Prvo, ako lik misli da ima problema sa anxioznoscu i depresijom - najverovatnije i da ima. Mnogi ljudi koji pate od depresije i ne znaju da pate od depresije. Danas je kriv predsednik zemlje sto se on oseca lose, sutra prijatelji, prekosutra kolege sa posla, nakosutra nedovoljno grejanje sunca.
Depresija se ne mora ispolajvati stereotipno kako vecina ljudi misli. Isto i anxioznost. Mali milion telesnih senzacija mogu ukazivati na to a da se cak osoba psihicki oseca dobro, ili pak da misli da je to njeno "dobro" jer za bolje i ne zna i zaboravila je kako je to. Moze se raditi i o distimiji, ako se radi o duuugom periodu zivotarenja a ne zivljenja.
Zvezdas, da ti olaksam neke nedoumice - kognitivno-bihejvioralna terapija je isto psihoterapija, samo sto se ne kaze kognitivno bihejvioralna psihoterapija.
Nije sad psihoterapija jedno, a terapija drugo nesto izvan psihoterapije. Psihoanaliza si mozda mislio....Tu si i transakciona analiza, i gestalt terapija, i REBT i porodicna sistemska terapija, ima ih puno neke su bolje za ove probleme neke za one. Neke su bolje kod starijih ljudi neke kod adolescenata i dece. Neke su bolje kada se sporvode na jednom solo osobom, a neke su bolje kada se radi o grupi ljudi ili o celoj disfunkcionalnoj porodici.
Za tvoje stanje najbrza i najprimenjivija psihoterapija po meni je - KBT (kognitivno bihejvioralna terapija).
Moras naci obucenog terapeuta i raditi sa njima, veruj mi da se isplati, ali u isto vreme moras biti i na farmakoterapiji (sto bi znacilo da uzimas lekove psihijatra (koji nije psihoterapeut) kako bi ti dala organsku potporu i snagu da se izboris sa onim sto ces raditi kod psihoterapeuta/
Anxiozni poremecaji, depresija, panicni napadi koji se ucvrste u panicni poremecaj, fobijice na celu sa agorafobijom i socijalnom fobijom - sve je to jedan veliki kos pa kako kada koga zahvati.
Nekada se dijagnoze pisu i tek reda radi jer mora tako zbog administracije i propisivanja lekova, a osoba moze imati mali milion simptoma iz vise poremecaja.....
Ali sve je to povezano i sve je to neurozica jedna. I dobro je dok je tako, jer se moze izleciti manje vise uspesno, samo da ne predje u psihoze.
Pozz