Grcenje misica

Molim sve Vas koji znate bilo koji lek za lecenje grceva misica da mi se jave.Bicu svima zahvalna jer imam jako velike probleme sa grcevima u nogama ,pogotovu nocu.Probala sam sa raznim trikovima kao sto su ubod iglom, vrela voda ,skakutanje na prstima , ali nista od toga mi nije pomoglo. Ne znamcak ni koji je uzrok nastajanja grceva,znam da te probleme imaju sportisti.Molim sve sportiste koji imaju pozetivno iskustvo sa nekiom lekom da mi se jave.
Hvala unapred

Nedostatak magnezijuma izaziva grceve. Meni se to desavalo pa su mi preporucili sok od paradajza ili magnezijum u tabletama. Odlucila sam se za ono prvo i pomoglo mi je.

zahvaljujem Vam se na savetu ,svakako cu i to probati.