Kako se izvuci iz depresije?

I postaviti sebi jedno sasvim obično pitanje:

ŠTA JA OVO SEBI RADIM ?

Mislim da je ovaj momenat kod mene pokrenuo ODBRANU ?

Da introspekcija je dobra stvar, ali fora je u tome sto onda inhibises bas te mehanizme odbrane licnosti koje si spominjao sam. A oni ti sluze da te podsvesno stite. I stite te celog zivota. Od osujecenja, od ugrozenosti, stite ti amigdalu kao organski deo. A ti bi to da osvescujes i da im se butas u posao racionalno je l tako? E pa nece da moze Radovane, pogotovo ne mozes to sam da radis i brckas tu, jer ti se kognicija najkasnije razvila, i najmanje, prosle nedelje, a sve ostalo je razvijau milionima godina.

Zato treba STRUCNJAK. Cak ni oni nisu svemocni, a kamoli covek da brcka sam. Nemoj misliti da ces otkriti toplu vodu, a sopstvene snage usmeri na srecno zivljenje zivota a ne razmisljanje o ovome. I leci tu depresiju, distimiju ili sta vec imas...
Ako se ovim bavis tako i razmisljas o tome i razvijas ideje, mozes lako zastraniti i uvuci sebe u jake dubioze, dobiti mesijanske sindrome i slicno.
Mozes npr ovako zavrsiti :

Pogledaj je, ima isti nastup kao ti, kao i ubedjenost da je nesto ukapirala, smislila, uvidela, i hoce da predstavi svetu "istine" ali eto, vecito je neko "ometa" i "ima nesto protiv nje". Pocev od Vucica pa do svih ostalih.
 
Kod prave depresije, osoba je NEMOCNA da kaze sta ja ovo sebi radim, trgni se, mozes ti to, i sl. Ti VOLJA NE POSTOJI. Postoji samo zelja za samounistenjem, i to ce se i desiti ukoliko se osoba ne leci farmakoterapijom.

Pa pogledaj i ti sam koliko si determinisam ceo kao jedinka. Moras da jedes, da spavas, moras cak i da pises po ovom forumu, ne mozes da se samoubijes nedisanjem nikako, svaka tvoja odluka je vec donesena unapred, pre nego sto si je i osvestio da ces je doneti, i to se moze i dokazati skeniranjem i merenjem mozga i desavanja unutar njega.

Zastrasujuce zvuci ali tako je. I onda se ti pozivas tu na neku volju, i to jos slobodnu i to jos kod takve bolesti gde imamo totalni poremecaj volje, motivacije i bilo kakve psiholoske snage.

Ne znate vi ljudi sta je prava depresija, niti ste to videli kod nekog zaista, sto je i dooobro, i ne zelim vam ni da vidite, a ni da dozivite. Ko je to video, doziveo....znace o cemu pricam. Sve ostalo su slabije distimije, nezadovoljstva, neka apaticnost svakodnevnim zivotom izmiksovanim sa razocaranjem, pustanjem emocija (npr muskarci placu i sl, a to nije depresija, vec razbijena socijalna dogma i tabu da muskarci ne smeju pokazati emocije i zaplakati, ne smeju pokazati ranjivost, ne smeju priznati da imaju tezak period zivota), a to nista nije DEPRESIJA PRAVA.

To su sve neke epizodice psihickog pada i prevladavanja stresa. Nisam ni ja da se tu odmah krknu antidepresivi, kako se inace misli za mene na ovom forumu da to obozavam da predlazem. Ali gde mora - mora. Mora nuzno ili ce doci do suicida i rizici su veliki cak i ako je osoba na strucnoj psihoterapiji za koju je dokazano da ima veliku efikasnost kod tretiranja depresivnih poremecaja.

Da su idealni antidepresivi, nisu, to svi znaju i o tome se i ne prica, jer je iluzorno pricati o tome. Tako i za svaki lek. Ali ono sto je bitno je da antidepresivi LECE SMRT. SIGURNU SMRT. Koja nastupa kao poslednji stepen depresije, nekada tek na kraju puta, a nekada i veoma iznenada. I zato se nikada ne zna. I zato antidepresivi i stroga kontrola pacijenta.
 
Kod prave depresije, osoba je NEMOCNA da kaze sta ja ovo sebi radim, trgni se, mozes ti to, i sl. Ti VOLJA NE POSTOJI. Postoji samo zelja za samounistenjem, i to ce se i desiti ukoliko se osoba ne leci farmakoterapijom.

Pa pogledaj i ti sam koliko si determinisam ceo kao jedinka. Moras da jedes, da spavas, moras cak i da pises po ovom forumu, ne mozes da se samoubijes nedisanjem nikako, svaka tvoja odluka je vec donesena unapred, pre nego sto si je i osvestio da ces je doneti, i to se moze i dokazati skeniranjem i merenjem mozga i desavanja unutar njega.

Zastrasujuce zvuci ali tako je. I onda se ti pozivas tu na neku volju, i to jos slobodnu i to jos kod takve bolesti gde imamo totalni poremecaj volje, motivacije i bilo kakve psiholoske snage.

Ne znate vi ljudi sta je prava depresija, niti ste to videli kod nekog zaista, sto je i dooobro, i ne zelim vam ni da vidite, a ni da dozivite. Ko je to video, doziveo....znace o cemu pricam. Sve ostalo su slabije distimije, nezadovoljstva, neka apaticnost svakodnevnim zivotom izmiksovanim sa razocaranjem, pustanjem emocija (npr muskarci placu i sl, a to nije depresija, vec razbijena socijalna dogma i tabu da muskarci ne smeju pokazati emocije i zaplakati, ne smeju pokazati ranjivost, ne smeju priznati da imaju tezak period zivota), a to nista nije DEPRESIJA PRAVA.

To su sve neke epizodice psihickog pada i prevladavanja stresa. Nisam ni ja da se tu odmah krknu antidepresivi, kako se inace misli za mene na ovom forumu da to obozavam da predlazem. Ali gde mora - mora. Mora nuzno ili ce doci do suicida i rizici su veliki cak i ako je osoba na strucnoj psihoterapiji za koju je dokazano da ima veliku efikasnost kod tretiranja depresivnih poremecaja.

Da su idealni antidepresivi, nisu, to svi znaju i o tome se i ne prica, jer je iluzorno pricati o tome. Tako i za svaki lek. Ali ono sto je bitno je da antidepresivi LECE SMRT. SIGURNU SMRT. Koja nastupa kao poslednji stepen depresije, nekada tek na kraju puta, a nekada i veoma iznenada. I zato se nikada ne zna. I zato antidepresivi i stroga kontrola pacijenta.


Kakva kontrola kad mi je moja dr preko moba rekla nakon 14 mjeseci rekla pij josh najmanje 4,5 mjeseci...?
P.S.U pochetku nisam ni bio za to da pochnem uopshte sa Eloryqom,jer sam svjestan da kad tad ide skidanje.
 

Back
Top