krive i mrsave noge
Prikazujem rezultate 1 do 11 od 11

Tema: krive i mrsave noge

  1. #1
    Početnik
    Učlanjen
    23.03.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    35
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano krive i mrsave noge

    hteo bih da mi da neko neki savet kako da udebljam noge tacnije listove i jel postoji neki moguci nacin da ih ispravim posto su mi u obliku slova o?neke vezbe?i jel to mozda zbog fudbala koji treniram vec jedno 10 godina?hvala unapred



  2. #2
    BGHighlander nije na forumu
    jedini na celom forumu koji nije opštio ni samakar jednom forumašicom
    Veoma poznat
    Učlanjen
    29.11.2012.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Okupaciona zona Srbija
    Poruke
    13.448
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Teretana, vežbe za noge...a što se "ispravljanja" tiče, muško si pa niko i ne očekuje da imaš noge kao porn glumica

  3. #3
    Zainteresovan član T@NYA (avatar)
    Učlanjen
    15.05.2013.
    Pol
    ženski
    Poruke
    433
    Reputaciona moć
    28

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Citat Original postavio dkucenic Pogledaj poruku
    hteo bih da mi da neko neki savet kako da udebljam noge tacnije listove i jel postoji neki moguci nacin da ih ispravim posto su mi u obliku slova o?neke vezbe?i jel to mozda zbog fudbala koji treniram vec jedno 10 godina?hvala unapred

    Tvoja konstitucija je takva kakva je...tako da prilicne transformacije nisu moguce. Vezbama mozes da postignes ono najbolje sa svojim telom...konkretno i nogama,ali da izmenis oblik...to nisam cula da moze. Vezbama ces izgraditi oblik koji odgovara tvom telu tako da ....O ostaje O

  4. #4
    Aktivan član Mickey Fine (avatar)
    Učlanjen
    19.03.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    1.825
    Reputaciona moć
    100

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Citat Original postavio dkucenic Pogledaj poruku
    hteo bih da mi da neko neki savet kako da udebljam noge tacnije listove i jel postoji neki moguci nacin da ih ispravim posto su mi u obliku slova o?neke vezbe?i jel to mozda zbog fudbala koji treniram vec jedno 10 godina?hvala unapred
    Izgled listova u najvecoj meri odredjuje genetika. Ako su mrsavi ne ocekuj neke velike promene. Moj savet ti je da radis vezbe koje angazuju cele noge (cucanj, cucanj na jednoj nozi, mrtvo dizanje, pliometrija) jer izolativne vezbe uvek manje stimulisu rast misica. Sto se tice samih listova ovde ima solidnih saveta:
    https://www.youtube.com/watch?v=lUeI-IwVXFM

  5. #5
    Aktivan član authorite (avatar)
    Učlanjen
    24.01.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1.671
    Reputaciona moć
    60

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Jesu ti ovake noge:

    ili ovake?
    "The further a society drifts from the truth the more it will hate those that speak it".
    earthlings.com

  6. #6
    Početnik
    Učlanjen
    23.03.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    35
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    [QUOTE=authorite;25746794]Jesu ti ovake noge:


    ovakve...ali nisu bas tolko mrsave mislim butine nisu mi uopste mrsave za moju visinu ali listovi mrsavi

  7. #7
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    16.07.2013.
    Pol
    muški
    Poruke
    269
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Krivonogi kauboj imas vezbu jahanja na buretu

  8. #8
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    146.616
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    6154

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    jedi bolje i vozi bajs
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

  9. #9
    Buduća legenda
    Učlanjen
    14.10.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    27.153
    Reputaciona moć
    1765

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Citat Original postavio dkucenic Pogledaj poruku
    hteo bih da mi da neko neki savet kako da udebljam noge tacnije listove i jel postoji neki moguci nacin da ih ispravim posto su mi u obliku slova o?neke vezbe?i jel to mozda zbog fudbala koji treniram vec jedno 10 godina?hvala unapred
    Da ,naravno da je od fudbala.

    Pa ako ti se nisu udebljale od fudbala ne znam od cega ce,shetaj i jedi.

  10. #10
    Buduća legenda
    Učlanjen
    14.10.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    27.153
    Reputaciona moć
    1765

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    [QUOTE=dkucenic;25746874]
    Citat Original postavio authorite Pogledaj poruku
    Jesu ti ovake noge:


    ovakve...ali nisu bas tolko mrsave mislim butine nisu mi uopste mrsave za moju visinu ali listovi mrsavi
    Pa imas vezbu samo za listove.

    Spustas se i dizes na vrhovima prstiju.

    Izignes se do kraja vrhovima prstiju pa se potom polako spustas ali da petom ne dodirnes pod i tako ponavljaj dok mozes.

    Vezbu mozes da radis maltene uvek i gde noces,verovatno imas i na netu slikoviti prikaz ali mrzi me da trazim.

  11. #11
    Veoma poznat Moračanin (avatar)
    Učlanjen
    07.12.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    11.398
    Reputaciona moć
    313

    Podrazumevano Re: krive i mrsave noge

    Citat Original postavio dkucenic Pogledaj poruku
    hteo bih da mi da neko neki savet kako da udebljam noge tacnije listove i jel postoji neki moguci nacin da ih ispravim posto su mi u obliku slova o?neke vezbe?i jel to mozda zbog fudbala koji treniram vec jedno 10 godina?hvala unapred
    To nije od fudbala ali je SUPER za fudbal, posebno ako si golman.
    Eh koliko sam golova zabio kroz krive noge ha ha ha

Slične teme

  1. Krive noge - ili glava:)
    Autor Vesna99 u forumu Ljubav i seks
    Odgovora: 33
    Poslednja poruka: 01.06.2005., 16:56
  2. MRSAVE RIBE
    Autor LAYLA u forumu Muškarci
    Odgovora: 59
    Poslednja poruka: 02.07.2004., 01:44
  3. sta je to malo krvavo ide na dve noge
    Autor milos VR u forumu Humor
    Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 09.02.2004., 23:48
  4. Teske noge!
    Autor Ika_z u forumu Zdravlje
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 05.01.2004., 21:23

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •