U zdravom telu...
Strana 1 od 4 1234 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 82

Tema: U zdravom telu...

  1. #1
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano U zdravom telu...

    Doba izlezavanja na suncu (suncu?!) je proslo. Vreme je da se vratimo malo teretani, aerobiku, plivanju ili bilo kom drugom nacinu vezbanja u vreme zimskog perioda.
    Da cujemo moje dame i gospodo, sta planirate da uradite po tom pitanju? Koji nacin vezbanja?
    Poslednji put ažurirao/la Nina2 : 26.09.2005. u 16:43



  2. #2
    Iskusan NaraYan (avatar)
    Učlanjen
    29.01.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Vilin Grad
    Poruke
    6.274
    Reputaciona moć
    150

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Da sam dama rekao bih neshto, ovako...
    etan, metan, butan, nepal.

  3. #3
    Obećava
    Učlanjen
    28.07.2004.
    Poruke
    92
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Pilates
    sex

  4. #4
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio NaraYan
    Da sam dama rekao bih neshto, ovako...

    .......

  5. #5
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio izabelala
    Pilates
    sex

    .....

  6. #6
    Iskusan NaraYan (avatar)
    Učlanjen
    29.01.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Vilin Grad
    Poruke
    6.274
    Reputaciona moć
    150

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio Nina2
    .......
    Shta uchinih kukavan...
    Rasplakah damu... ccc

    Eeeeejj Ninice sorry...
    etan, metan, butan, nepal.

  7. #7
    Iskusan majcheki (avatar)
    Učlanjen
    05.04.2004.
    Pol
    ženski
    Poruke
    6.297
    Reputaciona moć
    113

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio Nina2
    Doba izlezavanja na suncu (suncu?!) je proslo. Vreme je da se vratimo malo teretani, aerobiku, plivanju ili bilo kom drugom nacinu vezbanja u vreme zimskog perioda.
    Da cujemo moje dame, sta planirate da uradite po tom pitanju? Koji nacin vezbanja?
    ja - sobni ;-)
    Što čitaš kad ti škodi?

  8. #8
    Elita kojote (avatar)
    Učlanjen
    14.02.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Mesto nenormalne lepote
    Poruke
    17.765
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    1072

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...ZDRAV **** ;)

    Citat Original postavio majcheki
    ja - sobni ;-)
    Soba sa pogledom na :?



    :razz:
    Ponekad žena oprosti onome ko zloupotrebi priliku, ali nikad ne oprosti onome ko je propustio.

  9. #9
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Ja da sam dama ne bih ni prestajao preko leta da vezbam
    Inace aerobik, tae bo, body pump u kombinaciji sa teretanom...
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  10. #10
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Nehotice sam napravila diskriminaciju, te malo izmenih post. Sad mogu i muskarci da odgovaraju

  11. #11
    Obećava
    Učlanjen
    28.07.2004.
    Poruke
    92
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano telo, koža

    flash of a siren

  12. #12
    Poznat
    Učlanjen
    01.04.2005.
    Poruke
    7.012
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Mene posao omeo u vezbanju preko leta, jurcala sam i radila ko dragstor!
    E, sad cu - dve nedelje kucni tegovi i steper, dzoging ako ne pada kisa,
    a onda veliki POVRATAK na cardio boxing + teretana! Toliko sam se uzelela da nemam reci. :-)
    Poslednji put ažurirao/la divlja u srcu : 26.09.2005. u 17:23

  13. #13
    Elita
    Učlanjen
    08.05.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    22.499
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Masiranje vibromasazerom...

  14. #14
    Primećen član Larra (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2005.
    Poruke
    745
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Dobra tema! Bas razmisljam o ovome u poslednje vreme. Trazim neku rekreaciju, pa mi dobro dodje da vidim sta imate da predlozite. Dugo sam isla na aerobik, ali nesto nisam vise u tom fazonu. Trenirala sam macevanje, to je bilo sjajno, ali i tu prosao voz... Posle sam isla na yogu. Fenomenalno, ali mi treba jos nesto da se malo "istrosim". Pa onda posle toga, u teretanu, ali neku malu i mesovitu, pa je znala da bude guzva, a i malo je smudelo. Cula sam da ima raznih dobrih programa u nekoj zenskoj teretani Star...Inace, i kad ne idem na organizovane vezbe, radim ih redovno kod kuce.
    (\__/)
    (='.'=) This is Bunny. Copy and paste Bunny into
    (")_(") your signature to help him gain world domination.

  15. #15
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Ja planiram da krenem opet na spining (preporucujem svima koji bi malo intenzivniju vezbu) i pilates. Combat mix vise ne postoji u mom fitness centru, smrc.

  16. #16
    Elita Betty (avatar)
    Učlanjen
    07.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    21.238
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    269

    Talking Re: telo, koža

    Citat Original postavio izabelala
    flash of a siren
    šta je to u brusu KOSKA?


    ja bih ove jeseni . sex plus kućno vežbanje, a imam u vidu i plivanje, samo ne znam gde?
    ♫ The computer was born to solve problems that did not exist before. – Bill Gates

  17. #17
    Obećava
    Učlanjen
    28.07.2004.
    Poruke
    92
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    neee... to su moje rame i vrat
    nema brus... to ne ide u javnost

  18. #18
    Domaćin Dont_Break_The_Oath (avatar)
    Učlanjen
    16.12.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Helsinki - Suomi
    Poruke
    3.664
    Reputaciona moć
    88

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Najteze jeste svirnje gitare.E posto pre toga dolaze vezbe za zagrevanje,da se iskoristi svaki misic i da se posteno pripremi (kome trebaju instrukcije kako se sta radi,neka mi se javi).
    A onda dolazi vezbanje koje je proprilicno tesko,a neretko se i pretera,tako da posle 4-5 sati sviranja sasvim sam unisten.Ali i takodje sasvim zadovoljan.
    Lokk dine øya å tænk, sommeren fall så fort, det virka så laingt oinna, eller va det i går, da tida itt betydd nokka.
    Og da du møtt din vinter, dansandes me hænnes døtra, te du trøitt og kaild vi e mytti smartar einn modi, du vente te imorra me å ring.

  19. #19
    CaLiMeRo
    Guest

    Talking U LENJOM TELU MOJ ZDRAVI DUH

    Vezbe joge. To mi je preporucila zena fizioterapeut kod koje idem na masaže... Sad,
    ako se nateram, i ako budem dovoljno dugo u Beogradu... možda i krenem na te vežbe.

  20. #20
    Primećen član Larra (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2005.
    Poruke
    745
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Ja sam htela da kombinujem yogu i plivanje. Ali nesto me ne odusevljavaju nasi bazeni...
    Sta je zapravo spining?
    (\__/)
    (='.'=) This is Bunny. Copy and paste Bunny into
    (")_(") your signature to help him gain world domination.

  21. #21
    Obećava
    Učlanjen
    28.07.2004.
    Poruke
    92
    Reputaciona moć
    49

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Meni je yoga suviše statična.. dosadna mi je...
    najviše volim aerobik, ali on opet nije previše dobar ... na dugi rok ima zle posledice i od previše skakanja mi se pumpaju mišići na nogama koji su inače snažni, lepši izgled se postiže pilatesom.

    teretana ne valja jer kad jednom uđem, ne izlazim 2-3 sata iz sale dok se sa svima ne ispiriča, a efektivno vežbam oko sat vremena sa nefuknkicionalnim pauzama za trač...
    i tako, što više idem u teretanu, to više ljudi upoznajem i tim više pričam...

  22. #22
    Elita Profimare (avatar)
    Učlanjen
    16.03.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    22.211
    Reputaciona moć
    273

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio Larra
    Ja sam htela da kombinujem yogu i plivanje. Ali nesto me ne odusevljavaju nasi bazeni...
    Sta je zapravo spining?
    To ti je tzv. voznja bicikla u zatvorenoj prostoriji najprostije receno
    Necu vise da te vidim
    sakrice me noc od tebe
    uspela si da se stidim
    sto te volim kao sebe

    I necu vise da te cujem
    sakrice me dobri Bog
    svoju dusu zeljom trujem
    za mrvicom srca tvog

  23. #23
    Domaćin Nina2 (avatar)
    Učlanjen
    06.01.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Ljubljana
    Poruke
    4.658
    Reputaciona moć
    97

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    Citat Original postavio POP Mare
    To ti je tzv. voznja bicikla u zatvorenoj prostoriji najprotije receno
    Previse si uprostio Spining je organizovani trening sa trenerom i jeste voznja bajka u pitanju ali specijalnog bajka koji je bas napravljen u te svrhe. Radi se o toliko intenzivnom vezbanju da ga cesto koriste i profesionalni sportisti.

  24. #24
    xpajamacax
    Guest

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    tai či čuan,ili či gong ili koji se već nudi ove jeseni.
    i trenažer.

    vožnja bicija oko ade svako jutro pre posla...
    zvuči mi kao sf...
    ok bez vožnje bicija SVAKI DAN

  25. #25
    Elita Betty (avatar)
    Učlanjen
    07.08.2003.
    Pol
    ženski
    Poruke
    21.238
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    269

    Podrazumevano Re: U zdravom telu...

    pa možeš i na krevetu - noge u vis cico, pa voziš
    Pilates i ma neki DVD sa uputstvima, Jelene Tinske ili tako nešto? Na 4 diska? Mog kolege žena kaže da je sjajna stvar!
    ♫ The computer was born to solve problems that did not exist before. – Bill Gates

Slične teme

  1. U zdravom telu ...
    Autor Otac maloletnog deteta u forumu Televizija, radio i novine
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 11.03.2012., 10:31
  2. U zdravom telu-zdrav duh...:)
    Autor Nefela u forumu Tinejdžeri
    Odgovora: 17
    Poslednja poruka: 22.02.2005., 20:49

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •