Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!
Prikazujem rezultate 1 do 18 od 18

Tema: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    17.03.2015.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Здраво од мене. Од неколку години имам проблеми со килограмите. Пробав неколку диети, но без никаков резултат. Сега мислам да пробам со производ за слабеење reductan. Што милји за тоа? Дајте съвт!



  2. #2
    Zlatna tastatura Kiki_GNR (avatar)
    Učlanjen
    04.02.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    352.275
    Reputaciona moć
    19650

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    I šta tražiš na forumu ? Idi pešači

  3. #3
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    40.782
    Reputaciona moć
    979

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Sabinata Pogledaj poruku
    Здраво од мене. Од неколку години имам проблеми со килограмите. Пробав неколку диети, но без никаков резултат. Сега мислам да пробам со производ за слабеење reductan. Што милји за тоа? Дајте съвт!
    Mi imamo uspeha ( manje, vise) sa ovom dijetom:

    http://protekal.smartweb.rs/proteinska-dijeta/
    Znaci, samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, a mast onako.
    Batali da dajes pare za nekakve prevarantske stvari , to je samo laza i paralaza.

  4. #4
    Zlatna tastatura Kiki_GNR (avatar)
    Učlanjen
    04.02.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    352.275
    Reputaciona moć
    19650

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Mi imamo uspeha ( manje, vise) sa ovom dijetom:

    http://protekal.smartweb.rs/proteinska-dijeta/
    Znaci, samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, a mast onako.
    Batali da dajes pare za nekakve prevarantske stvari , to je samo laza i paralaza.
    A misliš da je ovo tvoje OK?
    Atkinsova dijeta u početku daje veoma dobre rezultate a propos skidanja kilaže, ali je pogubna za bubrege pa sledstveno tome i ostatku organizma.

    Nema voća, povrća (u stvari veoma malo povrća), ali kada se prestane s njom, dobiješ nenormalnu potrebu za slatkišima (organizam traži one ugljene
    hidrate koji su mu bili uskraćeni).
    Osoba meni veoma bliska je prolazila kroz to, na kraju su se kilogrami vratili, pa i povećali.

    Prema tome, rajsferšlus na usta za grickalice, 3 obroka i 2 užine i redovna fizička aktivnost.

  5. #5
    Buduća legenda svarozic (avatar)
    Učlanjen
    19.09.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Republika Srpska
    Poruke
    35.137
    Reputaciona moć
    991

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Batko, a da prubušivaš kašikata?!

    - - - - - - - - - -

    Abe, nije batko, nego seka...
    Džaba kupaći na rese
    kad nema šta da se trese!

  6. #6
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    146.628
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    6154

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    nije batko sekas je,batali to sto si jela i baci se na bajs,vezbe i znoj,izbaci suhomesnato,gazirano,pekare,ubaci dosta jogurta i vode
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  7. #7
    Zlatna tastatura Kiki_GNR (avatar)
    Učlanjen
    04.02.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    352.275
    Reputaciona moć
    19650

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio svarozic Pogledaj poruku
    Batko, a da prubušivaš kašikata?!

    - - - - - - - - - -

    Abe, nije batko, nego seka...

  8. #8
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    40.782
    Reputaciona moć
    979

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Kiki_GNR Pogledaj poruku
    A misliš da je ovo tvoje OK?
    Atkinsova dijeta u početku daje veoma dobre rezultate a propos skidanja kilaže, ali je pogubna za bubrege pa sledstveno tome i ostatku organizma.

    Nema voća, povrća (u stvari veoma malo povrća), ali kada se prestane s njom, dobiješ nenormalnu potrebu za slatkišima (organizam traži one ugljene
    hidrate koji su mu bili uskraćeni).
    Osoba meni veoma bliska je prolazila kroz to, na kraju su se kilogrami vratili, pa i povećali.

    Prema tome, rajsferšlus na usta za grickalice, 3 obroka i 2 užine i redovna fizička aktivnost.
    Pa nije ova nasa Atkinson dijeta. Proteinska, jedes i voce ( tu i tamo), a povrce stalno.
    Salate neprestano. Pojma nemam sta imas protiv ove dijete. U svakom je slucaju bolja od nekakvih laza i paralaza gde ti
    za velike pare prodaju neki shit koji rsatvraras u vodi pa onda pijes.

  9. #9
    Zlatna tastatura Kiki_GNR (avatar)
    Učlanjen
    04.02.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    352.275
    Reputaciona moć
    19650

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Pa nije ova nasa Atkinson dijeta. Proteinska, jedes i voce ( tu i tamo), a povrce stalno.
    Salate neprestano. Pojma nemam sta imas protiv ove dijete. U svakom je slucaju bolja od nekakvih laza i paralaza gde ti
    za velike pare prodaju neki shit koji rsatvraras u vodi pa onda pijes.
    Jel ti znaš šta je Atkinsova dijeta?

    Nemam ništa protiv te tvoje, imam protiv bilo koje dijete gde se izbacuje gomila namirnica.
    Ishrana mora da bude ujednačena, izbalansirana, ali u manjim porcijama, naravno.

    Ti si napisala : samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, tako da sam odmah pomislila na Atkinsovu.

    Ali, ako napišeš da jedeš salate non-stop a tu i tamo voće, to nije dijeta bez ugljenih hidrata !
    Da li znaš koliko koje povrće ima ugljenih hidrata? O voću - da ne pričamo.

    Znači, ta dijeta nije bez ugljenih hidrata i nisu samo proteini. Samo proteini su Atkinsova.

  10. #10
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    40.782
    Reputaciona moć
    979

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Kiki_GNR Pogledaj poruku
    Jel ti znaš šta je Atkinsova dijeta?

    Nemam ništa protiv te tvoje, imam protiv bilo koje dijete gde se izbacuje gomila namirnica.
    Ishrana mora da bude ujednačena, izbalansirana, ali u manjim porcijama, naravno.

    Ti si napisala : samo proteini, ugljeni hidrati skoro pa nula, tako da sam odmah pomislila na Atkinsovu.

    Ali, ako napišeš da jedeš salate non-stop a tu i tamo voće, to nije dijeta bez ugljenih hidrata !
    Da li znaš koliko koje povrće ima ugljenih hidrata? O voću - da ne pričamo.

    Znači, ta dijeta nije bez ugljenih hidrata i nisu samo proteini. Samo proteini su Atkinsova.
    Kiki, ja sve znam, sve sto te zanima pitaj.
    Atkins je iskljucivo proteini i mast, ovo bi pre bila neko Hrono dijeta.

    Uostalom mozes i link da otvoris pre nego sto pocnes da pricas napamett.

  11. #11
    Buduća legenda svarozic (avatar)
    Učlanjen
    19.09.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Republika Srpska
    Poruke
    35.137
    Reputaciona moć
    991

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Kiki, ja sve znam, sve sto te zanima pitaj.
    Atkins je iskljucivo proteini i mast, ovo bi pre bila neko Hrono dijeta.

    Uostalom mozes i link da otvoris pre nego sto pocnes da pricas napamett.
    Ja sam bio na tom režimu ishrane prošle godine jedno mjesec-2... pola me nestalo ali, nije za one sa slabijim živcima definitivno
    Džaba kupaći na rese
    kad nema šta da se trese!

  12. #12
    Zlatna tastatura Kiki_GNR (avatar)
    Učlanjen
    04.02.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    352.275
    Reputaciona moć
    19650

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Kiki, ja sve znam, sve sto te zanima pitaj.
    Atkins je iskljucivo proteini i mast, ovo bi pre bila neko Hrono dijeta.

    Uostalom mozes i link da otvoris pre nego sto pocnes da pricas napamett.
    Slučajno, i ja znam sve na tu a i na mnoge druge medicinske teme, nema potrebe bilo koga da pitam.
    Oslonila sam se na ono što si ti napisala, a ti sada "menjaš mišljenje" kao i svaki političar

    Nisam otvarala link jer me to ne zanima, sada svi imaju svoje verzije dijeta, kao i lekove za sve vrste bolesti.

    I neću se ponavljati jer sam sve rekla u prethodnom postu.

  13. #13
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    40.782
    Reputaciona moć
    979

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio svarozic Pogledaj poruku
    Ja sam bio na tom režimu ishrane prošle godine jedno mjesec-2... pola me nestalo ali, nije za one sa slabijim živcima definitivno
    Ja to ne bih mogla , ali mnogo ljudi zaista oslabi i desetak kilograma, ali kazem nije moj stil, jednostavno ne mogu da jedem samo meso i jaja, a sve bez piva
    ili vina

  14. #14
    Buduća legenda svarozic (avatar)
    Učlanjen
    19.09.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Republika Srpska
    Poruke
    35.137
    Reputaciona moć
    991

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Ja to ne bih mogla , ali mnogo ljudi zaista oslabi i desetak kilograma, ali kazem nije moj stil, jednostavno ne mogu da jedem samo meso i jaja, a sve bez piva
    ili vina
    To je režim ishrane bez ugljenih hidrata (odnosno sa niskim nivoom istih)... smije se jesti meso i jaja u neograničenim količinama i povrće (mislim sve osim krompira)... smiju se jesti orašasti plodovi ali ne previše, mada sam ih ja baš jeo... ja sam za prvih 10 dana izgubio jedno 5-6 kg sigurno, a kasnije još jedno 2-3 kg... tamanio sam pečeno meso, roštilj, slaninu, ribu i sve vrste povrća (bilo ljeto) pogotovo crnog i bijelog luka (bio sam na odmoru pa sam mogao)... ali sam ponekad osjećao malaksalost i nervozu... to je takođe terapija za čišćenje organizma... kasnije sam postepeno uključio voće, med i integralne žitarice i to je to (mislim da nema bolje ishrane na svijetu)... ali čim sam počeo da radim morao sam da se vratim junk food-u i postepeno su se vratili kilogrami koje sam skinuo...
    Džaba kupaći na rese
    kad nema šta da se trese!

  15. #15
    Ističe se
    Učlanjen
    10.11.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.744
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Golem pozdrav na Sabinata.

    Najpre moraš da ustanoviš razlog zašto toliko hrane unosiš u organizam. Često puta je to povezano sa psihičkim disbalansom. Imaš neki problem, koji potiskuješ tako što unosiš hranu stvarajući tako osećaj zadovoljstva. Tim osećajem zadovoljstva koji ti dolazi iz punog želuca praktično neutrališeš osećaj uznemirenosti koji ti generiše problem koji imaš. Tako uspostavljaš balans, psihičku ravnotežu. To je u osnovi automatski odbrambeni mehanizam. Dobro razmisli ima li tvoj slučaj sličnosti sa ovom teorijom.
    Ako ima, onda moramo otkloniti najpre psihološki problem, pa tek nakon toga da pređemo na fazu II.
    .................................................. ....................................
    Makedonsko devojče, kika šarenaaaaaa .........

  16. #16
    Buduća legenda Rayela (avatar)
    Učlanjen
    30.01.2007.
    Pol
    ženski
    Poruke
    40.782
    Reputaciona moć
    979

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio svarozic Pogledaj poruku
    To je režim ishrane bez ugljenih hidrata (odnosno sa niskim nivoom istih)... smije se jesti meso i jaja u neograničenim količinama i povrće (mislim sve osim krompira)... smiju se jesti orašasti plodovi ali ne previše, mada sam ih ja baš jeo... ja sam za prvih 10 dana izgubio jedno 5-6 kg sigurno, a kasnije još jedno 2-3 kg... tamanio sam pečeno meso, roštilj, slaninu, ribu i sve vrste povrća (bilo ljeto) pogotovo crnog i bijelog luka (bio sam na odmoru pa sam mogao)... ali sam ponekad osjećao malaksalost i nervozu... to je takođe terapija za čišćenje organizma... kasnije sam postepeno uključio voće, med i integralne žitarice i to je to (mislim da nema bolje ishrane na svijetu)... ali čim sam počeo da radim morao sam da se vratim junk food-u i postepeno su se vratili kilogrami koje sam skinuo...
    Da, to je ta, ti si fino i brzo oslabio, moguce je da si bio bezgresan, ja sam jel zensko pa gresim tu i tamo sa casom ( ili dve povece) vina ili piva.
    Moj muz je oslabio 7-8 kg jako brzo ( mozda 6 nedelja) a jeo je valjda vise nego sto jede kad nije na dijeti
    I tacno tako, jede ( uveo je to kao way od life) svasta pre podne, posle 5-6 sati samo meso i pvrce, uvece neki jogurt,grejpfrut.
    Trebalo bi covek malo da se pozabavi ovim nacinom ishrane, mislim stvarno da je savrsen. Njemu je posle tih 6-8 nedelja
    nestao i secer i holesterol ( bio je tu negde na granici), a ponavljam nikakva muka i glad.

  17. #17
    Buduća legenda svarozic (avatar)
    Učlanjen
    19.09.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Republika Srpska
    Poruke
    35.137
    Reputaciona moć
    991

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Citat Original postavio Rayela Pogledaj poruku
    Da, to je ta, ti si fino i brzo oslabio, moguce je da si bio bezgresan, ja sam jel zensko pa gresim tu i tamo sa casom ( ili dve povece) vina ili piva.
    Moj muz je oslabio 7-8 kg jako brzo ( mozda 6 nedelja) a jeo je valjda vise nego sto jede kad nije na dijeti
    I tacno tako, jede ( uveo je to kao way od life) svasta pre podne, posle 5-6 sati samo meso i pvrce, uvece neki jogurt,grejpfrut.
    Trebalo bi covek malo da se pozabavi ovim nacinom ishrane, mislim stvarno da je savrsen. Njemu je posle tih 6-8 nedelja
    nestao i secer i holesterol ( bio je tu negde na granici), a ponavljam nikakva muka i glad.
    Ma ja nikad ne pijem čašu-dvije

    Brzo se čovjek navikne na ovaj režim ishrane... navodno je čovjek najduže u svojoj istoriji jeo ovu hranu... žitarice se jedu tek posljednjih 7-8 hiljada godina, a šećeri (saharoza) još mnogo manje...

    - - - - - - - - - -

    Citat Original postavio Radovan Četvrti Pogledaj poruku
    Golem pozdrav na Sabinata.

    Najpre moraš da ustanoviš razlog zašto toliko hrane unosiš u organizam. Često puta je to povezano sa psihičkim disbalansom. Imaš neki problem, koji potiskuješ tako što unosiš hranu stvarajući tako osećaj zadovoljstva. Tim osećajem zadovoljstva koji ti dolazi iz punog želuca praktično neutrališeš osećaj uznemirenosti koji ti generiše problem koji imaš. Tako uspostavljaš balans, psihičku ravnotežu. To je u osnovi automatski odbrambeni mehanizam. Dobro razmisli ima li tvoj slučaj sličnosti sa ovom teorijom.
    Ako ima, onda moramo otkloniti najpre psihološki problem, pa tek nakon toga da pređemo na fazu II.
    .................................................. ....................................
    Makedonsko devojče, kika šarenaaaaaa .........
    Ali u stvari nije... mislim da je Blgarka
    Džaba kupaći na rese
    kad nema šta da se trese!

  18. #18
    Ističe se
    Učlanjen
    10.11.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.744
    Reputaciona moć
    50

    Podrazumevano Re: Имам проблем со килограмите мојот дајте ми совет!

    Brzo se čovjek navikne na ovaj režim ishrane... navodno je čovjek najduže u svojoj istoriji jeo ovu hranu... žitarice se jedu tek posljednjih 7-8 hiljada godina, a šećeri (saharoza) još mnogo manje...
    :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::.

    Saharoza ( beli rafinisani šećer) je namirnica POTPUNO BESPOTREBNA LJUDSKOM ORGANIZMU.

    Naša mašina kao što znamo troši GLUKOZU koju lako generiše iz skroba i prirodnih voćnih šećera.

    Zamislite sad FRUKTOZNI SIRUP koji je 3 puta slađi i od saharoze. Danas se masovno dodaje u sve konditorske proizvode jer je duplo jeftiniji od šećera.

    Pa koja to mašina može da izdrži ljudi? A DECA NAM NAJVIŠE KORISTE KONDITORSKE PROIZVODE!

    O ASPARTAMU i ostalim veštačkim zaslađivačima neću ni da komentarišem.

Slične teme

  1. Имам проблем, недоумицу
    Autor Владан u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 55
    Poslednja poruka: 12.04.2010., 22:04
  2. Проблем са хард диском
    Autor bveljkovic u forumu Hardver
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 21.09.2007., 21:18
  3. Проблем је у доларима
    Autor Astral-Blade u forumu Politika
    Odgovora: 21
    Poslednja poruka: 24.03.2007., 23:13
  4. Дајте ми сјекиру!
    Autor Rudjer u forumu Arhiva
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 05.10.2006., 17:45
  5. Проблем са Гоогле претраживачем
    Autor Стегнјаић u forumu Softver
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 02.03.2004., 09:00

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •