Zbir između 121 i 168 poena
Posedujete visok nivo emocionalne inteligencije, adaptirate se na bilo koju situaciju. Posedujete inteligenciju, blistavu i intuitivnu, koja uveliko prevazilazi samospoznaju, baziranu na introspekciji i razmišljanju. Vaše "ja" je partner, ne samo korisnik. Imate veliku moć gospodarenja nad sobom, vaše raspoloženje je stabilno i pozitivno. Vaše relacije sa drugima su odlične i zasnivaju se na mešavini efikasnosti, harmonije i zadovoljstva. Koristite emocije i intuiciju da razumete svet koji vas okružuje.
Zbir između 81 i 120 poena
Pripadate proseku, i to nije loše. Vaše upravljanje emocijama je dobro ali ga možete unaprediti. Radite na manifestaciji vaših emocija, na njihovom poreklu (mali fizički signali, raspoloženje) i tražite njihov uzrok. Razmišljajte o sebi; razvijajte svoju kreativnost i spiritualnost (emocije se hrane "nerečnim"); slušajte druge i trudite se da ih razumete (njihove emocije nas uče o nama samima); na kraju, budite tolerantni prema sebi (konstantni rat protiv sebe rađa mnogobrojne negativne emocije).
Zbir između 42 i 80 poena
Vaša emocionalna inteligencija je vrlo niska. Ona ne predstavlja odsustvo emocija, ali govori o njihovom ograničenom korišćenju. Ostavljate zapuštenim čitav jedan deo sebe, nepoznat i često mučan. koji ne razumete i koji vas često iritira. Rezultat tenzije i nerazumevanja u vašem odnosu prema sebi se nalazi u odnosu prema drugima. Ono što vam se događa najpre je nerazumevanje koje smenjuje istinska nesposobnost. Upravo to su vaše emocije. Emocionalna inteligencija se uči. Razmišljajte o tome, čitajte odgovarajuću literaturu, razgovarajte sa bliskim osobama. Počnite lagano da unosite male promene u svoju svakodnevicu. Videćete da ćete živeti bolje zahvaljujući svojim emocijama.
- - - - - - - - - -
Možete dobiti i detaljnije rezultate računajući tri podzbira
-Odnos prema sebi: Intimna emocionalna inteligencija (TET)
-Odnos prema drugima: Socijalna emocionalna inteligencija (SEl)
-Odnos prema životu: Emocionalna inteligencija egzistencije (EIE)
Odnos prema sebi
Emocije izražavaju najintimniji deo nas samih. Ako se zanemaruju ili potiskuju, one će se nametnuti kad tad. Dakle, uticaćemo na njih. Emocije treba indentifikovati brzo i kanalisati ih, ne treba dozvoliti da se negativne emocije nakupe.
Saberite poene za sledeća pitanja: 1, 4, 5, 8, 10, 11, 12,18, 20, 25, 31, 34, 39, 41.
Zbir između 36 i 56
Vas emocije retko preplavljuju, činite ih dragocenim saveznicima u vašoj svakodnevici. Odlično poznajete sebe: u stanju ste da indentifikujete negativne emocije (bes, tugu, nespokojstvo, zavist...) označite ih, i onemogućite im da deluju i stvore negativne posledice. Znate podjednako da prihvatite i pozitivne emocije i da u potpunosti doživite trenutke zadovoljstva. Niste osoba kojom emocije dominiraju, ali one mogu da vas inspirišu.
Zbir između 14 i 35
Češće od drugih stvari emocije su uzrok vaše neprijatnosti. Često težite da ih suzbijete, što dovodi do eksplozije. Osluškujete ih i razumete pogrešno ili isuviše kasno kada postanu nekontrolisane. Možete biti izloženi dugo uticaju negativnih osećanja, što će uticati da prihvatite navike protiv vaših interesa (neraspoloženje, prepirke, povlačenje u sebe...). Pokušajte da posvetite više vremena svojim emocijama. Vodite računa o znacima upozorenja. Oni su indikatori da nešto treba uraditi.
Odnos prema drugima
Emocije jako utiču na naš odnos sa drugima, što pruža mogućnost da ih razumemo (slušanje i empatija) ili razmenimo (komunikacija). Uspostavite komunikacioni kanal, preverbalni, brzo i efikasno. Veći deo naših emocija i proističe iz socijalnih relacija: jednostavno razmislite ko je skoro u vama izazvao bes, radost, tugu, ponos...
Saberite poene na sledećim pitanjima: 6,9.13,14, 15,16,17,19,21,22.23,28,35,40.
Zbir između 36 i 56
Sposobni ste da efikasno koristite emocije u relaciji sa drugim ljudima. Najpre, zahvaljujući vašem kvalitetu da slušate intuiciju (osluškujete ono ispod reči i prozrele namere) i empatiji (osetiti i razumeti emocionalna stanja sagovornika). Znate da kažete ono što želite, bez da povredite druge, znate da svoje poruke iznesete u dovoljnoj meri dovoljno da budu ubedljive. Skloniji ste pozitivnoj razmeni (komplimenti, naklonost...) nego negativnoj (kritika, neslaganje...) Znate da izrazite svoj stav, i prihvatite ako je osporen.
Zbir između 14 i 35 poena
U vašem odnosu sa drugima često oscilirate između "nakostrešenosti" i "otirača za obuću": ili ste vrlo agresivni ili ste potčinjeni. Emocije vam često ometaju mogućnosti slušanja i izražavanja. Kod drugih stvarate zbunjujuću sliku, da ste neprcdvidljivi, uvredljivi, nemotivisani, hladni, distancirani... Umesto da potiskujete, integrišite vaše emocije u poruku (kažite često "to mi pričinjava zadovoljstvo", "Jako sam zadovoljan...") ili ("to mi smeta...", "to mi je dosadno..."); Dajte prednost objašnjenjima i dijalozima. Nemojte unapred reći: "O tome ne vredi da se razgovara, to ničemu ne služi".
Odnos prema životu
Prostor koji dajemo emocijama svakodnevno utiče na naš način bitisanja: Kojim ciljevima težimo? Koje prioritete fiksiramo? Koliko brinemo o sebi? Koliko mesta ostavljamo intuiciji, kreativnosti, opuštanju? Jednom reči, emocionalna inteligencija zauzima važno mesto u našim životnim odlukama kao i u našem kvalitetu življenja.
Saberite poene na pitanjima 2.3,7,23,25,26,28,30. 32,33,36,37,38,42.
Zbir između 36 i 56
Apsolutno ste svesni važnosti zadovoljstva i ličnog razvoja, kao životnih prioriteta. Znate dokle treba ići. Nikako po svaku cenu. Vezujete se za kultivisanje kreativnosti i širenje vidika. Znate da se opustite. Imate prirodnu sklonost ka zadovoljstvu i sreći.
Zbir između 14 i 35
Bez svesne odluke svoje zadovoljstvo ostavljate iznad svega: porodice, posla obaveza... Reč je o zaboravljanju sebe, zasnovanom na teškoćama da se saslušaju i ispoštuju sopstvene potrebe koje nisu samo materijalne i racionalne. Otuda izloženost stresu, egzistencijalne sumnje i udarci umora. Obratite malo više patnje na sebe. Povedite računa o vašim emocionalnim potrebama u vašim odlukama: nemojte se predugo izlagati stresu, nemojte se više udaljavati od svojih težnji. Više svesnosti, manje kontrole, više opuštanja, manje planiranja, više improvizacije. Investirajte i u svoj kvalitet življenja.
- - - - - - - - - -
Svaka cast ko ima strpljenja da uradi test
Ima onih koji vole te vrste testiranja...