Podrska za dijetu 2 - Strana 573
Strana 573 od 575 PrvaPrva ... 73473523563569570571572573574575 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 14.301 do 14.325 od 14375

Tema: Podrska za dijetu 2

  1. #14301
    Elita
    Učlanjen
    24.10.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.803
    Reputaciona moć
    2732

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio kichbran Pogledaj poruku

    Ja ne smem ni da se merim.
    Meni to pomaže, merim se sve dok se ne pokaže manje.



  2. #14302
    86bogomoljka nije na forumu
    Ako neko postane svestan da je kroćen, kad-tad mora podivljati.
    Buduća legenda 86bogomoljka (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2012.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    POLEDJINA snova
    Poruke
    25.079
    Reputaciona moć
    2410

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Kod mene 900 grama manje Jos toliko i bicu zadovoljna
    Ali, neka je ovo realno 1/2 kg manje, pa polako... Kada je manji visak i ide sporije...
    Neko na vratima zvoni. Traze me...
    Sta vredi i da otvaram kada nisam tu!?!
    Ko zna gde sam ja...

  3. #14303
    Elita
    Učlanjen
    24.10.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.803
    Reputaciona moć
    2732

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio 86bogomoljka Pogledaj poruku
    Kod mene 900 grama manje Jos toliko i bicu zadovoljna
    Ali, neka je ovo realno 1/2 kg manje, pa polako... Kada je manji visak i ide sporije...
    Kod mene je pola kg,dovoljno da osetim da su mi masne naslage na stomaku omekšale.A premalo da se pohvalim.

  4. #14304
    86bogomoljka nije na forumu
    Ako neko postane svestan da je kroćen, kad-tad mora podivljati.
    Buduća legenda 86bogomoljka (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2012.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    POLEDJINA snova
    Poruke
    25.079
    Reputaciona moć
    2410

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Em. Pogledaj poruku
    Kod mene je pola kg,dovoljno da osetim da su mi masne naslage na stomaku omekšale.A premalo da se pohvalim.
    Vazno je da krene.
    Ja sam od struka na gore uvek sitna. Tu se nista ne skuplja. Kruskast sam tip, guza i butine se zaokrugle dooobrooo
    Neko na vratima zvoni. Traze me...
    Sta vredi i da otvaram kada nisam tu!?!
    Ko zna gde sam ja...

  5. #14305
    Elita
    Učlanjen
    24.10.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.803
    Reputaciona moć
    2732

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio 86bogomoljka Pogledaj poruku
    Vazno je da krene.
    Ja sam od struka na gore uvek sitna. Tu se nista ne skuplja. Kruskast sam tip, guza i butine se zaokrugle dooobrooo
    A ja obrnuto, prvo se svuda ravnomerno malo popunim,pa posle počne da mi se taloži na stomaku i oko struka, dok noge, butine ostaju iste. Verovatno bih bila jabuka tip, ali nemam nameru da proveravam.

  6. #14306
    86bogomoljka nije na forumu
    Ako neko postane svestan da je kroćen, kad-tad mora podivljati.
    Buduća legenda 86bogomoljka (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2012.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    POLEDJINA snova
    Poruke
    25.079
    Reputaciona moć
    2410

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Em. Pogledaj poruku
    A ja obrnuto, prvo se svuda ravnomerno malo popunim,pa posle počne da mi se taloži na stomaku i oko struka, dok noge, butine ostaju iste. Verovatno bih bila jabuka tip, ali nemam nameru da proveravam.
    Neko na vratima zvoni. Traze me...
    Sta vredi i da otvaram kada nisam tu!?!
    Ko zna gde sam ja...

  7. #14307
    Legenda minon (avatar)
    Učlanjen
    06.12.2005.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    57.651
    Reputaciona moć
    3984

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    ...oopa, dijetalni kompot...

  8. #14308
    Iskusan Lady in Red (avatar)
    Učlanjen
    25.11.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.553
    Reputaciona moć
    165

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Bambi Pogledaj poruku
    Je l Japanka skinula onih svojih 200 grama viska?
    E nisam
    Pokvarila sam se
    Vratila 2 kg koja sam skinula
    Bzvz
    Problem je jelo na poslu i poso generalno nikako da uhvatim pravi ritam
    Danas sam bila bolja al opet sam pojela 4 male napolitanke kad sam išla da nešto odradim po ovoj zimi i akala se po nedodjiji
    Neću vecerati
    Kupila sam musli i opet se vraćam na dijetu
    Sad sam na -1 samo na žalost

  9. #14309
    Iskusan Tonci Provala (avatar)
    Učlanjen
    10.03.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.052
    Reputaciona moć
    237

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Lady in Red Pogledaj poruku
    E nisam
    Pokvarila sam se
    Vratila 2 kg koja sam skinula
    Bzvz
    Problem je jelo na poslu i poso generalno nikako da uhvatim pravi ritam
    Danas sam bila bolja al opet sam pojela 4 male napolitanke kad sam išla da nešto odradim po ovoj zimi i akala se po nedodjiji
    Neću vecerati
    Kupila sam musli i opet se vraćam na dijetu
    Sad sam na -1 samo na žalost
    e, ljubinka
    ja sam to sredila tako sto na poslu sebi spremim
    neku kombinaciju tipa paradajz ili sta vec nadjem od povrca
    s tunom ili mladim sirom
    i skuvam jaja ili ponesem kuvana
    zacine imamo tamo, kao i jogurt i dvopek
    i ja rucala
    kad sam u fazama da reduciram klopu

  10. #14310
    Iskusan Lady in Red (avatar)
    Učlanjen
    25.11.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.553
    Reputaciona moć
    165

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Čini mi se da je ono salce skliznulo negde iako ja imam više kila
    Baš moram opet pogledati

  11. #14311
    Iskusan Lady in Red (avatar)
    Učlanjen
    25.11.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.553
    Reputaciona moć
    165

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    -2 kg
    Dobro je
    Čim se vratim na kurs rezultati su tu
    Baš ću da proverim stanje na struku pa vam javim
    Čini mi se kad sam jutros gledala da se onaj jastucic izgubio ali provericu večeras
    Jela fitnes za doručak
    Rucala malo pečenja i kupusa bez hleba
    Za užinu pojela malo crne čokolade
    Ne znam sta cu s večerom
    Da preskocim ili sta
    Ne znam
    Projaru ne smem sem sutra za doručak

  12. #14312
    Iskusan Lady in Red (avatar)
    Učlanjen
    25.11.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.553
    Reputaciona moć
    165

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    -3 kg
    Zadovoljna sam

    - - - - - - - - - -

    Bmi je 26.12
    Pridržavam se i preskačem večeru
    Još 4 do 5 kg
    Jedva povratih ono što sam zeznula
    Teškom mukom
    Ali dobro je
    Ide
    Ćerka mi nije dala da jedem projaru pa sam opet jela pahuljice za doručak

  13. #14313
    Veoma poznat **Freya** (avatar)
    Učlanjen
    21.12.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    11.207
    Reputaciona moć
    1497

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio 86bogomoljka Pogledaj poruku
    Vazno je da krene.
    Ja sam od struka na gore uvek sitna. Tu se nista ne skuplja. Kruskast sam tip, guza i butine se zaokrugle dooobrooo
    Ja se ravnomerno gojim, butine plus guza plus onaj deo ruke ispod ramena plus grudi, struk se najteže popunjava...ali mi glava ostaje sitna pa taj sicilijanski stil big Mame uopšte ne ide uz sitne kosti lica...a nekom drugom bi pristajao uz dugu puštenu kosu i haljine oko kolena...svi smo drugačiji...

  14. #14314
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Ja nisam nikad bila gojazna, sa te strane nemam iskustvo.
    Ali mislim da pogresno radite, ako se ja pitam.
    Recite ako zelite dublju analizu
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  15. #14315
    Elita
    Učlanjen
    24.10.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.803
    Reputaciona moć
    2732

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Troja Pogledaj poruku
    Ja nisam nikad bila gojazna, sa te strane nemam iskustvo.
    Ali mislim da pogresno radite, ako se ja pitam.
    Recite ako zelite dublju analizuz
    Ja sam ranije sve znala, kako i šta treba, sve dok nisam napunila 50. Tad sam sve pozaboravljala, i počela sam da se gojim.

  16. #14316
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Em. Pogledaj poruku
    Ja sam ranije sve znala, kako i šta treba, sve dok nisam napunila 50. Tad sam sve pozaboravljala, i počela sam da se gojim.
    Ti si ok, plivas, ides na vezbe i imas realna ocekivanja
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  17. #14317
    Elita Zadovoljna domacica (avatar)
    Učlanjen
    18.01.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    sremacko je selo malo,okolo ravnica
    Poruke
    17.768
    Reputaciona moć
    1867

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Troja Pogledaj poruku
    Ja nisam nikad bila gojazna, sa te strane nemam iskustvo.
    Ali mislim da pogresno radite, ako se ja pitam.
    Recite ako zelite dublju analizu
    Ja bih volela da pročitam tvoju analizu. Znam da barataš materijom, pa bih volela da pročitam tvoje mišljenje.
    Imam svoj mali svet,i oko njega kineski zid..

  18. #14318
    Iskusan Lady in Red (avatar)
    Učlanjen
    25.11.2017.
    Pol
    ženski
    Poruke
    5.553
    Reputaciona moć
    165

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    I ja bih volela da čujem možda saznam nesto novo
    Evo kako napredujem

    - - - - - - - - - -

    Ime:  DSC_0477.jpg
Pregleda: 78
Veličina:  69,6 KB
    Verujem u ljubav

  19. #14319
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Pa prvo ne mozes da smrsas 3 kg za nedelju dana da si bog otac. To zaboravi.
    Drugo, treba da saznas koliko kalorija unosis u organizam.
    Ima sada raznih aplikacija koje mozes da stavis na telefon. Ubacis sta si pojela u toku dana da bi znala koliko jedes. Na primer jedna od aplikacija je My fitness pal.
    Onda kad saznas koliko kalorija jedes, moras da ides u deficit da bi smrsala. Ima na netu kalkulatora koji racunaju koliko je optimalan broj kalorija za odrzavnjr organizma u zsvisnosti od godina, pola, radnog mesta, ficicke aktivnosti itd.
    Na primer moj deficit je 1300-1400 kalorija. Muskarcu od 32 godine je dvevno odrzavanje oko 2500 kalorija. Sa tim sa smo mi fizicki aktivni u teretani, a sa druge strane imamo kancelarijske poslove gde se sedi ceo dan.
    Znaci moras da ides u minus da bi trosila salo.
    Voce se ne preporcuje na primer uopste...
    Meso, jaja i povrce su majka mara.
    I naravno VEZBANJE. Prvo i osnovno.
    Sad obicno ljudi kazu da ne vole teretanu, uopste ne mora da bude teretana. Moze da bude trcanje, moze da bude i onaj aerial hoop sto sam jednom bila, mogu da budu grupne vezbe, pilates, plivanje,klizanje itd.

    - - - - - - - - - -

    Kada se promeni zivotni stil, rezultati ce stici za 2 otprilike meseca i bice trajni.
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  20. #14320
    Elita
    Učlanjen
    18.08.2014.
    Pol
    ženski
    Poruke
    20.366
    Reputaciona moć
    699

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citam vas i cudim se..

    - - - - - - - - - -

    Citat Original postavio Lady in Red Pogledaj poruku
    I ja bih volela da čujem možda saznam nesto novo
    Evo kako napredujem

    - - - - - - - - - -

    Ime:  DSC_0477.jpg
Pregleda: 78
Veličina:  69,6 KB
    Ti, zeno, nisi debela...samo treba da budes fizicki aktivna da se malo zategnes...
    Karma vulgaris

  21. #14321
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Ne vidi se na slici da li je debela. Mada se vidi malo slauf, cak i ispod tog dzempera.
    Za pravu sliku se treba slikati u vesu. Ne za forum naravno.
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  22. #14322
    Elita
    Učlanjen
    18.08.2014.
    Pol
    ženski
    Poruke
    20.366
    Reputaciona moć
    699

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Meni je ova fotka sasvim dovoljna da vidim da nije debela...
    Karma vulgaris

  23. #14323
    Elita Troja (avatar)
    Učlanjen
    05.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Prime Meridian
    Poruke
    20.340
    Reputaciona moć
    724

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Dobro
    Set your life on fire. Seek those who fan your flames

  24. #14324
    Elita
    Učlanjen
    24.10.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.803
    Reputaciona moć
    2732

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Nismo svi isto građeni, neko je jače građe, neko vitkije. Kad se nakupi više masnog tkiva nego što je potrebno, to je gojaznost. Ljubinka svakako nije pregojazna, ali ako joj je procenat masnoće veći od idealnog, to znači da za svoju građu ima viška.

    - - - - - - - - - -

    Debela ili ne...pa od dodatih 4-5 kg se ne postaje debeo, ali se ima toliko sala viška.

  25. #14325
    Zaslužan član georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    149.333
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    6249

    Podrazumevano Re: Podrska za dijetu 2

    Citat Original postavio Ofidija Pogledaj poruku
    Meni je ova fotka sasvim dovoljna da vidim da nije debela...
    elegantno popunjena ko ti<3
    Gis maj es,trust my instinct in these matters,,is attention whores,who cares,ako cete digrate kolo to ne drzimo

Slične teme

  1. Podrska za dijetu
    Autor LindaLee u forumu Žene
    Odgovora: 20308
    Poslednja poruka: 21.11.2012., 08:47
  2. podrska za XP srpski meni
    Autor nemluk u forumu Softver
    Odgovora: 9
    Poslednja poruka: 11.11.2003., 13:25

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •