Туширање хладном водом
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 31

Tema: Туширање хладном водом

  1. #1
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Туширање хладном водом

    Већ годинама, уствари скоро две деценије се свако вече пред спавање туширам хладном водом, било да је лето или цича зима. Стално, сем кад сам ровит или болестан.
    Ето, толико од мене, нећу ништа, само да се похвалим

    Шалу на страну, да ли још неко ово ради, да ли је то добро за здравље или лоше, или није ни добро ни лоше, већ само ствар навике?

    Да чујем стручна мишљења, молим само аргументовано.



  2. #2
    Početnik gRand.pRix (avatar)
    Učlanjen
    03.02.2015.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Kaluđerica, Serbia
    Poruke
    18
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Nikad nisam čuo da se neko kupa hladnom vodom, moraću to da probam barem jednom, haha.
    Ja se u kupatilu kupam samo vrućom vodom da ne kažem vrelom, a i uz to otpevam jedan dugačak solo koncert, da se opustim totalno.

  3. #3
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio gRand.pRix Pogledaj poruku
    Nikad nisam čuo da se neko kupa hladnom vodom, moraću to da probam barem jednom, haha.
    Ja se u kupatilu kupam samo vrućom vodom da ne kažem vrelom, a i uz to otpevam jedan dugačak solo koncert, da se opustim totalno.
    Не смем да причам около да то радим, мислиће људи да сам луд, или да сам толика циција да ни бијлер нећу да укључујем.

  4. #4
    Početnik gRand.pRix (avatar)
    Učlanjen
    03.02.2015.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Kaluđerica, Serbia
    Poruke
    18
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Не смем да причам около да то радим, мислиће људи да сам луд, или да сам толика циција да ни бијлер нећу да укључујем.
    Pre će biti ovo drugo, hehe.

  5. #5
    Domaćin
    Učlanjen
    08.06.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    3.426
    Reputaciona moć
    57

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Већ годинама, уствари скоро две деценије се свако вече пред спавање туширам хладном водом, било да је лето или цича зима. Стално, сем кад сам ровит или болестан.
    Ето, толико од мене, нећу ништа, само да се похвалим

    Шалу на страну, да ли још неко ово ради, да ли је то добро за здравље или лоше, или није ни добро ни лоше, већ само ствар навике?

    Да чујем стручна мишљења, молим само аргументовано.
    STEDIS STEDIS..
    KAD NEMA VRUCE VODE DOBRA JE I LADNA.

  6. #6
    Dejan_P nije na forumu
    Srbija nije saka pirinca da je pozoba svaka vrana koju donese vetar..
    Aktivan član
    Učlanjen
    29.09.2013.
    Pol
    muški
    Lokacija
    ~=Sumadijska dolina=~
    Poruke
    1.370
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    kako se osecas posle toga??nisam imao iskustva sa tim..ali nisam imao ni prilike da pricam sa nekim ko praktikuje kupanje hladnom vodom cak i zimi..bas me zanimaju pojedinosti ove da kazem "navike"..

  7. #7
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio Dejan_P Pogledaj poruku
    kako se osecas posle toga??nisam imao iskustva sa tim..ali nisam imao ni prilike da pricam sa nekim ko praktikuje kupanje hladnom vodom cak i zimi..bas me zanimaju pojedinosti ove da kazem "navike"..
    Осећај је супер, мишићи добијају на тонусу, кожа поцрвени од навале крви (хиперемија), а нерви постају умиренији.

  8. #8
    Elita LIBEROXX (avatar)
    Učlanjen
    08.05.2011.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Grad Utopija / Zemlja Dembelija
    Poruke
    19.367
    Reputaciona moć
    2246

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    I moj staž kupanja hladnom vodom je oko dve decenije.Meni je tako praktičnije i nekako mi bolje godi.Izbegavam da grejem vodu i kada sam prehlađen.
    Da li je to dobro ili loše i ne zanima me puno dok god se ja osećam dobro.

  9. #9
    Iskusan Sugaenzi (avatar)
    Učlanjen
    24.07.2014.
    Pol
    muški
    Lokacija
    ni na nebu ni na zemlji (cardak)
    Poruke
    6.252
    Reputaciona moć
    113

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Mi pravimuskarci spavamo u zamrzivacu hladna voda je za sonjavce

  10. #10
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio Sugaenzi Pogledaj poruku
    Mi pravimuskarci spavamo u zamrzivacu hladna voda je za sonjavce
    Још ако зарадиш туберкулозу, бог да те види:


  11. #11
    Poznat Vaske (avatar)
    Učlanjen
    11.12.2013.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    9.628
    Tekstova u blogu
    5
    Reputaciona moć
    889

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Mislim da je dobro, lepše se spava

  12. #12
    Moderator Vexy (avatar)
    Učlanjen
    23.10.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    32.443
    Tekstova u blogu
    15
    Reputaciona moć
    3914

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Већ годинама, уствари скоро две деценије се свако вече пред спавање туширам хладном водом, било да је лето или цича зима. Стално, сем кад сам ровит или болестан.
    Ето, толико од мене, нећу ништа, само да се похвалим

    Шалу на страну, да ли још неко ово ради, да ли је то добро за здравље или лоше, или није ни добро ни лоше, већ само ствар навике?

    Да чујем стручна мишљења, молим само аргументовано.
    Ja sam se tuširala hladnom vodom kad sam imala 14-15 godina i sve što sam taradila je --kijavicai visoka T
    Od tad se tuširam toplom vodom.

  13. #13
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом



    - - - - - - - - - -

    Citat Original postavio Vexy Pogledaj poruku
    Ja sam se tuširala hladnom vodom kad sam imala 14-15 godina i sve što sam taradila je --kijavicai visoka T
    Od tad se tuširam toplom vodom.
    Има ту и цака, не треба се туширати хладном водом ако си знојав, а само туширање увек треба да буде такво да се прво полива периферија, стопала, потколенице, па бутине, па до струка, па онда шаке, подлактице, па надлактице и рамена, о а онда трбух и леђа, и на крају глава..

  14. #14
    Buduća legenda perafitilj (avatar)
    Učlanjen
    25.02.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Palma gde je toplo
    Poruke
    32.072
    Reputaciona moć
    1948

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Operem se toplom vodom a na kraju se isperem hladnom,jes da malo drkćem ali dobro se osećam.
    Ne mož da me bijete, koliko mogu ja da trpim.

  15. #15
    Elita Umri_muski (avatar)
    Učlanjen
    01.01.2014.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Mesto gde otkrivate zaboravljene vestine
    Poruke
    18.165
    Reputaciona moć
    268

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Meni je prihvatljivo toplo - hladno -toplo na kraju...

  16. #16
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio Umri_muski Pogledaj poruku
    Meni je prihvatljivo toplo - hladno -toplo na kraju...
    Исправно је да на крају буде хладно..

  17. #17
    Moderator Vexy (avatar)
    Učlanjen
    23.10.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    32.443
    Tekstova u blogu
    15
    Reputaciona moć
    3914

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku


    - - - - - - - - - -



    Има ту и цака, не треба се туширати хладном водом ако си знојав, а само туширање увек треба да буде такво да се прво полива периферија, стопала, потколенице, па бутине, па до струка, па онда шаке, подлактице, па надлактице и рамена, о а онда трбух и леђа, и на крају глава..
    E,ja sam počinjala od glave, tu je bila glavna greška,izgleda.

  18. #18
    Domaćin Sabonis (avatar)
    Učlanjen
    01.11.2013.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Svemirska autonomna pokrajina Mars
    Poruke
    3.830
    Tekstova u blogu
    6
    Reputaciona moć
    76

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Evo medecinski sto ja znam- iznenadni mlazevi ladne vode na glavu uklanjaju depresiju i ojacavaju pamcenje,akp si u procesu ucenja.Za ostalo fizicko zdravlje ne znam
    buongiorno Dio
    lo sai che ci sono anch'io

  19. #19
    Neproveren član
    Učlanjen
    09.12.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    1.223
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Баш сад погледах на интернету неке сајтове и испада да има позитивних ефеката по здравље:

    - повећава будност
    - добро је за косу и кожу
    - побољшава имунитет и циркулацију
    - стимулише мршављење
    - смирава упале у мишићима
    - смањује стрес и депресију
    - дубље, здравије дисање

    Мораћу и ја да почнем да се туширам хладнијом водом

    EDIT: Није опрезност него будност
    Poslednji put ažurirao/la Shone_93 : 03.02.2015. u 23:51

  20. #20
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Повећава опрезност?

  21. #21
    Neproveren član
    Učlanjen
    09.12.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    1.223
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Повећава опрезност?
    Одавде:
    1. Increases Alertness

    Taking a cold shower in the morning, and feeling cold water pour down over our body seems more horrifying than soothing. However, the deep breathing in response to our body’s shock helps us keep warm, as it’s increases our overall oxygen intake. Thus, our heart rate will also increase, releasing a rush of blood through our entire body. This gives us a natural dose of energy for the day.

  22. #22
    Buduća legenda ccaterpillar (avatar)
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Хилаффет Србија
    Poruke
    45.210
    Reputaciona moć
    793

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Није то опрезност, alertness би се овде могло превести као будност.
    Овај саветује туширање ујутру, али ето мени то не одговара, јер би ми ујутру било хладно.

  23. #23
    Neproveren član
    Učlanjen
    09.12.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    1.223
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Није то опрезност, alertness би се овде могло превести као будност.
    Овај саветује туширање ујутру, али ето мени то не одговара, јер би ми ујутру било хладно.
    То ја онда нисам лепо превео.
    Како год испада да је здраво.

  24. #24
    Poznat
    Učlanjen
    03.09.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    8.098
    Reputaciona moć
    187

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Citat Original postavio ccaterpillar Pogledaj poruku
    Већ годинама, уствари скоро две деценије се свако вече пред спавање туширам хладном водом, било да је лето или цича зима. Стално, сем кад сам ровит или болестан.
    Ето, толико од мене, нећу ништа, само да се похвалим

    Шалу на страну, да ли још неко ово ради, да ли је то добро за здравље или лоше, или није ни добро ни лоше, већ само ствар навике?

    Да чујем стручна мишљења, молим само аргументовано.
    tušira se nedavno dva puta,yebeno je bilo za izdržati,ali sve je stvar navike...
    navodno podiže imunitet,i dobro u borbi protiv protiv depresije
    pošto sam imunitet ojačao prilično,sad će uskoro 3 godine da sam se samo jednom prehladio(i to ne bi ni tad,ali skroz mokar šljakao vani na minusu),odlučio sam da mi to nije potrebno
    probao čisto iz znatiželje

  25. #25
    Elita pivosok (avatar)
    Učlanjen
    24.01.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Osmanlı İmparatorluğu
    Poruke
    16.344
    Reputaciona moć
    326

    Podrazumevano Re: Туширање хладном водом

    Ja se uopste ne tusiram, samo sastruzem prljavstinu
    "There are three signs of senility. The first sign is that a man forgets his theorems. The second sign is that he forgets to zip up. The third sign is that he forgets to zip down. "

Slične teme

  1. Odgovora: 46
    Poslednja poruka: 13.08.2013., 12:26
  2. Odgovora: 23
    Poslednja poruka: 28.12.2012., 22:00
  3. Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 22.10.2012., 22:16
  4. проблем са грејањем и топлом водом
    Autor Владан u forumu Uređenje doma
    Odgovora: 3
    Poslednja poruka: 14.04.2011., 11:37

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •