Odredjene namirnice itekako mogu da pomognu da malo procistimo pluca.
Imajte na umu da pluca ne mozemo u potpunosti ocistiti samim konzumiranjem namirnica.
Ali se barem u odredjenoj mjeri mozemo osloboditi toksina.
Savjet pusacima koji se tesko oslobadjaju ove navike ...
Uzimanjem ovih namirnica mozemo smanjiti rizik oboljenja raka pluca .
Evo koje su to namirnice:
Kukuruz šećerac je namirnica koja sadrži beta-kriptoksantin za koji se smatra da štiti pluća od karcinoma jer predstavlja snažan antioksidans.
Selen je jako moćan antioksidans, a brazilski orašćići su najbolji izvor selena u hrani.
Luk je takodje dobar čistač pluća. I bijeli i crni luk sadrže stvari koje imaju antikancerogeno djelovanje.
Djumbir kao prirodan lijek i namirnica koja će vam pomoći u odbrani od zloćudnih oboljenja.
Ovo je još jedno snažno sredstvo za “izbacivanje” toksina iz pluća.
Pomorandže takođe sadrže i kriptoksantin koji preventivno djeluje protiv raka pluća.
Kopriva je biljka prepuna gvožđa, a vrlo je korisna i kao sredstvo za dezinfekciju pluća i borbu protiv infekcija.
Čaj od borovih iglica se tradicionalno koristi za ispiranje usta i grla, ali može vam biti i dobar saveznik u borbi protiv raka pluća.
