kako da snimim program sa online TV-a?

Dobar dan dobri ljudi.
Ne znam kako da snimim na hard TV program koji se emituje online. Kazu preko VLC playera, imam poslednju verziju, ali ne znam kako da preko njega pokrenem stream.

Ne znam kako se snalazis sa engleskim:
http://www.dedoimedo.com/computers/vlc-streaming.html

Sa programom Total Recorder http://www.totalrecorder.com/index.htm

Kako snimati Tv kanale

http://www.totalrecorder.com/background_recording_video.htm

Racunam da mozes da probas sa Frapsom ili tako nekim programom za snimanje