Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 33

Tema: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

  1. #1
    Moderator duska.vodolija (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Podgorica
    Poruke
    27.996
    Tekstova u blogu
    324
    Reputaciona moć
    1624

    Thumbs up Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Nemam taj problem kako za sebe znam .
    Pitam onako da saznam nesto vise i da pomazem svima sto imaju taj problem a tu su negdje u mojoj blizini ...


    Setam , citam , pisem i opasno sam luda ....



  2. #2
    miki208 nije na forumu
    Ponekad ljudi za koje to niko ne bi pomislio, mogu da urade nesto sto niko ne moze da zamisli.
    Moderator miki208 (avatar)
    Učlanjen
    21.01.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    103

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Ja imam taj problem, doduse, nikad nisam ni voleo spavanje nesto specijalno
    Kad legnem, misli me najvise odrzavaju budnim

    Sta znam, mozda fizicka aktivnost (ne odmah neposredno pred spavanje, zbog adrenalina, inace nista od spavanja).
    Kad se izmoris, slatko zaspis cim legnes
    Uvek budi ono sto zaista jesi, pa cak iako odstupas od ostalih. Lepota je razlikovati se.

  3. #3
    Stara legenda
    Učlanjen
    19.09.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    80.185
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Citaj pre spavanja, popij caj topao.

  4. #4
    Buduća legenda Miller (avatar)
    Učlanjen
    07.06.2013.
    Pol
    muški
    Poruke
    36.313
    Reputaciona moć
    841

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    odes kod doktora...ili popij toplo mleko ili čašu crnog vina,bavi se nekim sportom....ako ni to ne pomaže onda idi kod psih.

    https://www.google.rs/url?sa=t&rct=j...RiGnjdG0mRSVlP

  5. #5
    miki208 nije na forumu
    Ponekad ljudi za koje to niko ne bi pomislio, mogu da urade nesto sto niko ne moze da zamisli.
    Moderator miki208 (avatar)
    Učlanjen
    21.01.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    103

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    E da, odlican predlog ptice kasnilice, citanje i kod mene pali...
    Samo iskljucivo iz knjige, nikakav ebook, racunari te odrzavaju budnim jos vise

    A sto se tice vina, mozda i to radi, volim vino, ali me skoro redovno boli glava posle istog
    Uvek budi ono sto zaista jesi, pa cak iako odstupas od ostalih. Lepota je razlikovati se.

  6. #6
    Stara legenda
    Učlanjen
    19.09.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    80.185
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Toplo mleko je dobra ideja.

  7. #7
    Aktivan član kalisto. (avatar)
    Učlanjen
    24.12.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1.304
    Reputaciona moć
    26

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    pojačaj fizičku aktivnost

  8. #8
    Moderator duska.vodolija (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Podgorica
    Poruke
    27.996
    Tekstova u blogu
    324
    Reputaciona moć
    1624

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Lečenje insomnije u okviru tradicionalne kineske medicine se može sastojati od akupunkture,
    analize dijete i načina života,
    herbalnih tretmana kao i drugih metoda,
    sa ciljem „rebalansiranja telesne energije“ sa ciljem da reše problem na postepen način.

    Iako mogu izgledati laički, mnogi od ovih tretmana su dovoljni da se prekine ciklus insomnije bez potrebe za sedativima i tabletama za spavanje.
    Toplo mleko sadrži visok nivo triptofana, koji je prirodan sedativ.
    Ulje od lavande, kao i druga osnovna ulja, se mogu koristiti za postizanje stanja odmorenosti i opuštenosti.
    Setam , citam , pisem i opasno sam luda ....

  9. #9
    Moderator Aruena* (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2016.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Vinski Srem
    Poruke
    14.367
    Reputaciona moć
    1058

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Citat Original postavio duska.vodolija Pogledaj poruku
    Nemam taj problem kako za sebe znam .
    Pitam onako da saznam nesto vise i da pomazem svima sto imaju taj problem a tu su negdje u mojoj blizini ...


    U krevet ležem kad mi se spava i nemam taj problem.

  10. #10
    miki208 nije na forumu
    Ponekad ljudi za koje to niko ne bi pomislio, mogu da urade nesto sto niko ne moze da zamisli.
    Moderator miki208 (avatar)
    Učlanjen
    21.01.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    2.271
    Reputaciona moć
    103

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Citat Original postavio Aruena* Pogledaj poruku
    U krevet ležem kad mi se spava i nemam taj problem.
    Kad bih to radio, mislim da bih spavao svaki drugi dan
    Uvek budi ono sto zaista jesi, pa cak iako odstupas od ostalih. Lepota je razlikovati se.

  11. #11
    Moderator Aruena* (avatar)
    Učlanjen
    07.10.2016.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Vinski Srem
    Poruke
    14.367
    Reputaciona moć
    1058

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Citat Original postavio miki208 Pogledaj poruku
    Kad bih to radio, mislim da bih spavao svaki drugi dan
    Zato ja spavam 4-5 sati.

  12. #12
    Jennifer Jennin nije na forumu
    izbegava Šimu, Suzukija, Umri muški...da ne zaboravim...hehe
    Veoma poznat Jennifer Jennin (avatar)
    Učlanjen
    28.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Zar je bitno
    Poruke
    14.279
    Tekstova u blogu
    16
    Reputaciona moć
    415

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    raditi nešto na svežem zraku, umoriti se...tako da slatki umor prevlada sve brige ovog sveta
    ono...kad se jedva istuširaš-.-- e TO
    Carpe diem

  13. #13
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.145
    Reputaciona moć
    789

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Ја се тушнем свако вече с ладну воду, заспем одмах као покојник, онако хладан...
    Не одустајем од форума све док сви не буду мислили као ја.

  14. #14
    Buduća legenda Miller (avatar)
    Učlanjen
    07.06.2013.
    Pol
    muški
    Poruke
    36.313
    Reputaciona moć
    841

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Citat Original postavio Jennifer Jennin Pogledaj poruku
    raditi nešto na svežem zraku, umoriti se...tako da slatki umor prevlada sve brige ovog sveta
    ono...kad se jedva istuširaš-.-- e TO
    neko radi teske poslove i po 12 sati pa ne moze da udje u san

  15. #15
    Buduća legenda kojeimedadam (avatar)
    Učlanjen
    18.07.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    СТВАРНИ ЖИВОТ
    Poruke
    25.039
    Reputaciona moć
    7989

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...



    И ја их бројим, али никада не избројим више од три-четири...

    Можда зато...што имам једну лепу мамину слику изнад кревета ..и увек када је погледам пре спавања - сањам лепе снове...
    СРБИЈА МИ ЈЕ СВЕ - А ЗА СВЕ ОСТАЛО - НИШТА МИ НЕ ТРЕБА БЕЗ СРБИЈЕ

  16. #16
    Primećen član
    Učlanjen
    25.09.2015.
    Pol
    ženski
    Poruke
    702
    Reputaciona moć
    77

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Ukloniti električne uređaje iz sobe, naročito TV i mobilni telefon. Pored kreveta držati kesicu sa lavandom i malo je zgnječiti pred spavanje (njen miris opušta).

  17. #17
    Poznat Vaske (avatar)
    Učlanjen
    11.12.2013.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    9.518
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    863

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Čitaj nešto dosadno, npr političke govore (one što govore na mitinzima, ima takvih knjiga, mogu i da ti prodam koju , ne svoje govore naravno, ja nisam političar) ili neke istorije. Idealno npr naslov Stefan Nemanja, a ti pročitaš o svemu i svakome da bi došla do malo Stefana Nemanje i to pred kraj knjige. Ili jednostavno drmneš na ex nekoliko rakijica. Malo ćeš ići češće po wc-u, ali do prvog wc-a ti ćeš se već naspavati
    Ima i treći način da ti se prispava, barem je tako kod nas muškaraca kad vidimo golu ženu ili ženu koja lepo izgleda u kupaćem. Ako me razumeš. Barem je tako kod nas muškaraca Čak nam to podstiče kreativnost, želju za promenama, pričljiviji smo i imamo mnogo korisnih dosetki i pitanja. Problem je jedino, što po pravilu nakon toga nismo za posao, mogli bi samo da spavamo
    Poslednji put ažurirao/la Vaske : 22.01.2018. u 23:14

  18. #18
    Moderator duska.vodolija (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Podgorica
    Poruke
    27.996
    Tekstova u blogu
    324
    Reputaciona moć
    1624

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Setam , citam , pisem i opasno sam luda ....

  19. #19
    Moderator Isidor** (avatar)
    Učlanjen
    13.11.2016.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.090
    Reputaciona moć
    513

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Celi dan na voćnjaku uveče spavam ko bebica.

  20. #20
    ILUZIJA Poli46 (avatar)
    Učlanjen
    25.12.2013.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    26.514
    Reputaciona moć
    1660

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    i kod mene je taj problem,mislim da je u pitanju stres...videću u ponedeljak
    Mislim....dakle, nisam prisutna

  21. #21
    Početnik
    Učlanjen
    01.03.2018.
    Pol
    muški
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Udahnuti brojeći do 3, pa izdahnuti brojeći do 5.

  22. #22
    Moderator duska.vodolija (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Podgorica
    Poruke
    27.996
    Tekstova u blogu
    324
    Reputaciona moć
    1624

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Treba pregledati spavacu sobu .
    Sve sto nas na neki nacin iritira na sto nam se pogled zadrzi nekoloko sekundi a nista ne osjetimo,treb izbaciti iz spavace sobe.
    Setam , citam , pisem i opasno sam luda ....

  23. #23
    ILUZIJA Poli46 (avatar)
    Učlanjen
    25.12.2013.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    26.514
    Reputaciona moć
    1660

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    prekontrolisaću sobu,ali dublji su problemi...
    Mislim....dakle, nisam prisutna

  24. #24
    Moderator duska.vodolija (avatar)
    Učlanjen
    20.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Podgorica
    Poruke
    27.996
    Tekstova u blogu
    324
    Reputaciona moć
    1624

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    Poli46,
    Moj sin se budio po 5-6 puta na noc .
    Brzo bi zaspao ponovo ...
    Potrazila sam pomoc preko preporuke .
    Dosao je covjek sa rasljama.
    Pokupio je nekoliko suvernira i izbacio mu iz sobe .
    Ne mogu ti reci da li je urodilo pladom potpuno ali sad se manje budi nocu .
    Setam , citam , pisem i opasno sam luda ....

  25. #25
    Buduća legenda kojeimedadam (avatar)
    Učlanjen
    18.07.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    СТВАРНИ ЖИВОТ
    Poruke
    25.039
    Reputaciona moć
    7989

    Podrazumevano Re: Ne mozes da spavas - pomaze li sto - dajte savjet...

    --- + ---
    ---------------------- ШТРУДЛА СА МАКОМ -------------------------------------------------------ЧАША ТОПЛОГ МЛЕКА

    Ime:  LEON001.jpg
Pregleda: 38
Veličina:  84,4 KB
    -------------------------------------------------------------------------ПАВА КО МАЧАК ЛЕО
    СРБИЈА МИ ЈЕ СВЕ - А ЗА СВЕ ОСТАЛО - НИШТА МИ НЕ ТРЕБА БЕЗ СРБИЈЕ

Slične teme

  1. Koliko žene vole oralni sex? Javite se i dajte komentar
    Autor Burrito u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 109
    Poslednja poruka: 13.12.2010., 13:30
  2. Dajte da se pomerimo nekako sa mrtve tacke...
    Autor MarijanaZ u forumu Likovna umetnost
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 28.08.2008., 11:54
  3. DAJTE SAVJET
    Autor gost 13024 u forumu Internet
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 27.07.2004., 16:29
  4. Dajte svoje naloga na time2bcool-u i nek zabava pocne
    Autor BranCo_SCB u forumu Mobilni telefoni i navigacija
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 05.09.2003., 21:20

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •