvu tabletu,onda malo sna i sutradan je sve ok.u to vrijeme izbjegavam alkohol(ako je vikend),gazirana pića,kavu i cigarete,ne preporučuje se ni puno masne hrane iako prija.čokolada mi je kao droga u te dane,umiruje me.i puno voća se preporučuje valjda zbog vitamina.i kako znam da ću dobiti-svaki put,večer prije izvjesnog dana me puca tužno raspoloženje,malo plača i sutra surprise
    ovo sam bila ja,već se pojavljuju simptomi.znači još nekoliko dana do.....

  19. #19
    Zainteresovan član paralela (avatar)
    Učlanjen
    16.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    bgd
    Poruke
    151
    Reputaciona moć
    54

    Podrazumevano

    Za vreme pms-a preporucujem magnezijum. Odnosno, preporucuju ga lekari, a ja sam ziv dokaz tacnosti tvrdnje

  20. #20
    Aktivan član
    Učlanjen
    07.09.2003.
    Lokacija
    Planetarijum
    Poruke
    1.021
    Reputaciona moć
    63

    Podrazumevano asdf

    ..........

  21. #21
    Zainteresovan član Nana (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    152
    Reputaciona moć
    54

    Podrazumevano

    Moja sestra panicno sredjuje stan...
    Nije lose da za smanjivanje nervoze, a i proradi cirkulacija, pa je manje boli(?)
    Mada je glupo prati prozore u 02:00 ujutru.....

  22. #22
    Van Goga
    Guest

    Podrazumevano

    B kompleks pomaze.Primetila sam da u to vreme uvek radim najteze kucne poslove, ribanja, pranja i sl.

  23. #23
    Kelis.
    Guest

    Podrazumevano

    Preporucujem Rapten-K ali ne u prevelikim kolicinama i ne na parzan zeludac...znaci dobro se nabokate sto i nije tesko u tim danima... i popijete jedan Rapten ...max dva u toku dana...
    Opustencija...

  24. #24
    Aktivan član lolla (avatar)
    Učlanjen
    22.08.2003.
    Poruke
    1.002
    Reputaciona moć
    63

    Podrazumevano Re: P.M.S.

    Citat Original postavio malecka
    ... sta znate o tome, tj. koje savete vi praktikujete a koje ne? meni je mama recimo rekla da treba izbegavati cokoladu sto ja apsolutno ne prihvatam. da li pijete mleko i sl u vreme perioda???
    kako ublazavate te tegobe????
    Pijem GUARANU.
    Salim se.. mislim, pijem je, ali mi to ne ublazava tegobe...
    I ja imam frku sa PMSom, narocito shto sam po prirodi impulsivna, pa josh kad mi naidje takav period, lepo bih ujedala oko sebe.. Ne pomaze nishta konkretno... isvadjam se sa deckom, gadjam sa dva tri tanjira i odma' mi je bolje))).

  25. #25
    GOSTCHA
    Guest

    Podrazumevano

    Strasno sam nervozna kad treba da dobijem..
    Samo bi se svadjala,sve me nervira..
    Onda uzmem i ribam kucu,generalku,sve..
    Na taj nacin izbacim neg. energiju,posle toga sam kao ''iscedjena'',nova..
    Tablete nikad nisam koristila..
    NEZNAM ZASTO SAM VAM OVO ISPRICALA,ALI NE SKODI A CIM NE SKODI....

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •