Здраво од мене. Од неколку години имам проблеми со килограмите. Пробав неколку диети, но без никаков резултат. Сега мислам да пробам со производ за слабеење reductan. Што милји за тоа? Дајте съвт!
-
- Popularno:
- Prsti na ruci
- Introverti ili ekstroverti
- Zbog čega je samoubistvo neoprostivo?
- Treci svetski rat - Misaoni eksperiment
- Masovna hapsenja i premlacivanja...
- Ukrajinci love regrute po svetu?
- Na danasnji dan NATO pakt je pocinio...
- Iranski predsednik: Ako bi Izrael napao...
- Bojite li se smrti?
- Papuče sa bodljama
Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!
- Začetnik teme Sabinata
- Datum pokretanja
~Kiki~
BUNTOVNA S RAZLOGOM
- Poruka
- 541.299
I šta tražiš na forumu ? Idi pešači 
Rayela
Legenda
- Poruka
- 71.814
Mi imamo uspeha ( manje, vise) sa ovom dijetom:
http://protekal.smartweb.rs/proteinska-dijeta/
Znaci, samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, a mast onako.
Batali da dajes pare za nekakve prevarantske stvari , to je samo laza i paralaza.
~Kiki~
BUNTOVNA S RAZLOGOM
- Poruka
- 541.299
A misliš da je ovo tvoje OK?
Atkinsova dijeta u početku daje veoma dobre rezultate a propos skidanja kilaže, ali je pogubna za bubrege pa sledstveno tome i ostatku organizma.
Nema voća, povrća (u stvari veoma malo povrća), ali kada se prestane s njom, dobiješ nenormalnu potrebu za slatkišima (organizam traži one ugljene
hidrate koji su mu bili uskraćeni).
Osoba meni veoma bliska je prolazila kroz to, na kraju su se kilogrami vratili, pa i povećali.
Prema tome, rajsferšlus na usta za grickalice, 3 obroka i 2 užine i redovna fizička aktivnost.
svarozic
Buduća legenda
- Poruka
- 35.145
Batko, a da prubušivaš kašikata?!
- - - - - - - - - -
Abe, nije batko, nego seka...
- - - - - - - - - -
Abe, nije batko, nego seka...
georgejune
Srebrna tastatura
- Poruka
- 211.610
nije batko sekas je,batali to sto si jela i baci se na bajs,vezbe i znoj,izbaci suhomesnato,gazirano,pekare,ubaci dosta jogurta i vode
~Kiki~
BUNTOVNA S RAZLOGOM
- Poruka
- 541.299
Rayela
Legenda
- Poruka
- 71.814
Pa nije ova nasa Atkinson dijeta. Proteinska, jedes i voce ( tu i tamo), a povrce stalno.
Salate neprestano. Pojma nemam sta imas protiv ove dijete. U svakom je slucaju bolja od nekakvih laza i paralaza gde ti
za velike pare prodaju neki shit koji rsatvraras u vodi pa onda pijes.
~Kiki~
BUNTOVNA S RAZLOGOM
- Poruka
- 541.299
Jel ti znaš šta je Atkinsova dijeta?
Nemam ništa protiv te tvoje, imam protiv bilo koje dijete gde se izbacuje gomila namirnica.
Ishrana mora da bude ujednačena, izbalansirana, ali u manjim porcijama, naravno.
Ti si napisala : samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, tako da sam odmah pomislila na Atkinsovu.
Ali, ako napišeš da jedeš salate non-stop a tu i tamo voće, to nije dijeta bez ugljenih hidrata !
Da li znaš koliko koje povrće ima ugljenih hidrata? O voću - da ne pričamo.
Znači, ta dijeta nije bez ugljenih hidrata i nisu samo proteini. Samo proteini su Atkinsova.
Rayela
Legenda
- Poruka
- 71.814
Kiki, ja sve znam, sve sto te zanima pitaj.
Atkins je iskljucivo proteini i mast, ovo bi pre bila neko Hrono dijeta.
Uostalom mozes i link da otvoris pre nego sto pocnes da pricas napamett.
svarozic
Buduća legenda
- Poruka
- 35.145
Ja sam bio na tom režimu ishrane prošle godine jedno mjesec-2... pola me nestalo
ali, nije za one sa slabijim živcima definitivno
~Kiki~
BUNTOVNA S RAZLOGOM
- Poruka
- 541.299
Slučajno, i ja znam sve na tu a i na mnoge druge medicinske teme, nema potrebe bilo koga da pitam.
Oslonila sam se na ono što si ti napisala, a ti sada "menjaš mišljenje" kao i svaki političar
Nisam otvarala link jer me to ne zanima, sada svi imaju svoje verzije dijeta, kao i lekove za sve vrste bolesti.
I neću se ponavljati jer sam sve rekla u prethodnom postu.
Rayela
Legenda
- Poruka
- 71.814
Ja to ne bih mogla , ali mnogo ljudi zaista oslabi i desetak kilograma, ali kazem nije moj stil, jednostavno ne mogu da jedem samo meso i jaja, a sve bez pivaJa sam bio na tom režimu ishrane prošle godine jedno mjesec-2... pola me nestalo
ili vina
svarozic
Buduća legenda
- Poruka
- 35.145
Ja to ne bih mogla , ali mnogo ljudi zaista oslabi i desetak kilograma, ali kazem nije moj stil, jednostavno ne mogu da jedem samo meso i jaja, a sve bez piva
ili vina
To je režim ishrane bez ugljenih hidrata (odnosno sa niskim nivoom istih)... smije se jesti meso i jaja u neograničenim količinama i povrće (mislim sve osim krompira)... smiju se jesti orašasti plodovi ali ne previše, mada sam ih ja baš jeo... ja sam za prvih 10 dana izgubio jedno 5-6 kg sigurno, a kasnije još jedno 2-3 kg... tamanio sam pečeno meso, roštilj, slaninu, ribu i sve vrste povrća (bilo ljeto) pogotovo crnog i bijelog luka (bio sam na odmoru pa sam mogao)... ali sam ponekad osjećao malaksalost i nervozu... to je takođe terapija za čišćenje organizma... kasnije sam postepeno uključio voće, med i integralne žitarice i to je to (mislim da nema bolje ishrane na svijetu)... ali čim sam počeo da radim morao sam da se vratim junk food-u i postepeno su se vratili kilogrami koje sam skinuo...
Radovan Četvrti
Veoma poznat
- Poruka
- 11.560
Golem pozdrav na Sabinata.
Najpre moraš da ustanoviš razlog zašto toliko hrane unosiš u organizam. Često puta je to povezano sa psihičkim disbalansom. Imaš neki problem, koji potiskuješ tako što unosiš hranu stvarajući tako osećaj zadovoljstva. Tim osećajem zadovoljstva koji ti dolazi iz punog želuca praktično neutrališeš osećaj uznemirenosti koji ti generiše problem koji imaš. Tako uspostavljaš balans, psihičku ravnotežu. To je u osnovi automatski odbrambeni mehanizam. Dobro razmisli ima li tvoj slučaj sličnosti sa ovom teorijom.
Ako ima, onda moramo otkloniti najpre psihološki problem, pa tek nakon toga da pređemo na fazu II.
......................................................................................
Makedonsko devojče, kika šarenaaaaaa .........
Najpre moraš da ustanoviš razlog zašto toliko hrane unosiš u organizam. Često puta je to povezano sa psihičkim disbalansom. Imaš neki problem, koji potiskuješ tako što unosiš hranu stvarajući tako osećaj zadovoljstva. Tim osećajem zadovoljstva koji ti dolazi iz punog želuca praktično neutrališeš osećaj uznemirenosti koji ti generiše problem koji imaš. Tako uspostavljaš balans, psihičku ravnotežu. To je u osnovi automatski odbrambeni mehanizam. Dobro razmisli ima li tvoj slučaj sličnosti sa ovom teorijom.
Ako ima, onda moramo otkloniti najpre psihološki problem, pa tek nakon toga da pređemo na fazu II.
......................................................................................
Makedonsko devojče, kika šarenaaaaaa .........
Rayela
Legenda
- Poruka
- 71.814
Da, to je ta, ti si fino i brzo oslabio, moguce je da si bio bezgresan, ja sam jel zensko pa gresim tu i tamo sa casom ( ili dve povece) vina ili piva.
Moj muz je oslabio 7-8 kg jako brzo ( mozda 6 nedelja) a jeo je valjda vise nego sto jede kad nije na dijeti
I tacno tako, jede ( uveo je to kao way od life) svasta pre podne, posle 5-6 sati samo meso i pvrce, uvece neki jogurt,grejpfrut.
Trebalo bi covek malo da se pozabavi ovim nacinom ishrane, mislim stvarno da je savrsen. Njemu je posle tih 6-8 nedelja
nestao i secer i holesterol ( bio je tu negde na granici), a ponavljam nikakva muka i glad.
svarozic
Buduća legenda
- Poruka
- 35.145
Da, to je ta, ti si fino i brzo oslabio, moguce je da si bio bezgresan, ja sam jel zensko pa gresim tu i tamo sa casom ( ili dve povece) vina ili piva.
Moj muz je oslabio 7-8 kg jako brzo ( mozda 6 nedelja) a jeo je valjda vise nego sto jede kad nije na dijeti
I tacno tako, jede ( uveo je to kao way od life) svasta pre podne, posle 5-6 sati samo meso i pvrce, uvece neki jogurt,grejpfrut.
Trebalo bi covek malo da se pozabavi ovim nacinom ishrane, mislim stvarno da je savrsen. Njemu je posle tih 6-8 nedelja
nestao i secer i holesterol ( bio je tu negde na granici), a ponavljam nikakva muka i glad.
Ma ja nikad ne pijem čašu-dvije
Brzo se čovjek navikne na ovaj režim ishrane... navodno je čovjek najduže u svojoj istoriji jeo ovu hranu... žitarice se jedu tek posljednjih 7-8 hiljada godina, a šećeri (saharoza) još mnogo manje...
- - - - - - - - - -
Ali u stvari nije... mislim da je Blgarka
Radovan Četvrti
Veoma poznat
- Poruka
- 11.560
Brzo se čovjek navikne na ovaj režim ishrane... navodno je čovjek najduže u svojoj istoriji jeo ovu hranu... žitarice se jedu tek posljednjih 7-8 hiljada godina, a šećeri (saharoza) još mnogo manje...
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
Saharoza ( beli rafinisani šećer) je namirnica POTPUNO BESPOTREBNA LJUDSKOM ORGANIZMU.
Naša mašina kao što znamo troši GLUKOZU koju lako generiše iz skroba i prirodnih voćnih šećera.
Zamislite sad FRUKTOZNI SIRUP koji je 3 puta slađi i od saharoze. Danas se masovno dodaje u sve konditorske proizvode jer je duplo jeftiniji od šećera.
Pa koja to mašina može da izdrži ljudi? A DECA NAM NAJVIŠE KORISTE KONDITORSKE PROIZVODE!
O ASPARTAMU i ostalim veštačkim zaslađivačima neću ni da komentarišem.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
Saharoza ( beli rafinisani šećer) je namirnica POTPUNO BESPOTREBNA LJUDSKOM ORGANIZMU.
Naša mašina kao što znamo troši GLUKOZU koju lako generiše iz skroba i prirodnih voćnih šećera.
Zamislite sad FRUKTOZNI SIRUP koji je 3 puta slađi i od saharoze. Danas se masovno dodaje u sve konditorske proizvode jer je duplo jeftiniji od šećera.
Pa koja to mašina može da izdrži ljudi? A DECA NAM NAJVIŠE KORISTE KONDITORSKE PROIZVODE!
O ASPARTAMU i ostalim veštačkim zaslađivačima neću ni da komentarišem.
