Fitnes forumasice - Strana 2
Strana 2 od 388 PrvaPrva 1234561252102 ... PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 26 do 50 od 9698

Tema: Fitnes forumasice

  1. #26
    Legenda Mali čičak (avatar)
    Učlanjen
    21.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    62.308
    Reputaciona moć
    2343

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio електрика Pogledaj poruku
    Радо бих играла стони тенис када бих имала где. Нема таквог вида рекреације, све се претворило у те шабанске теретане.
    Ima mm sto, u ns, nov, ne znam jesu on i brat tri puta igrali, hoces da ti prodam?
    Iskustvo je najbolja skola, samo je skolarina vrlo skupa...



  2. #27
    Legenda
    Učlanjen
    05.02.2013.
    Pol
    ženski
    Poruke
    69.065
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Mali čičak Pogledaj poruku
    Ima mm sto, u ns, nov, ne znam jesu on i brat tri puta igrali, hoces da ti prodam?
    Где да га држим, кеве ти.

  3. #28
    Legenda Mali čičak (avatar)
    Učlanjen
    21.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    62.308
    Reputaciona moć
    2343

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio електрика Pogledaj poruku
    Где да га држим, кеве ти.
    U atomskom sklonistu?
    Iskustvo je najbolja skola, samo je skolarina vrlo skupa...

  4. #29
    Legenda
    Učlanjen
    05.02.2013.
    Pol
    ženski
    Poruke
    69.065
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Немамо га.

  5. #30
    Elita Alisa u zemlji čuda (avatar)
    Učlanjen
    24.12.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    NS
    Poruke
    24.907
    Reputaciona moć
    3290

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Ja sam 20 godina trenirala razne vrste aerobika. Tri puta nedeljno, nisam propuštala, sve druge aktivnosti su bile podređene tome i svi su morali da se uklapaju prema mojim terminima za treninge.
    Ono malo njih koji su hteli naravno, ostali su me otkačili jer ne kapiraju da ko jednom krene ozbiljno da trenira, ostane navučen i ne može da se skine sa toga.
    Ja sam to obožavala jer sam volela taj osećaj zategnutih mišića, ali najviše jer sam se tako punila pozitivnom energijom, kao da su me nadrogirali.
    Povremeno sam išla sa bratom u teretanu jer je on njom bio zaluđen i stalno je želeo da me dotera da budem bez grama sala jer sam uvek bila nabijena. Hteo je da skinem tih 3-4kg viška i da budem savršena, ali meni je to bilo potpuno glupo jer je uključivalo i drugačiji režim ishrane, a hranu niko ne sme da mi dira.
    Povremeno smo išli i na trčanje, zapravo to je bilo u periodu kada nismo mogli da priuštimo fitnes pa smo na sajmištu trčali krugove i sami radili vežbe kada je bilo lepo vreme. Kada je bila zima, radila sam do besvesti kući treninge, puštala Džejn Fondu na video rekorderu.
    Definitivno ne volim teretanu, tj.ne volim sprave i tegove, a traka mi je bila dosadna kao i trčanje.
    Aerobik je kao stvoren za mene, muzika i puno ljudi na jednom mestu pa se zajedno znojimo, a i sramota je zabušavati kada svi rade.
    Nažalost, klasičan aerobik više niko ne radi, izmislili su milion varijacija na temu, probala sam sve živo pa sam često i menjala vrste treninga jer mi se nikada ništa nije naročito sviđalo.

    Prestala sam skroz da treniram pre 3 godine i te tri godine nerada se vide na meni iz aviona, ugojila sam se svega 3-4kg, ali su se mišići pretvorili u salo tako da sada izgledam kao prava mekana rastroćkana tetka.
    "Ako ne radiš za svoj san, ceo život ćeš raditi za tuđe snove"

  6. #31
    Veoma poznat Honduras (avatar)
    Učlanjen
    27.10.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    11.172
    Reputaciona moć
    996

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Jao da, ja sam vežbala - pre jedno 15 godina - uz Sindi.
    Kad se samo setim, Sindi na plaži u lepom kupaćem, i na krovu zgrade i u studiju
    Pa ko ne bi vežbao, kao ložiš se bićeš pljunuta Sindi
    A inače ove vežbe su mi se mnogo dopadale, ne volim klasičan aerobik
    Dok sam ovo vežbala mogla sam sve, stvarno je odličan, samo mi se muzika nije dopadala, ali ni to nije baš strašno
    (ceo je a jutjubu, ima dve dela + mali bonus)
    https://www.youtube.com/watch?v=ANfxm5Ex3oM

    Poslednji put ažurirao/la Honduras : 27.07.2016. u 00:36

  7. #32
    Legenda Mali čičak (avatar)
    Učlanjen
    21.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    62.308
    Reputaciona moć
    2343

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    a zasto nema slika nasih forumasica koje treniraju?
    Iskustvo je najbolja skola, samo je skolarina vrlo skupa...

  8. #33
    Veoma poznat Antigon@ (avatar)
    Učlanjen
    16.06.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    13.361
    Reputaciona moć
    1501

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Nekad fitnes, sada samo joga i to u sopstvenoj režiji.

  9. #34
    Domaćin
    Učlanjen
    17.05.2016.
    Pol
    ženski
    Poruke
    4.448
    Reputaciona moć
    181

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Troja Pogledaj poruku
    Drage forumasice,


    Sta vezbate? Kako vezbate? Zasto vezbate?

    I molim da se identifikujete- koji ste tip fitnes forumasice (pogledati video)

    Trenutno mi je više nego dovoljno jurnjava za detetom i nosanje.
    Nažalost nisam ljubitelj teretane gde se najbolje oblikuje telo. Ne prijaju mi vežbe snage, imam utisak da sam još više napeta i pod stresom.
    Zanimljivije mi je bilo sve drugo, gde malo poradiš na gipkosti, malo na kondiciji i prilično na endorfinu, hbg, najmanje na oblikovanju tela.

  10. #35
    Elita Kvinsi (avatar)
    Učlanjen
    06.11.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    19.846
    Reputaciona moć
    873

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    i ja sam bila protivnik vezbi snage dok nisam pocela da ih radim
    na poslu sam, ne mogu da otvorim snimak, tako da ne znam koji sam tip
    ja sam do rodjenja drugog deteta aktvno isla na aerobik, teretana me nikad nije privlacila. Onda sam prosle godine videla kako je kuma preoblikovala svoje telo vezbanjem u teretani, pricala mi je kako je radila pola godine sa trenerom, ne namerava da odustane, prezadovoljna je, itd. i ja odem u oktobru na razgovor i uzmem broj telefona i do kraja januara se ne javim, sve mi je bilo vaznije i stalno sam kukala na nedostatak vremena. e, onda sam cvrsto resila da ne zelim vise da se tresem kao puding i budem jedna velika pihtijasta masa i u februaru pocnem da vezbam 4 puta nedeljno. sve se stigne i za za sve imam vremena, samo sto mi je sad vezbanje vise na lestvici prioriteta, neke druge stvari mogu da sacekaju
    trener mi pravi plan i program, ja se tu mnogo ne pitam, niti se trudim da se petljam. uglavnom, tri dana radim odredjenu grupu misica, a cetvrti je kardio+izdrzaji. mislila sam da cu samo nekoliko meseci da radim sa trenerom jer cu do tada pohvatati sve vezbe i moci sama, ali mi vise odgovara i disciplinovanija sam kada je neko pored mene i nadgleda, motivise, grdi. sad na moru smo kuma i ja radile zajedno, opet je drugacije nego kad si sam, imas vecu motivaciju, brze prodje vreme i manje te mrzi da pokrenes dup.e i uopste odlucis da odes na trening.

  11. #36
    Veoma poznat **Freya** (avatar)
    Učlanjen
    21.12.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    11.207
    Reputaciona moć
    1497

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    ...nikako ne volim teretanu i fitnes ideju u celini. Ja sam čovek lopte. Kuca nam je puna lopti za odbojku, basket, tenis, reketa, skija, volim balet pilates, jedini program uz strecing koji radim.

    ...mnogo volim običan dogovor da pucamo na kos, vozimo bajs, nabacujemo odbojku u parku...volim čak i frizbi...pentram se po brdima...veštačku stenu gotovim ali se ne usuđujem da krenem tim putem jer mislim da sam prekrupna. Jedina zanimacija koja mi ne drži pažnju je teretana. Nemam motivaciju. Dosadi mi. Radije bih pravila dvorac u pesku. Sklapala puzzle. Valjda volim da se zanesem i ne razmišljam da vežbam ako igram tenis. Tada mi je igra važnija od činjenice da zapravo treniram.

  12. #37
    Elita Alisa u zemlji čuda (avatar)
    Učlanjen
    24.12.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    NS
    Poruke
    24.907
    Reputaciona moć
    3290

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Kvinsi Pogledaj poruku
    i ja sam bila protivnik vezbi snage dok nisam pocela da ih radim
    na poslu sam, ne mogu da otvorim snimak, tako da ne znam koji sam tip
    ja sam do rodjenja drugog deteta aktvno isla na aerobik, teretana me nikad nije privlacila. Onda sam prosle godine videla kako je kuma preoblikovala svoje telo vezbanjem u teretani, pricala mi je kako je radila pola godine sa trenerom, ne namerava da odustane, prezadovoljna je, itd. i ja odem u oktobru na razgovor i uzmem broj telefona i do kraja januara se ne javim, sve mi je bilo vaznije i stalno sam kukala na nedostatak vremena. e, onda sam cvrsto resila da ne zelim vise da se tresem kao puding i budem jedna velika pihtijasta masa i u februaru pocnem da vezbam 4 puta nedeljno. sve se stigne i za za sve imam vremena, samo sto mi je sad vezbanje vise na lestvici prioriteta, neke druge stvari mogu da sacekaju
    trener mi pravi plan i program, ja se tu mnogo ne pitam, niti se trudim da se petljam. uglavnom, tri dana radim odredjenu grupu misica, a cetvrti je kardio+izdrzaji. mislila sam da cu samo nekoliko meseci da radim sa trenerom jer cu do tada pohvatati sve vezbe i moci sama, ali mi vise odgovara i disciplinovanija sam kada je neko pored mene i nadgleda, motivise, grdi. sad na moru smo kuma i ja radile zajedno, opet je drugacije nego kad si sam, imas vecu motivaciju, brze prodje vreme i manje te mrzi da pokrenes dup.e i uopste odlucis da odes na trening.
    Mogu misliti kako se treseš sa svojih 20kg sa krevetom.
    Tebi i trebaju vežbe snage da nabaciš malo mesa, meni treba zatezanje i aerobni trening. Funkcionalni trening mi je trenutno najbolji.
    "Ako ne radiš za svoj san, ceo život ćeš raditi za tuđe snove"

  13. #38
    Elita Kvinsi (avatar)
    Učlanjen
    06.11.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    19.846
    Reputaciona moć
    873

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    da li si normalna, ja imam 60kg, dupe ko rusija, kakvo meso

  14. #39
    Elita pti ber (avatar)
    Učlanjen
    07.09.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    19.425
    Reputaciona moć
    466

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Kvinsi Pogledaj poruku
    da li si normalna, ja imam 60kg, dupe ko rusija, kakvo meso
    opaaaa!
    daj fotku, nista ti ne vjerujemo!

  15. #40
    Legenda Mali čičak (avatar)
    Učlanjen
    21.07.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    62.308
    Reputaciona moć
    2343

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    I mi volimo frizbi... mm i ja kad god imamo vremena razbacimo

    - - - - - - - - - -

    Citat Original postavio Kvinsi Pogledaj poruku
    da li si normalna, ja imam 60kg, dupe ko rusija, kakvo meso
    Ko zna sta ti individualni personalni treneri rade sa vama?
    Iskustvo je najbolja skola, samo je skolarina vrlo skupa...

  16. #41
    Buduća legenda smokva (avatar)
    Učlanjen
    31.10.2012.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    novi sad
    Poruke
    46.705
    Reputaciona moć
    4817

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Znam ja
    Doduse to je bilo pre dvvadeset godina,al tesko da se nesto promenilo...
    Sto se tice vezbanja,za mene je to kultura zivljenja.kao sto ne zapostavljam ni svoj duh,koji hranim kvalitetnom muzikom,pozoristem i knjigom,tako mi je normalno i da radim na svom telu ,pre svega da bi bilo zdravo,a onda i ugodno oku

    Kao mlada jahala sam sedam godina,a onda vise od deset godina isla redovno na aerobik
    Mislim da mi je to skakanje upropastilo zglobove i hrskavicu
    Posle sam presla na pilates,plivanje,rekreaciju,a sada mi jako prija joga

    Ja nisam bas individualni igrac i pored dobro opremljene kucne teretane radije odlazim negde gde cu biti motivisana dobrim drustvom i pozitivnom energijom
    Super tema,jedna od retkih smislenih gde sam zainteresovano procitala ko sta ima da kaze
    Poslednji put ažurirao/la smokva : 28.07.2016. u 11:14
    ako mracis,mracno je,ako sijas,sjajno je

  17. #42
    Elita Kvinsi (avatar)
    Učlanjen
    06.11.2006.
    Pol
    ženski
    Poruke
    19.846
    Reputaciona moć
    873

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    ja nisam vezbala vec nedelju dana i grozno se osecam, tacno se covek navuce
    posto mi je trener na odmoru do nedelje, veceras sam cvrsto odlucila da kod kuce vozim bajs i radim noge na leg magicu.

  18. #43
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Ja sam se uvek manje-vise bavila sportom.
    Moj tata se bavio hokejom, tako da smo sestra i ja naucila jako rano da klizamo. Posle sam trenirala ritmicku gimnastiku i karate.
    I dalje klizam iz razonode, vozim biciklu, igram tenis ponekad.
    Prvi put sam otisla u teretanu sa 20 godine, isla 2 meseca i odustala.
    Onda slede godine bezuspesno kardia, gde sam trcala bez ikakvih rezultata :mrgeen:
    Sad idem 5 ili 6 puta nedeljno i uzivam svaki put. Koliko god da sam umorna ili lenja, osecam se mnogo bolje posle vezbanja i nemam nameru da odustanem.
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  19. #44
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Inace su prodali ovu teretanu gde idem. Teretana nije losa. Ima 3 sprata- deo sa kardio masinama, deo sa masinama, onda jedan deo za funkiconalni trening sa trx-om, skvos salu, bazen, deo sa slobodnim tegovima i 3 sale za grupnw treninge.
    Stara kompanija odnela pola opreme- kao na pr 5 benc klupa tako da je ostao samo jedan squat rack koji sada koriste za bencovanje. Prvo sto je uvek zauzet, drugo sto mi treba 10 minuta da rasrafim sve, namestim i skinem sve tegove koje ostave tamo...
    Kao vratice sve u roku od mesec, dva ali sam otkazala od sledeceg meseca. Selim se u drugu, duplo je jeftinija sto mi se ne dopada jer mislim.da ce biti uvek guzva...
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  20. #45
    Veoma poznat ublehas (avatar)
    Učlanjen
    12.05.2012.
    Pol
    muški
    Lokacija
    ns
    Poruke
    10.724
    Reputaciona moć
    539

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Sta koristis od suplemenata?

  21. #46
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Trenutno nista... od wheya mi muka, presladak mi je.
    BCAA sam potrosila, a nikako da kupim.
    Vaznija je balansirana ishrana od suplemenata, ako jedes kako treba ne treba.nista
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  22. #47
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Sad moram da budem kreativna kad odem da vezbam iz gore pomenutih razloga
    Zadnji put kad sam vezbala noge, neki dekica od 65 godina je bencovao na squat racku. Bacila sam mu jedan respekt
    Radila sam bulgarian split squats sa tegovima u rukama, treba malo vezbe da se udje u stos. I iskorake u mestu, tu mogu samo praznu sipku da nabacim jer ako dodam tegove neko ce da pogine dok je skidam sa ledja
    Sumo cucanj je super isto da se kombinuje. I mrtvo dizanje na jednoj nozi sa tegom.
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  23. #48
    Poznat Docta (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2015.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.915
    Reputaciona moć
    246

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Troja Pogledaj poruku
    Sad moram da budem kreativna kad odem da vezbam iz gore pomenutih razloga
    Zadnji put kad sam vezbala noge, neki dekica od 65 godina je bencovao na squat racku. Bacila sam mu jedan respekt
    Radila sam bulgarian split squats sa tegovima u rukama, treba malo vezbe da se udje u stos. I iskorake u mestu, tu mogu samo praznu sipku da nabacim jer ako dodam tegove neko ce da pogine dok je skidam sa ledja
    Sumo cucanj je super isto da se kombinuje. I mrtvo dizanje na jednoj nozi sa tegom.


    pa ukombinuješ clean and jerk kad dižeš šipku s tegovima za iskorak

  24. #49
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Docta Pogledaj poruku
    pa ukombinuješ clean and jerk kad dižeš šipku s tegovima za iskorak
    Pa strah me...nisam nikad radila clean and jerk sa olimpijskom sipkom plus tegovi. Mislim da ne bih mogla
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  25. #50
    Poznat Docta (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2015.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.915
    Reputaciona moć
    246

    Podrazumevano Re: Fitnes forumasice

    Citat Original postavio Troja Pogledaj poruku
    Pa strah me...nisam nikad radila clean and jerk sa olimpijskom sipkom plus tegovi. Mislim da ne bih mogla


    uzmeš kratku ravnu šipku za biceps pregib. i naravno radiš ublaženu varijantu clean and jerk-a jer nije neka težina pa ne moraš ono čučnjavanje do kraja, cimanje itd

Slične teme

  1. Sta forumasice nece da priznaju pa makar crkle-TOP 10
    Autor snoshaj efendija u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 112
    Poslednja poruka: 26.05.2005., 10:20
  2. ZA dve forumasice,,,,
    Autor Jooockey u forumu Arhiva
    Odgovora: 21
    Poslednja poruka: 23.05.2005., 22:04
  3. PRODAJEM OPREMU ZA TERETANU I FITNES
    Autor linea u forumu Razno
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 08.10.2004., 22:30
  4. fitnes i dijeta
    Autor piglet u forumu Žene
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 23.01.2004., 08:47

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •