Tebe treba zatvoriti mesec dana.Vidi se da si od onih koji voli da šamara devojke
- - - - - - - - - -
Ti si neki balavac,sta reći
Nazalost nije balavac, zna puno o biciklama vidi se da ima iskustva, a to balavci danas ne znaju i ne interesuju se. To je odrastao covek, kao sto vidis ima mizogine stavove.
- - - - - - - - - -
A ti si kao reper za normalan mentalni sklop? Ajme majko
Tvoj unutrašnji demon je zavist. Najgori i najgadniji demon.
- - - - - - - - - -
Ја ћу ти ипак дати један :
Кад ти крене бес диши дубоко и труди се - тихо !
И на уста и на нос - да твоја плућа добију што више ваздуха.
И опусти мишић једну шаку испод пупка.
Пробај, па јави јел' помогло !
Zapravo ovo ne treba da radi. Ovo se desava kao i kod panicnog napada - Osoba unosi previse kiseonika u telo, pa se javlja omamljenje, vrtoglavica, suzava se vid i slicno a osoba to subjektivno percipira da se nesto strasno desava, da ce da poludi, da ce da se onesvesti.... HIPERVENTILACIJA. Treba da smanji hiperventilaciju nikako da je povecava da pluca dobiju sto vise kiseonika.
Zato u avionu panicarima daju da duvaju u kesu i da to udisu - udisu ugljendioksid i ogranicavaju unet kiseonik nov.
A ne moze da se dise na usta, duboko i da bude TIHO, Ne znam zasto bi bilo tiho? Vazno je da ne dise ubrzano i plitko, sve suprotno od toga je ok, bilo da je necujno ili cujno.
Sta vise, dobro je da se cuje kako izdise, e sad ne moze bas tako da dise u prepunom autobusu, kao da umire ili kao da radi neke mantre, nije bas lepo na oko i uvo, ali ako prigusti bas ih briga, neka disu i tako samo da se smire.
Naravno uvek pri ruci imati onu STRESS LOPTICU ZA GNJECENJE U RUKAMA. Kod nas je to smesno i "detinjasto", dok npr u Americi i drugim zemljama, ljudi to masovno koriste po kancelarijama dok rade one kancelarijske poslove koji izazivaju stres jer si ceo dan na kompu.
Ma i za kuckanje na forumu ovom bih ja bar polovini "prepisao" stres loptice da kuckaju.
Ja npr umesto toga koristim izivljavanje na tastaturi - izuzetno brzo slepo kuckanje, pola tastera na tastaturi je izgubilo oznaku slova.