mnogima koji se rekreiraju trčanjem se dogodi da zbog "istrošenih" kolena više ne smenju da trče.
čime se onda baviti a da iste grupacije mišića budu aktivirane ?
da li je to brzo hodanje, ili vožnja rolera, ili nešto treće...?
čime se onda baviti a da iste grupacije mišića budu aktivirane ?
da li je to brzo hodanje, ili vožnja rolera, ili nešto treće...?