Pozdrav, imam malo duzu kosu i ranije mi se desavalo da mi kosa malo opada, po neka dlaka, sto je normalno otprilike, poslednja 2 meseca se desava da mi opada primetno vise, ne nesto posebno kad perem, nego ovako preko dana, ne pamtim da je tako opadala ranije. Mene je zanimalo moze li nedostatak odredjenog vitamina uzrokovati opadanje kose?
Nije da se ne moze primetiti da danas mnogim mladim osobama opada kosa dosta rano.
Dakle, prva stvar je
- da se zastitis od poslednjih decenija aktuelno prejakoga dejstva Sunca,
ali, to je samo danas dodatni problem,
u svakom slucaju vreme cini svoje, ... dakle treba voditi racuna o vise stvari:
- samponi treba da budu prirodni
- kosu povremeno treba tretirati uljima (hladno cedjenim a tip u zavisnosti od masnoce kose)
- cesljevi treba da budu krupnih zubaca i kvalitetni (da ne stvaraju elektricitet i nemaju ostre rubove)
- kazu da izbegavati alkohol (ali nisam siguran)
- potrebna je raznovrsna ishrana i eventualno cajevi ili drugi napici za ishranu kose
- probaj povremeno neke metode stavljanja prirodnih elemenata (smesa) na kosu (nikako fabrickih),
- i pri tome nemoj koristiti ricinusovo ulje jer kod nekog procenta osoba to izaziva zavisnost (sto kasnije ima kontra posledice).
Dakle, brini se na sto vise nacina.
Da nisu hemijski i da nisu skupi. Menjaj ih i napreduj prateci sta ti godi.