Polumaraton

Vojvodjanin = Zemunac · 21.02.2015. u 14:07

Pozdrav, zanima me vase misljenje, da li mogu da stignem da se pripremim za polumaraton za nekih mesec/mesec i po? Zeleo bih da idem na Beogradski polu maraton (18. april) ali igrom slucaja zbog nedostatka vremena nisam jos poceo da se pripremam. Da li mislite da cu uspeti ako bih krenuo sad? (cilj mi je pre svega da istrcim ceo, a onda i da budem ispod 2h). Prosle godine sam trcao, imao sam vreme ispod dva, ali sam krenuo ranije da se spremam.

jolemisa · 21.02.2015. u 16:29

Ako si sportista,onda ces sigurno moci da se pripremis i da rasporedis svoje treninge kako treba,a ako ne onda tesko.U svakom slucaju zelim ti sve najbolje.

TONOLAN · 21.02.2015. u 22:56

Vojvodjanin = Zemunac:
Pozdrav, zanima me vase misljenje, da li mogu da stignem da se pripremim za polumaraton za nekih mesec/mesec i po? Zeleo bih da idem na Beogradski polu maraton (18. april) ali igrom slucaja zbog nedostatka vremena nisam jos poceo da se pripremam. Da li mislite da cu uspeti ako bih krenuo sad? (cilj mi je pre svega da istrcim ceo, a onda i da budem ispod 2h). Prosle godine sam trcao, imao sam vreme ispod dva, ali sam krenuo ranije da se spremam.

Garant mozes...

petar_z · 22.02.2015. u 02:31

Vojvodjanin = Zemunac:
Pozdrav, zanima me vase misljenje, da li mogu da stignem da se pripremim za polumaraton za nekih mesec/mesec i po? Zeleo bih da idem na Beogradski polu maraton (18. april) ali igrom slucaja zbog nedostatka vremena nisam jos poceo da se pripremam. Da li mislite da cu uspeti ako bih krenuo sad? (cilj mi je pre svega da istrcim ceo, a onda i da budem ispod 2h). Prosle godine sam trcao, imao sam vreme ispod dva, ali sam krenuo ranije da se spremam.

Ako si celu zimu presedeo onda tesko. Posle duge pauze ili kada se menja trening organizmu je mesec dana potrebno samo za adaptaciju na novi rezim.

Monarh · 28.02.2015. u 17:18

Mislim da možeš.
Ja sam počeo 03. januara i istrčao sam ovaj "Panorama" 22.02.
Sve skupa 14 treninga.
Možeš, ako budeš pametno odradio sve..

petar_z · 03.03.2015. u 19:27

Moram da se pohvalim. Drugar sprema polumaraton. Kaze da ce trcati verovatno oko 1h 30m. A sprema se po programu koji sam ja nasao na internetu. :cool:

vlajabg · 11.07.2015. u 22:18

petar_z:
Moram da se pohvalim. Drugar sprema polumaraton. Kaze da ce trcati verovatno oko 1h 30m. A sprema se po programu koji sam ja nasao na internetu.

poz podeli program sa nama

Polumaraton

Vojvodjanin = Zemunac

Zainteresovan član

jolemisa

Buduća legenda

TONOLAN

Buduća legenda

petar_z

Iskusan

Monarh

Domaćin

petar_z

Iskusan

vlajabg

Zainteresovan član