fitnes

PalaSaKruske

PalaSaKruske

Zainteresovan član
Banovan
Poruka
232
U vremenu stresa i sve vise obaveza potrebno je da se koliko toliko bavimo nekakvim sportom; do unazad mjesec dana tvrdila sam da je sport ubistvo:) naravno iz zezanja jer nisam htela sebi priznati da sam totalno ispala iz kondicije, zatim sam krenula redovno na plivanje ipak mi neki unutrasnji nemir nije dozvolio da se smirim na tom plivanju tako da sam krenula sa walkingom, svaku vece po 30 minuta.

cime se vi bavite?
 
jao ja popodne pricala sa drugaricom,kaze ajd da idemo na rekreativni folklor :lol:
pitam a sto bas to?kaze pa nalaze se jednom mesecno ,kupe cugu i klopu i prave zurku:mrgreen:
 
...svaka aktivnost je fitnes...ubrzan korak sa naglim ulaskom lijevo i desno...lagani skokovi kadpjesačimo ili pomicanje usputnihgrana lijevo i desno kao i nosenje manjeg tereta , raditi kao vježbe...orjentisani fitnes tj. vremenski odredjen je u red Pvlovog reflexa i nije nesto bog zna...itd...
 
U poslednjih mesec dana ništa. I tako godinama unazad, sve kontra od celog sveta. Treniram 10 meseci 3 puta nedeljno, a onda preko leta luftiram, šetam, jedem sladolede, roštilje i ostale krkanluke.
Evo dajem godišnjicu - 2 decenije aerobika, leti ga batalim jer niko neće da dolazi pa nas nema dovoljno i onda me pošalju u teretanu, a ja je ne podnosim.
Povremeno idem na bazen i to je to.
Ali od kako sam dobila auto, više nigde ne idem pešaka, a i omatorilo se pa vidim da ću morati da pojačam treninge ako mislim da nastavim žderanje ovim tempom. Čisto da ne dobijem zakrčenje krvnih sudova, holesterol i ostale žgadije jer planiram da živim bar 100 godina, al svoja na svome, da me niko ne zapira i ne vodi na klonju.
 
hejti:
isla bih u atleticarsko drustvo volim da mi noga dodiruje zemlju ja sam bik u horoskopy
Kliknite za proširenje...

Dakle, do horoskopa je:lol:...po njemu meni davljenje ne gine...a ja od malena bezim od vode, na silu sam naucila da plivam tek toliko da ako se strmeknem u more sa nekog broda da se ne udavim bas momentalno:)

Sportski zivim celog zivota u smislu da mi je glavno prevozno sredstvo rodjena noga.
Koracam zustro i sigurno dva sata dnevno pesacim...nekad i mnogo, mnogo vise...
Do ove godine sam naporno trenirala mahom duge pruge...cini mi se da sam krenula da se zilavim i da dobijam izgled kokoske (ili neke matore balerine ako zvuci lepse:)) sa predugackim i pretankim vratom, zilavim rukama i izbacenim kljucnim kostima...to mi se ne svidja pa sam malo pauzirala.

Ne volim fitnes, sama ideja mehanickog ponavljanja pokreta u prasini i grupi u zakazano vreme mi nije bliska.
Planiram da se upoznam sa jogom...oduvek me je privlacila ali nisam imala vremena pa sam ubacivala deo po deo. Sada mi se cini da sam tehnicki deo posla odradila (hrana, zivot, san, stan, misli...) taman je vreme za ponjavce i patos...pa videcemo, trebace mi godine za to sta zelim.
 
...nista ne radim a trebala bih, mozda ove jeseni upisem neki fitnes, teretanu, sta god samo da imam obavezu da odem i "skacem" tamo
sat, dva....nema sanse da se nateram sama da vezbam....a sve iz razoga koje je Alisa gore navela, da ne dodjem u situaciju da ne mogu
sama o sebi da se staram.....
 
Ja sam se poslednju godinu malo opustila sto se treninga tice pa sam se malo i ugojila. Pre dva meseca sam krenula sa trcanjem ali to necu moci jos dugo, ne mogu kada je hladno. Snimila sam jednu dobru teretanu blizu mog buduceg posla, mislim da cu tamo da se upisem. Imaju sve zivo, casove svega i svacega, bazen, saunu... :aha: Ja volim da idem na casove aerobika npr, tako mi brze prodje sat vremena. Volim i da idem na yogu, pravilnije radim sve vezbe i pravilnije disem kada je tamo instruktor. A saunu obozavam, ja ako legnem unutra, zaspah za 2 minuta. :lol: Sve me strah kada sam sama pa onda sedim. I tako, u planu mi je svasta nesto, videcemo hocu li da realizujem. Trebala bih, bolje se osecam kada sam fizicki aktivna, bas mi je krivo sto i ne uzivam nesto preterano u tome i sto sam lenja. :(
 
Prijavite se ili registrujte da biste poslali poruku.

Back
Top