Hemicari
Strana 1 od 5 12345 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 101

Tema: Hemicari

  1. #1
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Hemicari

    Halo momci jel ima neko neke dobre HEMIJE za preporucit?
    Nesto dobro a da nije stetno?



  2. #2
    Aktivan član
    Učlanjen
    15.07.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Oslo
    Poruke
    1.052
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Mleko? Riba? Kiseli kupus? Cista voda?
    ...
    ...
    ...
    Pivo?

  3. #3
    Zainteresovan član GoshuMaster (avatar)
    Učlanjen
    12.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Severni Banat
    Poruke
    413
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Tropik musli!!!
    "la vita bella"

  4. #4
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Sta ti to?
    Ja bi nesto za cistu misicnu masu,jel zna neko tako nesto?

  5. #5
    Aktivan član
    Učlanjen
    15.07.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Oslo
    Poruke
    1.052
    Reputaciona moć
    59

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Sir, mleko, riba
    +
    udri po tegovima
    +
    spavanje da bi porastao

  6. #6
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Alo pa zar se niko nekljuka kao svi fini prirodni ma da to sigurno>
    Ja lepo pitam za savet (ono sa tunjevinom je super)
    Ko ima dobru kombinacij u
    PISI
    sta te kosta?

    Poslednji put ažurirao/la KAKAROT : 19.11.2005. u 05:30

  7. #7
    Domaćin levrone (avatar)
    Učlanjen
    08.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Strada del vino terano
    Poruke
    4.134
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Citat Original postavio KAKAROT
    Sta ti to?
    Ja bi nesto za cistu misicnu masu,jel zna neko tako nesto?
    Steroide ti ne bih preporučio jer moraš stvarno mnogo da znaš o njima da bi ih što "bezbolnije koristio. Nemoj ni slučajno da koristiš dianabol (bianabol, metan,...) jer je aromatizujući visoko androgeni steroid...bla,bla,.. a jeftin je i lako je dostupan. Često ga klinci koriste jer su popaljeni i nemaju pojma o SIGURNIM posledicama, da ih ne nabrajam. Nemoj da kupuješ anadrol, vinstrol,...ma bilo kakvu tu čudesnu hamiju!
    .....
    Ono što možeš da kupiš, a efikasno je i nije štetno jesu: Whey (surutka) protein, glutamin, obavezni vitamini, može kreatin,.... I naravno da ishranu prilagodiš treninzima. Ishrana je najvažnija, ovo gore su samo dodaci.
    Ova tema je stvarno opširna, tako da bi najbolje bilo da se otvori tema BODYBUILDING.

  8. #8
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    NE NE NE NE
    netreba mi steroidi ni anabolici
    samo nesto kao glutamin<tribulus i tako ja sam samo pitao
    dobru kombinaciju
    da znam sta bi mi bilo dobro za misicnu masu >cisti misici
    Nebi da dobijem na salu vec da sve ide u misice

  9. #9
    Domaćin levrone (avatar)
    Učlanjen
    08.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Strada del vino terano
    Poruke
    4.134
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Znaš kako, jedino sa steroidima možeš da dobiješ to da dobijaš mišiće, a gubiš masti. Moraš da se žrtvuješ! Možeš samo da gledaš na to da ne dobiješ previše masti. Ali u svakom slučaju ćeš posle ciklusa za masu morati i da mršaviš, ako uopšte želiš da se izdefinišeš.
    Jesi li koristio glutamin, tribulus? Glutamin je suplement koji nikako ne može da ti šteti, uvek je potrban, jedino možeš da dobiješ proliv ako ga pomešaš sa teško varljivom hranom. Uvek ide na PRAZAN stomak. Možeš jedino da ga mešaš sa whey proteinom i dekstrozom u VODI, nikako u mleku.
    ..........
    Tribulus ti povećava (kao i ZMA) nivo testosterona, što te bolje odmara,.....ali ne znam koliko je to dobro, jer ne znam koliko povećava nivo dihidrotestosterona, androgenog hormona koji je zaslužan za ćelavost maljavost po npr. leđima , probleme sa prostatom,.... Kažu bilberi da je odličan, ali isto tako i za steroide govore.
    Glutamin je odlična stvar. Naime, 60% svih amino kiselina u proteinima mišića je glutamin. ....bla, bla,... Sigurno se nećeš zeznuti ako uzmeš glutamin. Imaš one mikronizovane koji se malo brze uglađuju, ali nećeš se zeznuti i ako uzmeš neki jeftiniji. Možeš čak , pošto se glutamin koristi kod oporavka bolesnika npr. posle operacije, da ga ćorneš iz bolnice.

  10. #10
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Da cuo sam da je glutamin jako dobar,kao majka amino kiselina,da ali inace bilo sta da pijem ja pijem sa vodom,bas sam razmisljo o tribulusu ali nisam siguran jer pise da stetna dejstva nisu poznata,tako da,pa neznam da probam glutamin sa necim ali sta bi bilo dobro uz to jos da uzmem amino k. da ima bolji efekat,mozda cist protein,neznam...

  11. #11
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Glutamin ako imas kesa za bacanje + protein visokoproncentni u prahu( ne aminokiseline) + kreatin... To je odlicna kombinacija... Tribulus zaboravi, ne treba ti to uopste. E jos uz sve ovo vitamini i minerali + omega 3 masne kiseline I ne zaboravi ugljene hidrate!
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  12. #12
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    E da to je dobro glutamin>iso-100 protein
    a sto ne tribulus?

  13. #13
    Domaćin levrone (avatar)
    Učlanjen
    08.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Strada del vino terano
    Poruke
    4.134
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Citat Original postavio KAKAROT
    E da to je dobro glutamin>iso-100 protein
    a sto ne tribulus?
    Šta? Ne razumem? Misliš li na Scitec-ov 100%whey protein? ????
    Sta tribulus?

  14. #14
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Citat Original postavio KAKAROT
    E da to je dobro glutamin>iso-100 protein
    a sto ne tribulus?
    Cek prvo da te pitam... Koliko dugo ti treniras? Koliki staz imas u teretani? KOliko vezbas u teretani bez dodatne suplementacije?
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  15. #15
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Ma DYMATIZE cist protein

    Mislio sam da uzmem glutamin >protein i mozda tridulus terrestis
    Pa vec duze vremena treniram vise od godinipodana a rezultati su ocajni pa bi da se porpavi tu malo nesto 8-)

  16. #16
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Ma ako mi pukne film uzecu Animal M Stak i jos po nesto pa ako onda nebude bilo niceg e onda stvarno.Creatin mi se bas nepije vise jer sam dobio stomak od njega tako da samo preparate sa visokim sadrzajem proteina
    Trebam DOBRU kombinaciju

  17. #17
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    A da di ovo moze biti lepo

  18. #18
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    Ali tako i devojke imaju isto misljenje o

  19. #19
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Moje misljenje...
    Levo je covek, legenda BB-a, Dorian Yates...
    Ova slika je slikana van sezone, zato je toliko masivan.
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  20. #20
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    A da peridod kada se tove

  21. #21
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    A da pa nije ni opo tolko najvise ruke
    Poslednji put ažurirao/la KAKAROT : 22.12.2005. u 15:24

  22. #22
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Evo jedna "old school" slika...

    Pogodite ko je ovo

    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  23. #23
    Zainteresovan član KAKAROT (avatar)
    Učlanjen
    15.10.2005.
    Pol
    muški
    Poruke
    170
    Reputaciona moć
    46

    Talking Re: Hemicari

    A da nije swarcika

  24. #24
    Neproveren član
    Učlanjen
    29.03.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    West Coast
    Poruke
    1.256
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Hemicari

    Ako su ti razultati bili ocajni bez suplemenata za tih godinu ipo dana, garantujem ti da ni sa suplementima neces imati mnogo vise rezultata.
    Zasto?
    Zato sto sam skoro siguran da ti je ishrana katastofa i da radis nesto pogresno na trenigu. Napravi dobar program ishrane, puno spavaj i pravilno treniraj, i onda mozes da pocnes da uzimas dodatke ishrani koji ce ti pomoci.
    Za pocetak napisi svoju ishranu ovde, da je prokomentarisemo.

  25. #25
    Domaćin levrone (avatar)
    Učlanjen
    08.11.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Strada del vino terano
    Poruke
    4.134
    Reputaciona moć
    86

    Podrazumevano Re: Hemicari

    To je tačno. Ako je sve što si naveo pogrešno, suplementacija je samo bacanje para. Bio je primer da tip koristi unidyne u ciklusu za masu. Bolje da je te kapsule prosuo u wc šolju.

Slične teme

  1. hemicari..pozmozte
    Autor koca chemist u forumu Prirodne nauke
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 01.10.2008., 22:17
  2. Ajmo hemičari
    Autor sch u forumu Prirodne nauke
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 20.02.2004., 15:29

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •