Polumaraton ili Maraton?
Prikazujem rezultate 1 do 4 od 4

Tema: Polumaraton ili Maraton?

  1. #1
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    05.09.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    333
    Reputaciona moć
    33

    Podrazumevano Polumaraton ili Maraton?

    Sa svojih 17 godina, da li je realnije da naredne godine istrcim maraton ili polumaraton za oko sat i po?
    To su mi neki ciljevi, zeleo bih da vec pocnem da se spremam za sledecu godinu, za Beogradski maraton, da li se moze postici nesto od ta dva za godinu dana?

    I jos nesto, da li je najbolje resenje zimi da se ostane u kondiciji traka za trcanje ili..?



  2. #2
    Veoma poznat TONOLAN (avatar)
    Učlanjen
    12.08.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    11.569
    Reputaciona moć
    377

    Podrazumevano Re: Polumaraton ili Maraton?

    Polumaraton za 90 min. je bas ambiciozno ali u tvojim godinama i treba tako.
    Ako pocnes da se spremas mogo bi recimo za dva - tri meseca da probas da istrcis jedan polumaraton a da ti cilj bude manje od dva sata.
    Cisto da vidis kako izgleda i gde se nalazis.
    Mislim da na "trcanje rs" imas kalendar trka.
    Da je Luj XIV znao kako će zavrsiti Luj XVI sve bi bilo drugačije...

  3. #3
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    05.09.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    333
    Reputaciona moć
    33

    Podrazumevano Re: Polumaraton ili Maraton?

    Trcao sam prosle godine, imao sam vreme 10ak minuta ispod 2 sata, ali priprema je bila dosta oskudna.
    Planiram da istrcim sada polumaraton u NSu, pa cu videti kako ce to proci..

  4. #4
    Iskusan petar_z (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    beograd
    Poruke
    5.296
    Reputaciona moć
    124

    Podrazumevano Re: Polumaraton ili Maraton?

    Citat Original postavio Vojvodjanin = Zemunac Pogledaj poruku
    Sa svojih 17 godina, da li je realnije da naredne godine istrcim maraton ili polumaraton za oko sat i po?
    To su mi neki ciljevi, zeleo bih da vec pocnem da se spremam za sledecu godinu, za Beogradski maraton, da li se moze postici nesto od ta dva za godinu dana?

    I jos nesto, da li je najbolje resenje zimi da se ostane u kondiciji traka za trcanje ili..?
    Polumaraton moze da istrci svaki malo ozbiljniji rekreativac. Sat i po je jako ambiciozan rezultat za pocetnika.

    http://www.brianmac.co.uk/longdist/tphmarv.htm

    http://www.brianmac.co.uk/longdist/tpmarv.htm

    Ovde imas 2 primera kakve bi trebale da budu pripreme za polumaraton i maraton. Generalno trke na duge staze vise odgovaraju starijima ali te nista ne sprecava da ucestvujes.

    A prosle godine zapoceo sam temu kada sam pratio druga na maratonu. Mozes da vidis kako je izgledalo.
    http://forum.krstarica.com/showthread.php/685042-Maraton?highlight=maraton

Slične teme

  1. Fruskogorski maraton
    Autor Fiorella u forumu Srbija
    Odgovora: 32
    Poslednja poruka: 08.05.2005., 00:57
  2. Maraton
    Autor Profimare u forumu Tinejdžeri
    Odgovora: 23
    Poslednja poruka: 26.04.2005., 01:26
  3. Decji maraton
    Autor brizna mama u forumu Dom i porodica
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 13.04.2005., 12:11
  4. Ko je trcao maraton?
    Autor Chernobill u forumu Arhiva
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 24.04.2004., 15:25
  5. Maraton
    Autor Arsa u forumu Ostali sportovi
    Odgovora: 15
    Poslednja poruka: 16.08.2003., 18:01

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •